1. Hangulatosan. Ez az egyik legjobb alkalmazás a hangulatod nyomon követésére. ...
2. MoodPanda. Ez az alkalmazás úgy működik, mint egy hangulatkövető napló. ...
3. MoodKit. Ezzel az alkalmazással drámaian javíthatja hangulatát. ...
4. Daylio. ...
5. Hangulatkövető.

1. MyTherapy. A MyTherapy segítségével könnyen azonosítható, hogy pontosan mely tevékenységek javítják az ember hangulatát. ...
2. Breathe2 Lazítson. A Breathe2Relax könnyen használható felülettel rendelkezik, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy hangulati információkat vigyenek be. ...
3. MoodKit. ...
4. MoodTracker. ...
5. Daylio. ...
6. Hangulatos hónap. ...
7. Hangulatnapló. ...
8. CBT Gondolatnapló.

Melyik a legjobb hangulatkövető alkalmazás?

Miért figyelik az emberek a hangulatukat?

Az elsődleges ok, amiért az emberek hangulatkövetőket használnak, az , hogy megismerjék magukat és egészségi állapotukat, kezeljék a tüneteket és javítsák a hangulatot .

Miért esik le ilyen gyorsan a hangulatom?

Sok esetben a hangulatváltozások egy komolyabb egészségügyi probléma tünete. Előfordulhatnak többek között mentális egészségi állapotok, hormonális változások vagy szerhasználati problémák miatt.

Meddig tartanak a hangulatok?

Egy változás vagy „hangulatváltozás” órákig, napokig, hetekig vagy akár hónapokig is eltarthat . A bipoláris zavarban szenvedők általában évente egy vagy két ciklust élnek át, és a mániás epizódok általában tavasszal vagy ősszel jelentkeznek.

A nyugalom érzelem?

A nyugalom a nyugalom mentális állapota, amely mentes a nyugtalanságtól, izgalomtól vagy zavartól. A nyugalom, a nyugalom vagy a béke állapotára is utal. A nyugalom az átlagembernél legkönnyebben ellazult állapotban jelentkezhet, de sokkal éberebb és tudatosabb állapotok idején is.

Mi az az érzelmi kerék?

A válasz: érzelemkerékkel. Dr. Robert Plutchik amerikai pszichológus több évnyi érzelmek tanulmányozása során azt javasolta, hogy nyolc elsődleges érzelem van, amelyek minden más alapjául szolgálnak: az öröm, a szomorúság, az elfogadás, az undor, a félelem, a harag, a meglepetés és a várakozás . (

Mi az az 5 hangulatzavar?

Mi az az 5 hangulat?

Egy bipoláris ember valóban szerethet?

Teljesen. Lehet valakinek, aki bipoláris zavarban szenved, normális párkapcsolata? Ön és partnere munkájával, igen . Ha valaki, akit szeretsz, bipoláris zavarban szenved, a tünetei időnként elsöprőek lehetnek.

Milyen érzés a ciklotímia?

Ha ciklotímiája van, akkor rossz érzésű időszakai lesznek, amelyeket rendkívüli boldogság és izgalom időszakai követnek (úgynevezett hipománia), amikor nincs szüksége sok alvásra, és úgy érzi, hogy sok energiája van. Az alacsony hangulatú időszakok nem tartanak elég sokáig, és nem elég súlyosak ahhoz, hogy klinikai depresszióként diagnosztizálják őket.

Miért haragszom ilyen könnyen?

Néhány gyakori dühkiváltó ok: személyes problémák , mint például a munkahelyi előléptetés hiánya vagy kapcsolati nehézségek. egy másik személy által okozott probléma, például a tervek lemondása. olyan esemény, mint a rossz forgalom vagy egy autóbaleset.

Hogyan állíthatom meg az érzelmi kitöréseket?

Mi az a hangulatellenőrzés?

Ez egy önellenőrző eszköz, amely segít azonosítani a depresszióval kapcsolatos gondolatokat, érzéseket és tapasztalatokat . Nem veszi figyelembe az összes tapasztalatot vagy a lehetséges okokat, amelyek miatt egy személy átélheti ezeket. Az eszköz nem tud diagnózist felállítani. Csak szakember végezhet diagnózist.

Mik a hangulati példák?

Miért fontos a pozitív érzelmek növelése a mindennapi életben?

Amikor a pozitív érzelmek új lehetőségek előtt nyitnak meg bennünket, jobban képesek vagyunk tanulni és építeni készségeinkre. Ez azt eredményezi, hogy jobban teljesítenek a feladatokban és a tesztekben. Azok az emberek, akiknek sok pozitív érzelmük van a mindennapi életükben, általában boldogabbak , egészségesebbek, jobban tanulnak, és jól kijönnek másokkal.

Melyik az az alkalmazás, amely megkérdezi, milyen volt a napod?

A Reflectly az első számú naplóíró alkalmazás, amely olyan, mint a legjobb barátod. Adja ki a gondolatait és érzéseit, hogy javítsa hangulatát és gyakorolja az éberséget. Minden nap írd le a hangulatnaplódba, hogy mit érzel.

Mi a négy hangulat?

Az angol igéknek négy hangulata van: jelző, felszólító, kötőszó és infinitív . A hangulat az ige azon formája, amely a gondolat kifejezésének módját vagy módját mutatja.

Mi az a sötét hangulat?

dühösnek, ingerlékenynek vagy indulatosnak lenni . levert, komor vagy depressziós.

Mi a szubjunktív hangulat két típusa?