1. A fehér retket felaprítjuk és lecsepegtetjük. ...
2. Adjuk hozzá a többi hozzávalót. ...
3. Golyóformákat formázunk belőle. ...
4. Közepes lángon megsütjük. ...
5. Mártással tálaljuk.

Mire jó a mooli?

A mooli (retek) levelei gazdagok C-vitaminban, B6-vitaminban, magnéziumban, foszforban, vasban és kalciumban . Segítenek a csontépítésben, mivel jó kalciumforrás. A Mooli segíthet a fogyásban, mivel alacsony a kalóriatartalma, javítja az emésztést és a rostok jelenléte miatt fokozza a szervezet anyagcseréjét.

Egy mooli?

A Mooli egy nagy fehér retek, más néven daikon . A Mooli az óriásretek egyik formája, amelyet daikonnak is neveznek. Ez a név a koreai szó erre a népszerű kelet-ázsiai gyökérzöldségre, amelyet sok nemzet konyhájában használnak.

A mooli jót tesz a májnak?

A reteklé olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segítik a máj méregtelenítését és a károsodások elleni gyógyulást . Ugyanezek a vegyületek segítik a veséket a méreganyagok kiürítésében. Segít az emésztési problémák és a húgyúti rendellenességek kezelésében is.

A mooli jót tesz az egészségnek?

Az A-, C-, E-, B6-vitaminnal, káliummal és más ásványi anyagokkal teli retek az egész szervezet immunrendszerét erősítheti. A Mooli magas antioxidáns- és antocianintartalmú , ami azt jelenti, hogy a szívnek is jót tesz. Természetesen ezt a zöldséget rendszeresen kell fogyasztania, hogy hosszú távon előnyökhöz jusson.

Milyen mellékhatásai vannak a reteknek?

Milyen mellékhatásai vannak a reteknek? A retek fogyasztása általában biztonságos. A nagy mennyiségű retek azonban irritálhatja az emésztőrendszert, és puffadást és görcsöket okozhat . Néhány ember, aki allergiás lehet a retekre, csalánkiütést vagy súlyosabb eseményeket okozhat a fogyasztása után.

A retek főzve vagy nyersen jobb?

Az igazság az, hogy ugyanolyan jó – ha nem jobb – főzve is. Az egyik legjobb dolog a retek főzésében, hogy megszelídíti fűszeres ízét, így sokkal könnyebben fogyasztható.

A retek jó a vizeletfertőzés ellen?

A reteklé a legjobban csökkenti a gyulladást és enyhíti a húgyúti rendellenességekkel kapcsolatos égő érzést . Hatékonyan öblíti ki a szervezetben felhalmozódott felesleges méreganyagokat, ezáltal megelőzi a vese- és húgyúti fertőzéseket.

Mit nem szabad retekkel enni?

Mennyi ideig tart a mooli?

Tárolja műanyag zacskóban a hűtőszekrény zöldséges ropogójában. Legalább 1 hétig elállnak .

Hogy néz ki mooli?

A retek családjába tartozó, hosszú, fehér ropogós zöldség, a daikon megjelenésében hasonlít a friss tormához, de a vízitormához hasonló enyhébb borsos puncsot tartalmaz. Más retektől eltérően főzve és nyersen egyaránt jó. Mooli néven is ismert.

Hámozzuk meg a vörös retket?

Ne hámozza meg . Mossa meg a retket hideg vízben. A szabadban termesztetteket néhány percig áztatni kell, hogy eltávolítsák a talaj nyomait.

A retek jót tesz a májnak?

A retek nagyon jót tesz a májnak és a gyomornak, mivel erős méregtelenítőként hat . A retek csökkenti a sárgaság okozta vörösvértest-pusztulást azáltal, hogy fokozza a vér friss oxigénellátását.

Hogy hívják Moolit angolul?

" nagy gyökér ") vagy a daikon retek a leggyakoribb elnevezések az angol nyelv minden formájában. A Dél-Ázsiához fűződő történelmi kapcsolatok lehetővé teszik a mooli-t (a hindi/pandzsábi nevéből és urdu nyelven is) általános szinonimájaként az angolban. A fehér retek, a téli retek, a keleti retek, a hosszú fehér retek és más kifejezések is használatosak.

Jó a retek a vesére?

A retek ropogós zöldségek, amelyek egészségesen kiegészítik a vese étrendjét . Ennek az az oka, hogy nagyon alacsony a kálium- és foszfortartalmuk, de sok más fontos tápanyagban magas.

Méregteleníti a retek a májat?

A retek igazi csodaszer a máj és a gyomor egészségére. Ezek erős méregtelenítőként is működnek, mivel megtisztítják a vért azáltal, hogy elpusztítják a méreganyagokat és a szervezetünkben felhalmozott hulladékokat időben.

Az uborka jót tesz a májnak?

Extra hidratálást biztosít, ami segít megelőzni a bőr öregedését és a foltok kialakulását. Az uborka a szervezet tisztítására is nagyon egészséges. A snack uborka segít a szervezetnek megszabadulni a régi hulladékoktól és méreganyagoktól. Emiatt az uborka egészséges táplálék a húgyhólyag, a vesék, a máj és a hasnyálmirigy számára.

Jó neked a hagyma?

A hagyma egy gyökérzöldség, amely számos előnnyel rendelkezik. Magas az antioxidánsokban és kéntartalmú vegyületekben , amelyek közül néhánynak számos jótékony hatása lehet. Bár további kutatásokra van szükség, a hagymát összefüggésbe hozták a csontok egészségének javulásával, az alacsonyabb vércukorszinttel és a rák kockázatának csökkenésével.

Mit használhatok Mooli helyett?

A daikon ugyanaz, mint a fehér retek?

A Daikon és a retek ugyanabból a családból származnak, de van néhány különbség. ... Nagyon hasonlít a hosszú fehér japán retekhez , de inkább burgonya alakú. Ott van még a görögdinnye retek, ami a kínai retek egy fajtája.

Mit jelent a Mooli, hogy szleng?

/ (ˈmuːlɪ) / főnév. egyfajta nagy fehér retek .