1. Tegyen jeget a sérült területre.
2. Pihenj extra.
3. Vegyen be fájdalomcsillapítót, például ibuprofént vagy naproxent. Orvosa erősebb fájdalomcsillapítót írhat fel, ha a vény nélkül kapható gyógyszerek nem hatnak.

Melyek a legrosszabb bordák törni?

A középső bordák leggyakrabban eltörtek. Az első vagy a második borda törése nagyobb valószínűséggel jár komplikációkkal. A diagnózis felállítható a tünetek alapján és orvosi képalkotással. A fájdalomcsillapítás a kezelés fontos része.

Mennyi időbe telik, amíg egy törött borda nem fáj?

Körülbelül hat hétbe telik, amíg a törött bordák maguktól meggyógyulnak. Ez idő alatt kerülnie kell az olyan tevékenységeket, amelyek tovább sérthetik a bordáit. Ez azt jelenti, hogy a sport és a nehézemelés lekerült az asztalról. Ha valami fájdalmat okoz a bordái körül, azonnal hagyja abba, és tartsa meg, amíg meg nem gyógyul.

Borda rögzítést mikor csinálsz?

Javallatok. A jelenlegi tanulmányok áttekintése után javasolt a rögzítés megfontolása azoknál, akiknek öt vagy több bordája repedés következtében eltört (lásd 2⇓–4. ábra), különösen azoknál, akiknél invazív vagy nem invazív pozitív nyomású lélegeztetésre van szükség.

Mennyi ideig tart a bordalemezek gyógyulása?

A bordatörések gyógyulása körülbelül hat hétig tart. Ha bordatörést tapasztalt, néhány hét szünetet kell tartania a nehézemeléstől, a sportolástól vagy a törést okozó tevékenység folytatásától.

A bordalemezek állandóak?

A lemezeket soha nem távolítják el , de mivel testreszabottak és rugalmasak, kevés kényelmetlenséget okoznak. Az eljárás akkor működik a legjobban, ha a törések a bordák oldalán vannak. Dr. Lee azt mondja, hogy lehetséges, hogy a törött bordák természetes úton gyógyulnak bevonattal, de előfordulhat, hogy ez nem történik meg ilyen tisztán.

Hogyan kell aludni sérült bordákkal?

Az első néhány éjszaka próbáljon meg kényelmes, félig függőleges testhelyzetben aludni. Ezt úgy teheti meg, hogy néhány párnát helyez a nyaka és a háta alá. Ez a pozíció segít kényelmesebben lélegezni. A sérülés első néhány napja után kezdjen el aludni a sértetlen oldalán.

Melyik a legjobb fájdalomcsillapító a zúzódásos bordákra?

A fájdalom csillapítására kezdje az ibuprofénnel (ami ugyanaz, mint az Advil vagy a Motrin) vagy a Naproxennel (ugyanaz, mint az Aleve). Egy órával azután, hogy bevette valamelyiket, ha még mindig túlságosan fáj a mély lélegzetvétel, adhat hozzá erősebb fájdalomcsillapítót, például a Tylenol #3-at vagy a Percocetet.

A hő jót tesz a zúzódásos bordáknak?

Az első két napon hidegen vigye fel a sérült területet. A hideg csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot. Két nap elteltével melegítsen ( fürdőkádban áztassa vagy meleg, nedves törlőkendővel), hogy a zúzódások gyorsabban gyógyuljanak.

Hogyan erősíted a bordáid közötti izmokat?

Nyújtsa ki mindkét karját oldalra. Ezután hajlítsa a felsőtestet jobbra, hogy a jobb kar a nyújtott lábon feküdjön. Továbbra is érje el a bal karját feje fölött, hogy érezze a nyújtást a bal bordákban. Tartsa a nyújtást 15 és 30 másodperc között, majd ismételje meg a bal oldalon.

Hogyan tudnám erősebbé tenni a bordáimat?

1. lépés: Egy széken ülve helyezze a kezét az oldalára. Itt található az alsó bordaív. 2. lépés: Lassan lélegezzen be, lélegezzen úgy, hogy az oldalai a kezébe nyomódjanak. 3. lépés: Tartsa 10 másodpercig , és lassan lélegezzen ki.

Hogyan tudnám gyorsabban meggyógyítani a bordáimat?

A kórház tehet valamit a törött bordák ellen?

A törött bordákkal rendelkező emberek többsége nem szorul műtétre . A sürgősségi osztályon erős gyógyszert (például idegblokkot vagy kábítószert) kapott, ha erős fájdalmai voltak. Nem lesz öv vagy kötés a mellkasa körül, mert ezek megakadályozzák a bordák mozgását, amikor lélegzik vagy köhög.

Hogyan javítják a törött bordákat?

A műtét úgy történik, hogy a beteget általános érzéstelenítésbe helyezik, és a törött bordákon bemetszenek . Ezután titánlemezeket és csavarokat helyeznek be a törött bordák stabilizálására, ami csökkenti a fájdalmat, valamint a bordaív deformitását, ahogy a bordák gyógyulnak.

Milyen sebész dolgozik a bordákon?

Ha légzés közben fájdalmat érez, vagy rendkívüli érzékenységet érez egy vagy több borda környékén, keresse fel egy ortopéd orvost .

Hogyan pihensz törött bordával?

Egyes orvosok azt javasolják , hogy a sérült oldalon aludjon , hogy több hely maradjon a mellkasi üreg kitágulása és összehúzódása számára a légzés megkönnyítése érdekében. A sérülések első napjaiban korlátozza mozgását.

Mikor kell aggódnom a borda sérülése miatt?

Ha egy személy, akinek a közelmúltban zúzódása vagy bordatörése az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal orvoshoz kell fordulnia: Súlyos fájdalom, amely tovább fokozódik . Fokozódó légszomj vagy légzési nehézség . Magas láz .

A törött bordafájdalom rosszabbodik, mielőtt javulna?

Bordatörésből való felépülés A legrosszabb fájdalom általában az első 1-2 hétben jelentkezik, majd fokozatosan javul .

Meggyógyulnak valaha teljesen a törött bordák?

A legtöbb esetben a törött bordák általában egy-két hónap alatt maguktól gyógyulnak. A megfelelő fájdalomcsillapítás fontos annak érdekében, hogy továbbra is mélyen lélegezzen, és elkerülje a tüdőszövődményeket, például a tüdőgyulladást.

Mi az a 7. borda?

Utolsó frissítés: 2017. október 27. A T7 csigolya a hetedik mellkasi csigolya, amely a mellkas közepén, a hetedik és nyolcadik bordapár között található. Fontos szerepet játszik a gerincvelő, a bordaív és a mellkasi izmok támogatásában.