Be kell csomagolni a törött bordákat?
Pontszám: 4,7/5 ( 42 szavazat )Korábban az orvosok a törött bordák ragasztását vagy becsomagolását javasolták. Ez már nem történik meg, mert a szalagozás megnehezíti a mély lélegzetvételt. A mély lélegzetvétel segíthet megelőzni a tüdőgyulladást vagy a tüdő részleges összeomlását. A bordája körülbelül 6 héten belül meggyógyul.
Mi segíti a törött bordák gyorsabb gyógyulását?
- Tartson egy kis szünetet a sportolásban, hogy meggyógyuljon anélkül, hogy újra megsérülne.
- A fájdalom enyhítésére tegyen jeget a területre.
- Vegyen fájdalomcsillapítót, például acetaminofent vagy ibuprofent. ...
- A tüdőgyulladás elkerülése érdekében vegyen mély levegőt. ...
- Ne csavarjon semmit szorosan a bordái köré, amíg gyógyulnak.
Mit ne tegyünk törött bordákkal?
Kerülendő dolgok olyan tevékenységek végzése során, amelyek lökést, húzást vagy nyújtást igényelnek, beleértve az összeroppanást és a felhúzást. nagy hatású tevékenységek, például futás, lovaglás vagy ATV-lovaglás. golfozni; még az a gyengéd lengés is elviselhetetlen fájdalmat okozhat, ha eltört a bordája.
Segít-e a bordák törése a pakolás?
Korábban az orvosok kompressziós pakolásokat – elasztikus kötéseket, amelyeket a mellkasa köré tekerhettek – használtak a sín rögzítésére és a terület rögzítésére. Törött bordák esetén már nem ajánlott a kompressziós pakolás, mert megakadályozhatja a mély lélegzetet, ami növelheti a tüdőgyulladás kockázatát.
Mennyi időbe telik, amíg egy törött borda nem fáj?
Körülbelül hat hétbe telik, amíg a törött bordák maguktól meggyógyulnak. Ez idő alatt kerülnie kell az olyan tevékenységeket, amelyek tovább sérthetik a bordáit. Ez azt jelenti, hogy a sport és a nehézemelés lekerült az asztalról. Ha bármi fájdalmat okoz a bordái körül, azonnal hagyja abba, és tartsa meg, amíg meg nem gyógyul.
Repedt és törött bordák: tünetek, kezelés és felépülési idő.
Melyek a legrosszabb bordák törni?
A középső bordák leggyakrabban eltörtek. Az első vagy a második borda törése nagyobb valószínűséggel jár komplikációkkal. A diagnózis felállítható a tünetek alapján és orvosi képalkotással. A fájdalomcsillapítás a kezelés fontos része.
Hogyan kell aludni sérült bordákkal?
Az első néhány éjszaka próbáljon meg kényelmes, félig függőleges testhelyzetben aludni. Ezt úgy teheti meg, hogy néhány párnát helyez a nyaka és a háta alá. Ez a pozíció segít kényelmesebben lélegezni. A sérülés első néhány napja után kezdjen el aludni a sértetlen oldalán.
Hogyan aludj törött bordákkal?
Alvás egyenesen ülve Ideális esetben ez a legjobb alvási pozíció azoknak a betegeknek, akiknek bordája törött. Ez a pozíció segíthet a bordák gyorsabb gyógyulásában, mint az ágyon fekve. A fekvés közbeni alvás nem kívánt nyomást gyakorolhat a gerincre, ami átterjedhet a bordákra.
Meggyógyulnak valaha teljesen a törött bordák?
A legtöbb esetben a törött bordák általában egy-két hónap alatt maguktól gyógyulnak. A megfelelő fájdalomcsillapítás fontos annak érdekében, hogy továbbra is mélyen lélegezzen, és elkerülje a tüdőszövődményeket, például a tüdőgyulladást.
Maradj az ágyban törött bordákkal?
A szolgáltató megmondhatja, hogy használjon egy spirométer nevű eszközt a légzőgyakorlatok elősegítésére. Ezek a gyakorlatok segítenek megelőzni a részleges tüdőösszeomlást és a tüdőgyulladást. Fontos, hogy aktív maradj. Ne pihenjen egész nap az ágyban .
Mennyi ideig tart a repedt borda teljes gyógyulása?
A törött borda gyógyulása általában legalább 6 hétig tart. A fájdalom kezelésének elősegítése a törés gyógyulása közben: Tegyen jeget a sérült területre. Pihenj extra.
A fűtőbetét jó a törött bordákra?
Egyszerre 10-20 percre tegyen jeget vagy hideg pakolást a területre. Tegyen egy vékony kendőt a jég és a bőre közé. 2 vagy 3 nap elteltével, ha a duzzanata elmúlt, tegyen melegítőpárnát , vagy meleg ruhát a mellkasára . Egyes orvosok azt javasolják, hogy menjen oda-vissza a meleg és a hideg között.
Miért fáj jobban éjszaka a törött bordám?
Éjszaka általában időbe telik, amíg a beteg kellőképpen elalszik. Általában párnákkal támasztják ki magukat, vagy egy fotelben alszanak. A lapos fekvés súlyosbítja a fájdalmat, mert a mellkasnak a gravitációval szemben fel kell emelkednie ahhoz, hogy mély lélegzetet kapjon, az egyenes ülés pedig megszünteti a gravitációt .
Mikor kell aggódnom a borda sérülése miatt?
Ha egy személy, akinek a közelmúltban zúzódása vagy bordatörése az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal orvoshoz kell fordulnia: Súlyos fájdalom, amely tovább fokozódik . Fokozódó légszomj vagy légzési nehézség . Magas láz .
A törött bordák rosszabbodnak, mielőtt javulnának?
Bordatörésből való felépülés A legrosszabb fájdalom általában az első 1-2 hétben jelentkezik, majd fokozatosan javul .
Mennyi idő alatt gyógyulnak meg a törött bordák időseknél?
A törött borda gyógyulása általában legalább 6 hétig tart. A fájdalom kezelésének elősegítése a törés gyógyulása közben: Tegyen jeget a sérült területre.
Hogyan állapítható meg, hogy megrepedt-e a bordája vagy meghúzódott-e az izom?
- Fájdalom: Éles fájdalmat érezhet a sérülés idején, vagy fokozatosan jelentkezhet. ...
- Érzékenység: A bordái közötti húzódás területe érintésre sebes lesz.
- Légzési nehézség: Mivel nagyon fájdalmas a légzés, előfordulhat, hogy kis, sekély korty levegőt vesz.
Bordatörés után mikor mehetek vissza dolgozni?
A legtöbb bordatörés 6 héten belül meggyógyul. Sok beteg sokkal hamarabb képes folytatni a napi tevékenységet. Gyakorlatilag minden nem patológiás bordatörés konzervatív kezeléssel jól gyógyul. Egyes betegek foglalkozásuktól függően néhány napon belül visszatérhetnek a munkába.
Melyik a legjobb fájdalomcsillapító a zúzódásos bordákra?
A fájdalom csillapítására kezdje az ibuprofénnel (ami ugyanaz, mint az Advil vagy a Motrin) vagy a Naproxennel (ugyanaz, mint az Aleve). Egy órával azután, hogy bevette valamelyiket, ha még mindig túlságosan fáj a mély lélegzetvétel, adhat hozzá erősebb fájdalomcsillapítót, például a Tylenol #3-at vagy a Percocetet.
Fáj egy törött borda a hátában?
Bordatörés tünetei Mellkassérülést – vagy különösen heves köhögést – követően fontolja meg a bordatörés lehetőségét, ha a beteg a következők valamelyikével rendelkezik: Erős fájdalom lélegzetvétel közben. Érzékenység a bordák egy részén a mellkasban vagy a hátban.
Hogyan lélegzel törött bordával?
A mély légzés segít eltávolítani a váladékot a tüdejéből, hogy megelőzze a mellkasi fertőzéseket vagy a tüdő összeesését. 1. lépés: Üljön egyenesen egy székre, és tegye a kezét a törött borda területére. Egy párnát is tarthat a mellkasához, hogy támogassa. 2. lépés: Vegyél egy mély lélegzetet, és lassan és finoman töltsd meg a tüdejét.
A meleg vagy a hideg jobb a megrepedt bordákhoz?
Az első két napon hidegen vigye fel a sérült területet. A hideg csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot. Két nap elteltével melegítsen (fürdőkádban áztassa vagy meleg, nedves törlőkendővel), hogy a zúzódások gyorsabban gyógyuljanak.
Az izomlazítók segítenek a törött bordán?
Ezek közé tartoznak a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, az acetaminofen, a gabapentin, a lidokain, a kábítószerek és az izomlazítók. Ha ezek nem elegendőek, akkor idegblokk vagy epidurális katéter használható a fájdalom csökkentésére a törések területén.
A törött csontok jobban fájnak éjszaka?
Ez történik napközben. Az éjszaka folyamán csökken a kortizol stresszhormon szintje, amely gyulladáscsökkentő hatással bír. Kevesebb a gyulladás, kevesebb a gyógyulás, így a fenti állapotok miatti csontkárosodás az éjszaka folyamán felgyorsul, mellékhatásként pedig fájdalom.