1. Helyezze az alkarját és a kezét egy asztalra. A problémás hüvelykujjnak felfelé kell mutatnia.
2. A másik kezével tartsa stabilan hüvelykujját közvetlenül a hüvelykujjhoz legközelebbi ízület alatt.
3. Hajlítsa le a hüvelykujja hegyét. Ezután egyenesítse ki.
4. Ismételje meg 8-12 alkalommal.
5. Végezze el ezt a gyakorlatot naponta többször.

Meg tudod mozgatni a hüvelykujjat szakadt UCL-lel?

Ezt a sérülést néha „síelő hüvelykujjnak” is nevezik, mivel a síelők hajlamosak erre a sérülésre, amikor a síbothoz rögzítve esnek. A hüvelykujj UCL sérülése nagyon fájdalmas lehet, és instabillá teheti a hüvelykujjat. A sérülés korlátozhatja a mozgásokat , például a szorítást és a megfogást, amelyek sok sporthoz szükségesek.

Meggyógyulhat-e magától a szakadt UCL hüvelykujj?

Ha a szalagok teljesen elszakadtak, nagy valószínűséggel műtétre kerül sor a javításukra. A szakadt szalag nem gyógyul meg teljesen . A hüvelykujj oldalszalagjainak műtétét általában ambuláns eljárásként végzik, ami azt jelenti, hogy valószínűleg ugyanazon a napon fog hazamenni, mint a műtét.

Mennyi ideig tart felépülni az UCL hüvelykujj műtét után?

A markolat és a kéz ereje már 3-4 hónappal a műtét után visszatérhet, de akár 6-12 hónapig is eltarthat a teljes felépülés és a maximális javulás elérése. A legtöbb esetben az utóellenőrzéskor gipszre, majd körülbelül 6 héttel a műtét után egy kivehető fogszabályzóra helyezik át.

Mi történik hüvelykujj ínszalag műtét után?

Az első 6 hétben korlátozott lesz a fájdalom, gyengeség és merevség a kézben és a hüvelykujjban. A legtöbb betegnél 6 héttel a műtét után minimális fájdalom jelentkezik, 3 hónap elteltével a hüvelykujj és a kéz mozgása csaknem teljes. A tünetek tovább javulnak a terápia során.

A szakadt UCL állandóan fáj?

Amikor a szalag elszakad, a kötél túl hosszú, és a csontok túl sokat mozognak. Ez fájdalomhoz , instabilitás vagy lazaság érzéséhez, valamint munka- vagy sportképtelenséghez vezethet. Az ulnáris kollaterális ínszalag komplex a könyök belső oldalán található (rózsaszín vagy mediális oldalon).

Mikor érdemes orvoshoz menni hüvelykujjsérülés miatt?

A kificamodott hüvelykujj gyengíti azt a képességét, hogy a hüvelykujja és a mutatóujja között megragadjon tárgyakat. Lehet, hogy azonnal fájdalom jelentkezik, de lehet, hogy nem. Egyéb tünetek közé tartozik a véraláfutás, érzékenység és duzzanat. A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a sérülés nem okoz hosszú távú gyengeséget, fájdalmat és instabilitást.

Hogyan lehet ellenőrizni, hogy nincs-e elszakadt UCL a hüvelykujjában?

A hüvelykujj UCL-sérülései gyakran észlelhetők a fizikális vizsgálat során, és a speciális röntgenfelvételek, az úgynevezett stresszfelvételek is segíthetnek a diagnózis megerősítésében. Ezek azt is megmutatják, hogy van-e ízületi gyulladás. Alkalmanként MRI-t rendelnek el, hogy vizualizálják, ha a szalagszakadás.

Hogyan lehet megelőzni a síelők hüvelykujját?

Az egyszerű módja annak, hogy megpróbálja megakadályozni, hogy ez megtörténjen, az az, hogy hogyan dugja át a kezét a rúdszíjon, mielőtt elindulna. A helyes út az, ha eléri a kezét a heveder alatt, majd megfogja a rúd fogantyúját a tetején.

Műteni kell a vadőr hüvelykujja?

Műteni kell a vadőr hüvelykujja? Ebben az esetben a műtétet általában csak akkor veszik fontolóra, ha a hüvelykujj tövénél lévő szalag teljesen elszakad . Ha a szakadás részleges, akkor gipsz vagy hüvelykujj spica sín segítségével rögzíthető az ízület, és a szalag a helyén tartható, míg az újra összegyógyul.

Milyen érzés egy elszakadt hüvelykujj?

Zúzódások, érzékenység és duzzanat jelentkezhet a hüvelykujj tövében, a tenyér közelében. Ha az ulnáris kollaterális szalag teljesen elszakad, a szakadt ínszalag vége csomót vagy duzzanatot okozhat a hüvelykujj belső oldalán. A hüvelykujj ízülete lazának vagy instabilnak is tűnhet.

Tudsz vezetni hüvelykujjműtét után?

Ha már nem szedi a gyógyszert, azonnal vezethet, amint mindkét kezével kényelmesen meg tudja fogni a kormánykereket . Általában a legjobb elkerülni a hosszú utakat, amíg el nem távolítják a kezdeti kötszert és a gipszsínt. Közvetlenül a műtét után elkezdheti a finom ujjgyakorlatokat.

Mennyi idő alatt gyógyul meg egy elszakadt hüvelykujj UCL?

Ha a szakadás részleges, és a hüvelykujj nem túl laza, a beteget általában 4-6 hétre gipszbe vagy módosított csuklósínbe helyezik (úgynevezett hüvelykujj spica). A sérült ínszalag rögzítésével a gyógyulás megtörténhet, miközben a hüvelykujj védve lesz a további sérülésektől.

A hüvelykujjszalag szakadása műtétet igényel?

A síelő hüvelykujjával a szalag megfeszül vagy elszakad (ficam). Ez fájdalmat okozhat, és korlátozhatja a hüvelykujj mozgását és használatát. Előfordulhat, hogy műtétre lesz szüksége a szalag helyreállításához vagy rekonstrukciójához, valamint a funkció helyreállításához .

Mennyi ideig tart felépülni a síelő hüvelykujjműtétéből?

A műtét után a kezet gipszbe helyezzük, hogy a hüvelykujj 4 hétig mozdulatlan legyen. Ezt 2 hetes immobilizációs periódus követi kivehető sínnel. Ezalatt a hüvelykujjon óvatosan végezzük az aktív mozgástartományt.

Mi történik, ha elszakad egy inat a hüvelykujjban?

Ha a hajlító inak megsérülnek, nem tud egy vagy több ujját meghajlítani. Az ínkárosodás fájdalmat és gyulladást (duzzanatot) is okozhat a kezében . Egyes esetekben az extensor inak károsodása műtét nélkül is kezelhető egy merev támasztékkal, amelyet sínnek neveznek, és amelyet a kéz körül viselnek.

Tudod még mozgatni a hüvelykujjadat, ha eltört?

Ha a ficam kisebb – a hüvelykujját továbbra is mozgathatja, és a fájdalom és a duzzanat pihenéssel enyhül –, használhatja otthon a RICE módszert: pihenés, jég, kompresszió és felemelés.

Honnan tudhatod, hogy elszakadt-e az ulnáris oldalszalagja?

Fájdalmas az UCL hüvelykujj műtét?

Általában nem lesz fájdalma , és a zsibbadás elleni gyógyszer általában körülbelül 8 óráig tart, tehát fájdalom nélkül hagyja el a sebészeti központot.

Mennyi idő alatt gyógyul meg a hüvelykujj ínszakadása?

A helyreállított ín általában körülbelül 12 hét után tér vissza teljes erejére, de akár 6 hónapig is eltarthat, amíg visszanyeri teljes mozgásterét. Előfordulhat, hogy néhány ember soha nem tudja annyira mozgatni az érintett ujját vagy hüvelykujját, mint a sérülés előtt.

Edzeni kell a kificamodott hüvelykujj?

A szalagok erős szövetsávok, amelyek összekötik az egyik csontot a másikkal. gyakorlatokat végez a hüvelykujj megerősítésére a gyógyulási folyamat során . Egészségügyi szolgáltatója azt fogja javasolni, hogy a kificamodott hüvelykujját a sérülést követően 1-4 hétig kössék le.