vegyek acv-t?
Pontszám: 4,1/5 ( 34 szavazat )A szerény adagok általában biztonságosak , bár növelhetik a fogzománc eróziójának kockázatát. Az embereknek tisztában kell lenniük azzal is, hogy az ACV kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, beleértve a diuretikumokat és a cukorbetegség gyógyszereit.
Ihatok minden nap almaecetet?
Míg az almaecet ivása egészségügyi előnyökkel jár, sok éven át minden nap nagy mennyiségben (8 uncia vagy 237 ml) fogyasztása veszélyes lehet, és összefüggésbe hozható a vér alacsony káliumszintjével és a csontritkulással (20).
Mikor kell bevenni az ACV-t?
Ha legalább 30 perccel lefekvés előtt iszik almaecetet, csökkentheti az emésztési zavarok vagy a savas reflux kockázatát lefekvés után. Élvezze más módon is. Az almaecetet használhatjuk salátákhoz, húsokhoz, zöldségekhez készült pácokhoz, ami kellemesebb fogyasztási mód lehet, mint elfogyasztása.
Kerüljem az ACV-t?
Sokan közvetlenül isszák az almaecetet egy gyors és hígítatlan adagban, majd esznek valami mást, hogy legyőzzék a keserű ízt. Ez valójában többet árthat a szervezetnek, mint hasznot. A magas ecetsavtartalom miatt kockáztathatja gyomrát és nyelőcsövét. Ez a torkát is károsíthatja.
Mikor nem szabad almaecetet fogyasztani?
02/7A cukorbetegség elleni gyógyszerek és az inzulin használatakor Az almaecetről ismert, hogy megelőzi a cukorbetegséget, de ha már cukorbetegség elleni gyógyszert vagy inzulint szed, kerülje az almaecetet. Ezek a gyógyszerek csökkentik a vércukorszintet, és ACV-vel kombinálva a vércukorszint túl alacsony lehet.