Viselned kell a zuhanyozást?
Pontszám: 4,3/5 ( 66 szavazat )Ha zuhanyozás közben viseli a WHOOP szíjat: Vegye le a szíjat, és mossa le a szíjat és az érzékelőt szappannal/vízzel . ... Tartsa tisztán az érzékelőt, ha rendszeresen (pl. heti 2-3 alkalommal) megtisztítja az érzékelő alját szappannal vagy fertőtlenítő törlőkendővel. Ügyeljen arra, hogy alaposan öblítse le vízzel.
Viselhetem a zuhanyozást?
Tekintettel arra, hogy a Whoop Strap 3.0 vízálló , zuhanyozás közben vagy úszás közben is fent lehet tartani, de kissé kényelmetlen lehet, ha még mindig csöpög. Van egy opcionális Hydroband heveder, amelyet úgy terveztek, hogy gyorsabban száradjon.
Nedves lehet az ugrás?
Sajnos a Whoop akkumulátor nem vízálló, és soha nem szabad víznek kitenni. Ha a Whoop szíj nedves, ne töltse addig, amíg a szíj meg nem szárad .
Mindig hordjam a hevederszíjat?
A válasz röviden: IGEN, a WHOOP-ot csak alváshoz és gyógyuláshoz viselheti. Mivel azonban a WHOOP a hét minden napján, 24 órában használható, ajánlott rendszeresen bekapcsolva tartani a WHOOP-ot (ha lehetséges).
Egész nap hordasz?
A WHOOP tisztában van azzal, hogy a normál, mindennapi körülmények megakadályozhatják a 24 órás kopást . Ezért úgy készült, hogy fenntartsa a hiányzó adatok időszakát – például a játék hosszát, amikor a sportoló szívesebben veszi le, vagy a liga tiltja a játékon belüli használatot.
Whoop Review. Miért küldtem vissza a Whoop Strap-emet!?
Rendben van, ha leveszi a röfögést?
Vegye figyelembe, hogy bár a WHOOP fitneszszalag vízálló, az akkumulátorcsomag nem. Ezért ne felejtse el eltávolítani zuhanyozás előtt .
A hopp megmondja az elégetett kalóriákat?
A WHOOP az összes összegyűjtött pulzusszám-adatot a napi „feszültség” értékéhez rendeli, ami lényegében annak mértéke, hogy milyen keményen dolgozott egy 1-től 21-ig terjedő skálán. Az alkalmazás becslést ad arról is, hogy hány a nap folyamán elégetett kalóriák magassága, súlya és pulzusszáma alapján .
Szüksége van a telefonra a WHOOP használatához?
Ha bezárja az alkalmazást (a telefonján), a WHOOP-nak újra szinkronizálnia kell az összes adatot a Strap készülékről, amikor legközelebb megnyitja az alkalmazást ; ami eltarthat egy ideig, amíg az adatok felzárkóznak. ... Lásd: Hiányzó adatok.
Miért utoléri mindig a WHOOP-om?
MIT JELENT AZ „ADATOK UTASÍTÁSA” ÜZENET? A folyamatos adatátvitelhez a WHOOP alkalmazásnak nyitva kell maradnia a telefon hátterében . 1. NE kényszerítse ki AZ ALKALMAZÁST: Az alkalmazás nem futhat a háttérben az adatok átvitelével, ha a felhasználó kényszerítette kilépését, és az adatok átvitele nem történik meg az alkalmazás újraindításáig.
Mi történik, ha leveszem a WHOOP-omat?
Nem, nem kapcsolhatja ki a WHOOP pántot, mert mindaddig bekapcsolva marad, amíg fel van töltve . MEGJEGYZÉS: A szíj alacsony fogyasztású üzemmódba lép az akkumulátor élettartamának megőrzése érdekében, ha leveszi a csuklójáról és mozdulatlan marad.
Használhatom a Whoop-ot tagság nélkül?
A Whoop egyedülálló a többi fitneszkövetőhöz képest, mivel a Strap 3.0 és az alkalmazás használatához tagnak kell lennie. A használatához nem vásárolhat egyszeri vásárlást .
Meddig tart a zúgás?
Mennyi a WHOOP Strap akkumulátorának élettartama? A WHOOP Strap 3.0 akkumulátorának élettartama 4-5 nap . Felhívjuk figyelmét, hogy a Strain Coach és a WHOOP Live hosszú távú használata szintén hatással lehet az akkumulátor élettartamára.
Mennyi ideig bírja az ordító töltés?
A szíj hagyományos akkumulátor-élettartama a Whoop szerint körülbelül 44 órán keresztül működik teljes feltöltéssel, ami azt jelenti, hogy szinte minden második napon kell tölteni.
A whoop track fut távot?
GPS-óra: Bár a WHOOP alkalmazáson belül követheti a távolságot , maga az eszköz nem rendelkezik GPS-monitorral.
Hogyan kaphatok ingyenes ugrást?
Ez nagyon egyszerű. Amikor megkapja az új WHOOP 4.0 -t, egyszerűen adja oda a 3.0-s eszközét egy barátjának, rokonának vagy munkatársának – bárkinek, akit ismer, akit érdekelhet a WHOOP kipróbálása. Ezt követően két hónapig teljesen ingyenesen használhatják az alkalmazáshoz, az adatokhoz és az elemzésekhez való teljes hozzáféréssel.
Fut a kifutópálya?
Útvonal követése Bár maga a WHOOP Strap nincs felszerelve GPS-szel, nyomon követheti az útvonalat a különböző tevékenységekhez a Strain Coach és a mobileszköz segítségével . Az útvonal követéséhez nyissa meg a Strain Coach alkalmazást a WHOOP alkalmazásban, válasszon ki egy tevékenységet, győződjön meg arról, hogy az „Útvonal követése” be van kapcsolva, és indítsa el a tevékenységet.
Működik a whoop WiFi nélkül?
Mobilszolgáltatás hiánya A Strap által gyűjtött adatok további feldolgozás és elemzés céljából szervereinkre történő elküldéséhez Wi-Fi vagy mobil adatok szükségesek . Ha a mobilhálózat hatótávolságán kívül tartózkodik, adatait a Strap tárolja (legfeljebb 3 napig).
Mennyi időbe telik, amíg a whoop megjeleníti az adatokat?
A WHOOP-nak 30 napra van szüksége az alapmutatók teljes kalibrálásához; folyamatos viselet mellett azonban a 4. naptól kezdve személyre szabott információkat kaphat.
Miért függőben van az alvásom a Whoopon?
Egy tevékenység függőben lévőként lesz megjelölve, ha a tevékenység releváns adatai nem lettek teljesen szinkronizálva , vagy ha a WHOOP még mindig számítja a tevékenység feszültségpontszámát.
A WHOOP jó a futóknak?
Amikor a WHOOP-ot a futóprogramja mellett használták, vizsgálatunk kimutatta, hogy a résztvevők nagyobb valószínűséggel részesítették előnyben az alvási órákat és a helyreállítási protokollt , és 5 ezerrel javították a teljesítményt, mivel kevesebb munkát végeztek a kontroll társaikhoz képest.
Mennyi az átlagos napi igénybevétel a Whoopon?
A terhelési normák 2020-ban az összes WHOOP-tag átlagos napi igénybevétele 10,7 volt (0-21 skálán). Ez valójában jelentősen csökkent 2019-hez képest, amikor 11,5 volt.
Hány kalóriát kell elégetnem egy nap?
Egy átlagos ember napi 1800 kalóriát éget el úgy, hogy semmit sem csinál. A Healthy Eating Guide szerint az ülés becslések szerint óránként 75 kalóriát éget el. Egy 19 és 30 év közötti ülő nő napi 1800-2000 kalóriát éget el, míg egy ülő, 31 és 51 év közötti nő körülbelül 1800 kalóriát éget el naponta.
Hop tudja, hány kalóriát tartalmaz?
Először becslést kapunk az Ön alapanyagcsere-arányáról (BMR) széles körben elfogadott képletekkel, amelyek magasságon, súlyon és nemen alapulnak (ne feledje, hogy ezek a profiladatokban vannak megadva). Ahogy a pulzusszáma emelkedik, a BMR becsléshez a pulzusszám egy további növekvő függvényét is hozzáadjuk.
Mennyire pontos a szamár alvás?
Whoop volt a kettő közül a pontosabb, 68%-os hasonlóságot mutatott a poliszomnográfiával a mélyalvás mérése során, és 70%-kal a REM alvás mérésénél. Az elalvás utáni ébren töltött percek becslésekor azonban csak 51% körül volt hasonló.
Whoop szundikál?
Az automatikus alvásfelismerés 24 perc és 14 óra közötti időtartamú alvó időszakokat észlel (beleértve a hosszú szunyókálásokat is), függetlenül attól, hogy mikor fordulnak elő. Ha az alvás túl rövid az automatikus alvásfelismeréshez, használja a Tevékenység hozzáadása menüopciót a manuális hozzáadáshoz.