Tanuljak türelmet?
Pontszám: 4,9/5 ( 17 szavazat )Miért tanuljunk türelmet?
A türelem lehetővé teszi számunkra , hogy a névértékükön felül elemezzük a dolgokat és helyzeteket . A türelmes emberek találékonysága, nyugodt és empatikus viselkedése, önuralma nagyon népszerűvé teheti őket. Ezenkívül belső békét és képességet ad nekik, hogy a kihívások ellenére is mosolyogjanak.
Tanulhat-e az ember türelmet?
A türelem megtanulható és gyakorolható készség , és annak eredménye, hogy a gondolkodást hangsúlyozzuk az érzés helyett. Íme néhány javaslat a türelem készségének fejlesztésére (örülök, hogy elég türelmes voltál rájuk várni). Legtöbbünk gyors ütemben éli az életét, ami megnehezíti a türelmet.
Hogyan tanítsam magam türelemre?
- Gyakorold a türelmet. ...
- Koncentráljon arra, hogy miért vagy türelmetlen. ...
- Emlékeztesd magad, hogy egyszerűen kényelmetlenül érzi magát. ...
- Vonja el a figyelmét. ...
- Tudja, mi váltja ki türelmetlenségét. ...
- Gyakorold az empátiát. ...
- Gyakorold a meditációt és az éberséget.
Türelem kell a sikerhez?
A siker mindig türelemmel és a kiválósághoz szükséges kellő gondosság melletti elkötelezettséggel kezdődik . A türelmet azonban nem könnyű megszerezni. ... A türelem az egyetlen erény, amely jól szolgál minket, üzletembereket. A türelem elsajátítása időbe és tudatos erőfeszítésbe kerül, de a türelmetlenség a halálunkhoz vezethet.
HOGYAN LEGYEN TÜRELMES | 7 módszer a türelmetlenség kezelésére | Renée Amberg
Mi a türelem kulcsa?
A türelem kulcsa az elfogadás és a hit . Fogadd el a dolgokat úgy, ahogy vannak, és tekints reálisan a körülötted lévő világra. Bízz magadban és a választott irányban.
Mi a türelem ereje?
A Türelem Ereje arra szólít fel bennünket , hogy visszaszerezzük az időnket, a prioritásainkat és azt a képességünket, hogy az életre szilárdan megalapozott tudattal válaszoljunk, hogy kik vagyunk . Hamar megtanuljuk, hogy ez a legjobb ajándék, amit magunknak adhatunk.
Hogyan őrzi meg a türelmét a nehéz időkben?
- Kérdezd meg magadtól, mennyire reális az aggodalmad. Képzeletünk olyan helyzetekbe sodorhat bennünket, amelyek soha nem alakulnak ki.
- Minden nap tegyél félre „aggodalomra” időt. ...
- Koncentrálj életed jó oldalaira.
- Tekintse a nehéz időket lehetőségként a tanulásra, a fejlődésre vagy a helyzet javítására.
Mit mond a Biblia a türelemről?
„ Légy teljesen alázatos és gyengéd; legyetek türelmesek, tűrjék egymást szeretetben ." „Csendesedjetek az Úr előtt, és türelmesen várjatok rá; ne izgulj, ha az emberek sikerrel járnak az útjaik, amikor végrehajtják gonosz terveiket.”
Miért érzem magam olyan türelmetlennek?
Figyeljük meg, hogyan jelentkezik a türelmetlenség, amikor nem érjük el az akaratunkat – különösen, ha az emberek vagy a környezetünk nem felel meg az elvárásainknak, még olyan körülmények között sem, amelyeket nem tudunk befolyásolni (például a forgalom áramlása vagy az utazás hossza) vonal). Elvárásaink gyakran nincsenek összhangban a valósággal.
Milyen előnyökkel jár a türelem?
- Átgondolt döntéseket hozol. Az elhamarkodott és irracionális döntésekkel ellentétben gondosan felmérheti helyzetét, és ésszerűbben ítélheti meg, ha türelmes. ...
- Tartós kapcsolatokat ápol. ...
- Hosszú távra gondolsz. ...
- Megtalálod a belső békét. ...
- Megtanulsz kedvesnek lenni.
Miért veszíti el a türelmét Milyen gyakran?
Okok, amiért elveszítjük türelmünket Valaki nem érti meg elég gyorsan a jelentésünket . Valaki többször elköveti ugyanazt a hibát, annak ellenére, hogy minden alkalommal kijavítják. A kívánt változások túl lassan történnek. Egyes projektek túl sokáig tartanak, vagy hatástalannak tűnnek.
Szokás a türelem?
Korunk legnagyobb teljesítői következetes szokások révén értek el kiválóságot. ... Lehet, hogy az utazás nem volt izgalmas, de a nyeremény mindenképpen az volt. Sok személyes sikerem azért nyilvánult meg, mert elhatároztam egy szokást vagy rutint, és ragaszkodtam ehhez a rutinhoz, amíg el nem értem célomat.
A türelem erősség?
A türelem olyan személyiségjegy, amely kulcsfontosságú erősséget képvisel . Előnyös, ha szolgáltatás-orientált munkakörökben dolgozik, ahol előfordulhat, hogy türelmet kell tanúsítania az ügyfelekkel szemben.
Mit taníthat nekünk a türelem?
A türelem az a szünet, amely segít gondolatainkban rendet teremteni, érzéseinket pedig kordában tartani. Kitartást ad nekünk ahhoz, hogy olyan dolgokat hajtsunk végre, amelyek hosszú távú célhoz vezetnek, és segít felismernünk, hogy a siker azoké lesz, akik folyamatosan próbálkoznak.
A türelem jó tulajdonság?
A türelem önbizalmat, határozottságot és átgondolt életszemléletet teremt . A türelem bölcsességhez és sikerhez vezet. Hogyan történik ez? Ha türelmesek vagyunk, lelassulunk, és ha időt szánunk rá, meglátjuk az élet bonyolultságát.
Miért akarja Isten, hogy türelmesek legyünk?
Isten is ezt teszi, amikor lélekben járunk az életben. ... Isten türelmet akar bennünk, hogy lelassítson és megmutassa, hogyan bízzunk benne . Isten nem pusztán azért tesz próbára, hogy próbára tegyen minket, hanem azért tesz próbára, hogy megtanítson az Ő útjain járni és bízni benne.
Hogyan mutatott türelmet Jézus?
„Bár teljesen hajthatatlan az igazsághoz való ragaszkodásban, halandó szolgálata során többször is példát mutatott a türelemre … Türelmes volt tanítványaival, köztük a Tizenkettővel, hitük hiánya és isteni küldetésének felismerésében és megértésében lassúságuk ellenére.
Mit jelent Jób türelme?
az a képesség, hogy türelmes maradjon, és azt tegye, amit Ön szerint meg kell tennie, annak ellenére, hogy sok problémája van . SMART szókincs: kapcsolódó szavak és kifejezések. Türelmes és panaszmentes.
Hogyan maradsz lelkileg erősebb a nehéz időkben?
- Fogadja el, hogy bizonyos helyzetek kívül esnek az Ön irányításán. ...
- Hagyj időt magadnak gyászolni, és minden érzést átérezni. ...
- Soha ne félj segítséget kérni. ...
- Lehetőség szerint nyújtson segítséget a rászorulóknak. ...
- Örülj ott, ahol az élet kínálja. ...
- Fogalmazd meg újra a negatív gondolataidat.
A nehéz idők megerősítenek?
A pszichológusok szerint a traumás események fizikailag és mentálisan is erősebbé tehetnek . A kutatások azt mutatják, hogy az emberek, akik megélték a poszttraumás növekedést, pozitív változásokról számolnak be másokkal való kapcsolataikban, jobb életértékelésről és új lehetőségekről számolnak be az életben. A csapások leküzdésének előnye van.
Mit mondjunk nehéz időkben?
- „Köszönjük mindazt, amit értünk tesz, de itt az ideje, hogy vigyázz magadra is.” ...
- "Én büszke vagyok rád." ...
- – Utálom, hogy ezen mész keresztül, de tudom, hogy megvan ez. ...
- „Emlékszel, amikor ott voltál nekem? ...
- – Így fogunk gondoskodni a munkájáról, amíg távol van.
Mi a türelem eredménye?
Két hét alatt a résztvevők arról számoltak be, hogy türelmesebbnek érezték magukat az életüket próbáló emberekkel szemben, kevésbé érezték magukat depressziósnak, és magasabb szintű pozitív érzelmeket tapasztaltak. Más szóval, úgy tűnik, hogy a türelem egy olyan készség, amelyet gyakorolhatsz – erről lentebb olvashatsz bővebben –, és ez jótékony hatással lehet a mentális egészségedre.
Hogyan ne veszítsem el a türelmemet az emberekkel szemben?
- Várjon. A türelem gyakorlásának legjobb módja, ha megvárja magát. ...
- Ne csinálj olyan dolgokat, amelyek nem fontosak. ...
- Legyen tudatában a türelmetlenné váló dolgoknak. ...
- Lazítson és vegyen mély levegőt.
Mit mond a pszichológia a türelemről?
A türelem az a képesség, hogy nyugodt maradj, miközben olyan eredményre vársz, amelyre szükséged van, vagy amit szeretnél. Sarah Schnitker pszichológus kutatása szerint ennek három fő fajtája van: az interperszonális türelem, az élet nehézségeihez való türelem és a mindennapi nehézségek türeleme.