Ki tekinthető COVID-19-fertőzött személy közeli kapcsolatának?

A COVID-19 esetében közeli kontaktusnak minősül az, aki egy fertőzött személytől 6 lábon belül tartózkodott egy 24 órás időszak alatt összesen 15 percig vagy tovább (például három egyéni 5 perces expozíció összesen 15 percig). . A fertőzött személy 2 nappal azelőtt terjesztheti a COVID-19-et, mielőtt bármilyen tünet jelentkezne (vagy ha tünetmentes, akkor 2 nappal azelőtt, hogy a mintája pozitív lett), amíg nem teljesíti az otthoni elkülönítés megszüntetésének kritériumait.

Milyen lépéseket kell tennie, ha közeli kapcsolatba került valakivel, akinek COVID-19-re pozitív a tesztje?

• Maradjon otthon 14 napig a COVID-19-fertőzött személlyel való utolsó kapcsolatfelvétel után.
• Figyeljen a lázra (100,4 ◦F), a köhögésre, a légszomjra vagy a COVID-19 egyéb tüneteire.
• Ha lehetséges, maradjon távol másoktól, különösen azoktól, akiknél nagyobb a kockázata annak, hogy nagyon megbetegednek a COVID-19-től.

Hogyan segíthetek a koronavírus-betegségben szenvedő barátom vagy családtagom otthoni gondozásában?

Segítsen a betegnek, hogy kövesse orvosa gondozási és gyógyszerészeti utasításait. A legtöbb embernél a tünetek néhány napig tartanak, és az emberek általában egy hét után jobban érzik magukat. Nézze meg, hogy a lázcsillapító vény nélkül kapható gyógyszerek segítenek-e a személynek jobban érezni magát. Győződjön meg róla, hogy a beteg személy sok folyadékot igyon és pihenjen. Segítsen neki a bevásárlásban, a receptek kitöltésében és más, esetleg szükséges cikkek beszerzésében. Ha lehetséges, fontolja meg a tételek kézbesítését egy kézbesítő szolgáltatáson keresztül. Vigyázzon kedvenceire, és lehetőség szerint korlátozza a beteg személy és házi kedvence(i) közötti érintkezést.

Hogyan kezeljük érzelmileg a COVID-19-et?

A koronavírussal és annak mindennapi életünkre gyakorolt ​​hatásával kapcsolatos hírek könyörtelenül érkeznek. Van ok az aggodalomra, és ésszerű komolyan venni a járványt. De nem tesz jót sem az elmédnek, sem a testednek, ha állandóan éber állapotban van. Ha így tesz, akkor érzelmileg és fizikailag is megvisel.

Milyen ajánlások vannak a COVID-19-betegek gondozói számára?

A gondozóknak otthon kell maradniuk, és figyelemmel kell kísérniük egészségi állapotukat a COVID-19 tüneteire, miközben gondoskodnak a beteg személyről. A tünetek közé tartozik a láz, a köhögés és a légszomj, de más tünetek is jelen lehetnek. A légzési nehézség súlyosabb figyelmeztető jel, hogy orvosi segítségre van szüksége. A gondozóknak továbbra is otthon kell maradniuk az ellátás befejezése után. A gondozók 14 nappal azután hagyhatják el otthonukat, hogy utolsó közeli kapcsolatba kerültek a beteg személlyel (a betegség kialakulásához szükséges idő alapján), vagy 14 nappal azután, hogy a beteg megfelel az otthoni elkülönítés megszüntetésének kritériumainak. Használja a CDC énjét. -ellenőrző eszköz, amely segít a megfelelő orvosi ellátás igénybevételével kapcsolatos döntések meghozatalában. Ha légzési nehézségei vannak, hívja a 911-et. Hívja orvosát vagy a sürgősségi osztályt, és mondja el a tüneteit, mielőtt bemenne. Ők megmondják, mit kell tennie.

Mennyi ideig képes a COVID-19 túlélni a felületeken?

A felületi túlélési vizsgálatokból származó adatok azt mutatják, hogy tipikus beltéri környezeti feltételek mellett 3 napon (72 órán belül) a fertőző SARS-CoV-2 és más koronavírusok előfordulásának 99%-os csökkenése várható az általános nem porózus felületeken, például rozsdamentes acélon, műanyagon és üvegen. .

A COVID-19 a levegőben él?

A kutatások azt mutatják, hogy a vírus akár 3 órán át is élhet a levegőben. Bejuthat a tüdejébe, ha valaki kilélegzi, és te beszívod azt a levegőt.

Gyorsabban terjedhet a koronavírus-betegség egy légkondicionált házban?

Waleed Javaid, MD, a New York-i Mount Sinai Icahn School of Medicine (fertőző betegségek) docense szerint lehetséges, de nem valószínű.

Ha valaki a házban, aki fertőzött a vírussal, köhög és tüsszent, és nem vigyáz, akkor a légúti cseppekben lévő apró vírusrészecskék a levegőben keringhetnek. Dr. Javaid szerint bármi, ami légáramot mozgat a helyiségben, szétterítheti ezeket a cseppeket, legyen szó légkondicionáló rendszerről, ablakra szerelhető váltóáramú egységről, kényszerfűtési rendszerről vagy akár ventilátorról.

Mennyi ideig érezheti a beteg a COVID-19 hatásait a felépülés után?

A COVID-19 elhúzódó tüneteit leginkább az idősek és a sok súlyos betegségben szenvedők tapasztalják, de még a fiatal, egyébként egészséges emberek is rosszul érzik magukat a fertőzés után hetekig-hónapokig.

Meggyógyulhat otthon, ha enyhe COVID-19-es esete van?

A legtöbb ember enyhe betegségben szenved, és otthon is képes felépülni.

Elég három hét a COVID-19-ből való felépüléshez?

A CDC felmérése szerint a felnőttek egyharmada nem tért vissza a normál egészségi állapotba a COVID-19-re vonatkozó pozitív tesztet követő két-három héten belül.

Mit tehetek, hogy megbirkózhassak a COVID-19 karantén hatásaival?

Az ülő viselkedés és az alacsony szintű fizikai aktivitás negatív hatással lehet az egyének egészségére, jólétére és életminőségére. Az önkarantén további stresszt is okozhat, és kihívást jelenthet a polgárok mentális egészségére nézve. A fizikai aktivitás és a relaxációs technikák értékes eszközök lehetnek, amelyek segítenek megőrizni higgadtságát és megóvni egészségét ebben az időszakban. A WHO heti 150 perc közepes intenzitású vagy 75 perc erőteljes intenzitású fizikai aktivitást, vagy a kettő kombinációját javasolja.

Mit tehetek, hogy jobban érezzem magam, ha szorongok és félek a COVID-19-től?

Beszéljen azokkal az emberekkel, akikben megbízik, aggodalmairól és érzéseiről. Tippeket kaphat a kapcsolattartáshoz. Tartson szünetet a hírek és a közösségi média nézése, olvasása vagy hallgatása közben. Szánjon időt a kikapcsolódásra. Lélegezz mélyeket, nyújtózkodj vagy meditálj.

Milyen módokon lehet megbirkózni a stresszel a COVID-19 világjárvány idején?

• Tartsa be a rendszeres alvási ütemtervet.
• Tartson szünetet a munkában, hogy nyújtózkodjon, gyakoroljon, vagy jelentkezzen be támogató kollégáival, munkatársaival, családjával és barátaival.
• Töltsön időt a szabadban, legyen fizikailag aktív vagy pihenjen.

Mennyi idő múlva kezdenek megjelenni a COVID-19 tünetei?

A COVID-19-fertőzöttek a tünetek széles skálájáról számoltak be – az enyhe tünetektől a súlyos betegségekig. A tünetek a vírussal való érintkezés után 2-14 nappal jelentkezhetnek. Ha láza, köhögése vagy egyéb tünetei vannak, előfordulhat, hogy COVID-19-fertőzött.

Mikor lehetek mások közelében, miután enyhe vagy közepesen beteg vagyok a COVID-19-ben?

Mások közelében lehet, miután:• 10 nappal a tünetek első megjelenése óta és.• 24 óra láz nélkül lázcsillapító gyógyszerek alkalmazása nélkül és.• A COVID-19 egyéb tünetei javulnak*

A COVID-19 tünetei hirtelen súlyosbodhatnak?

A mérsékelt tünetek hirtelen súlyos tünetekké alakulhatnak, különösen az idősebb embereknél, vagy akiknek krónikus betegségei vannak, mint például szívbetegség, cukorbetegség, rák vagy krónikus légúti problémák.

El kell-e végeznem COVID-19-tesztet, ha közeli kapcsolatba kerültem pozitív esettel?

• A vírusteszt javasolt a COVID-19-fertőzött személyekkel való közeli érintkezésben.

Ha teljesen be vagyok oltva, el kell végeznem a vizsgálatot, miután szorosan érintkeztem valakivel, aki fertőzött COVID-19-vel?

• Ha volt közeli kapcsolata valakivel, aki COVID-19-fertőzött, akkor az expozíció után 3-5 nappal el kell végeznie a tesztet, még akkor is, ha nincsenek tünetei. Az expozíciót követő 14 napig, vagy amíg a teszt eredménye negatív lesz, nyilvános helyen is viselnie kell a maszkot.

Mit tegyek, ha lázas vagyok, és kapcsolatba kerültem egy COVID-19-fertőzött személlyel?

Hívja orvosát, ha a hőmérséklete 102 F felett van, és nem csökken a lázcsillapító gyógyszer bevétele után egy órán belül. Ha láza van köhögéssel vagy légszomjjal, és úgy gondolja, hogy kapcsolatba került valakivel, aki COVID-19-fertőzött, hívja orvosát, hogy beszéljen a következő lépésekről.