A pitas jó a cukorbetegeknek?
Pontszám: 4,3/5 ( 32 szavazat )A klinikai vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy a 2-es típusú cukorbetegség leggyakoribb formája esetén a Joseph's Bakery High Fiber Plus Pita Bread 46-os glikémiás indexének és 6-os glikémiás terhelésének köszönhetően igazoltan cukorbetegbarátnak minősül .
Milyen típusú kenyeret a legjobb enni, ha Ön cukorbeteg?
A jó hír az, hogy a legtöbb ember ehet kenyeret, hacsak az orvos másként nem tanácsolja. Ennek azonban a megfelelő kenyérnek kell lennie. A magas rosttartalmú összetevőket, például zabot és korpát tartalmazó teljes kiőrlésű kenyerek általában a legjobb választás a cukorbetegek számára.
Ehetnek-e a 2-es típusú cukorbetegek rozskenyeret?
Segítheti a vércukorszint szabályozását A vércukorszint szabályozása mindenki számára fontos, különösen a 2-es típusú cukorbetegek és azok számára, akik nem tudnak elegendő inzulint termelni, ez a hormon, amely szabályozza a vércukorszintet. A rozskenyérnek számos olyan tulajdonsága van, amelyek segíthetik a vércukorszint szabályozását (5).
Mit ehetnek a cukorbetegek kenyér helyett?
Az American Diabetes Association (ADA) így fogalmaz: „A keményítőtartalmú ételek az egészséges étkezési terv részét képezhetik, de az adagok mérete kulcsfontosságú. Kenyér, gabonapelyhek, tészta, rizs (a teljes kiőrlésű gabonák jobbak) és keményítőtartalmú zöldségek, például burgonya, jam, borsó és kukorica szerepelhet az étkezésekben és a harapnivalókban.”