Hogyan lehet csökkenteni a sósságot az ételekben?

Pontszám: 4,9/5 ( 14 szavazat )

Csak adj hozzá savat
Használjon savas összetevőket, például fehér ecetet vagy citromlevet , hogy csökkentse a levesek és szószok sósságát. Csak egy fröccsenés kell a sósság visszaállításához.

Hogyan oldod meg a sózott ételeket?

Ez a 9 tipp segíthet megtakarítani a sózott ételeket
  1. Hígítsa fel sótlan folyadékkal. oxo. ...
  2. Csinálj többet. telekocsik között. ...
  3. Adjon hozzá több zöldet. Túlsózott levesekhez és pörköltekhez dobjon bele néhány zöldséget, például kelkáposztát, spenótot vagy mustárzöldet. ...
  4. Adjunk hozzá keményítőt. ...
  5. Dobjunk bele egy burgonyát. ...
  6. Keverj hozzá Valami savat. ...
  7. Öblítse le Víz alatt. ...
  8. Adjon hozzá valami édeset.

Hogyan készítesz sótlan ételeket?

Hogyan sózzuk meg az ételt
  1. Adjunk hozzá egy kevés vizet a levesekhez és néhány szószhoz. Ez segít hígítani az étel sótartalmát. ...
  2. A túlsózott húst tegyük egy tálba felforrósított vízzel és keverjük össze. ...
  3. Adjunk hozzá több olajat vagy ecetet az öntetekhez és néhány körethez. ...
  4. Adjunk hozzá egy csipet cukrot.

Hogyan ellensúlyozod a túl sok sót a levesben?

4 módszer a túlsózott leves javítására
  1. Adjunk hozzá tejterméket. A túlsózást az egyik legegyszerűbb módja tejtermék hozzáadásával kompenzálni. ...
  2. Adjunk hozzá savat. Lehet, hogy ez ellentmondásosnak tűnik, de ha kis mennyiségű savat adunk a leveshez, akkor az ízlelőbimbóink elvonásával eltüntetheti a sós ízt. ...
  3. Próbáld ki a burgonya trükköt. ...
  4. Hígított.

Hogyan javíthatod ki a túl sok sót a szószban?

Hígítás: Ha túl sósnak tűnő szószt készít, hígítsa fel vízzel, alaplével vagy több fő összetevővel . Például, ha túl sós paradicsomszószt készít, tegyél bele egy másik üveg paradicsomot, majd adj hozzá kis mennyiségben a többi hozzávalót a só kivételével, hogy helyreálljon.

Hogyan lehet megmenteni egy sós ételt

28 kapcsolódó kérdés található

Hogyan ellensúlyozod a túl sok sót?

Mi a teendő, ha túl sok sót evett
  1. Először is győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon, hogy segítsen a szervezetnek visszanyerni a kívánt nátrium-víz arányt (2, 7).
  2. Megpróbálhat olyan ételeket is fogyasztani, amelyek káliumban gazdagok, például gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, diófélék, magvak és tejtermékek.

Hogyan ellensúlyozod a túl sok sót a mártásban?

Egyszerűen adjon hozzá vizet, vagy ideális esetben sózatlan zöldség- vagy csirkelevest , hogy semlegesítse a túlsózott mártást. Ne feledje, hogy bár több folyadék hozzáadásával helyreállítja a sós mártást, egyben hígítja is.

Mi szívja fel a sót az élelmiszerekben?

A felesleges só eltávolításának módjai az élelmiszerekből
  1. Krumpli. Néhány nyers burgonyaszelet percek alatt felszívja a sót. ...
  2. Tej. A tej hátráltatja a klasszikus recepteket, de nagyszerű ételkímélő. ...
  3. Víz. ...
  4. Citromlé. ...
  5. Joghurt vagy malai. ...
  6. Liszt. ...
  7. Tészta. ...
  8. Cukor.

A burgonya eltávolítja a sót a levesből?

A burgonya felszívja a só egy részét és a folyadék egy részét. A burgonya által hozzáadott keményítő szintén kiegyenlíti az összes extra sót. A burgonya felületének maximalizálása érdekében félbe vagy negyedekre vághatja. Amikor kiveszi a burgonyát, a levesnek kevésbé kell sósnak lennie .

Hogyan lehet kevésbé sós sonka- és bablevest?

A sós bab legegyszerűbb módja a sósság felhígítása több folyadék hozzáadásával. Lassan adjunk hozzá sózatlan csirke- vagy zöldséglevet, majd pároljuk . Ez csökkenti a só koncentrációját a babban.

Lehetséges Desalt élelmiszer?

Egy étel sótalanítása teljesen lehetséges egy csepp citromlével, mert a gyümölcs savassága ellensúlyozza a felesleges sót. ... A steakek esetében a legjobb megoldás, ha kevés vízben leöblítjük, hogy eltávolítsuk a sót. Túl sós leveshez készítsen egy második levest ugyanazokból az összetevőkből, de só nélkül.

Hogyan tehetem kevésbé fűszeressé az ételt?

A savas összetevők, mint például a citrom- vagy limelé, az ecet, a bor, a paradicsom és még az ananász is, mind segítenek semlegesíteni a fűszeres olaj pH-értékét, és csökkentik a lángoló-forró íz egy részét. A túlfűszerezett ételhez adjuk hozzá egy fél citrom vagy lime levét, vagy egy-két evőkanál bort, ecetet vagy paradicsomszószt.

Hogyan desaltozol?

Tölts fel egy tálba annyi vizet, hogy ellepje a halat. Áztassa vízben egy éjszakán át vagy legalább 6-8 órán keresztül . Öblítse ki a vízből, és áztassa ismét 4-6 órán át friss vízben. Vegyük ki a halról a vízből, majd távolítsuk el a pikkelyeket, és alaposan szárítsuk meg.

Hogyan javítsd ki a sós húst főzés után?

Adjon hozzá több folyadékot (csak ügyeljen arra, hogy fűszerezetlen legyen – más néven, ne már fűszerezett húsleves). Vagy adjon hozzá további keverékeket, például zöldségdarabokat vagy főtt rizst. Vagy add hozzá mindkettőt!

Hogyan lehet a sós húst kevésbé sósvá tenni?

Áztassa a nagyon sós húst 72 óráig, hogy a lehető legtöbb sót eltávolítsa. Kevésbé sós hús esetén 10-12 óra áztatás valószínűleg elegendő ahhoz, hogy a hús ízletes legyen, bár még mindig sós íze lesz. Ha a húst áztatás után felforraljuk, akkor továbbra is eltávolítja a sót.

Hogyan távolítja el a burgonya a sót?

Az elmélet szerint a burgonya tökéletes eszköz a felesleges só felszívására. Csak dobd bele az edénybe, és párold egy ideig , majd vedd ki, miután felszívta a só egy részét, és már kevésbé sós leves marad. Nem kell több folyadékot vagy más összetevőt hozzáadni a felesleges só eloszlatásához.

Mi veszi fel a sót a vízből?

klór A Cl tudományos szimbólummal ellátott kémiai elem. Néha víztisztításra használják. A klórt tartalmazó vegyületeket kloridoknak nevezzük. sótalanítás A só eltávolítása valamilyen anyagból.

Mennyi sót szív fel a főtt burgonya?

A burgonyát megfőzzük. Felöntjük annyi hideg vízzel, hogy ellepje a burgonya tetejét. Adjunk hozzá ½-1 teáskanál sót a vízhez.

Milyen íz semmisíti meg a sót?

Citromlé, ecet – bármi is legyen a sav, ez megmentő kegyelmed. Használjon egy csipetnyi citromot vagy egy csepp enyhe ecetet, hogy az agresszív só egy részét új ízzel takarja el.

Miért olyan sós a mártásom?

Vágjunk fel egy kis burgonyát, és keverjük bele a mártásba. ... A burgonya felszívja a felesleges sót . Tálalás előtt kóstoljuk meg – adjunk hozzá egy kis vizet, ha a mártás túl sűrű lett az extra főzési idő alatt, vagy ha úgy gondolja, hogy a mártás még mindig túl sós. Próbálja ki hagymamártás vagy serpenyős mártás receptjeinket!

Hogyan csökkenti a sót a Curryben?

Keverjünk össze 1 evőkanál cukrot és ecetet , hogy kiegyenlítsük az ízeket egy sós edényben. A cukor édessége és az ecet savanyú íze felülmúlná a curryben lévő extra sót.

Mi semlegesíti a sót a szervezetben?

A kálium segít a nátrium ellensúlyozásában. Az olyan élelmiszerek, mint a banán, a fehér bab, a leveles zöldségek és a burgonya, mind nagyszerű káliumforrások. Horton azt mondja: "A magas káliumtartalmú ételek fogyasztása jó, mert ezek általában teljes értékű élelmiszerek, amelyek természetesen alacsonyabb nátriumtartalmúak.

Hogyan öblíthetem ki gyorsan a nátriumot a rendszeremből?

Fogyassza ezeket az ételeket: Keressen káliumban gazdag ételeket , mivel ez az elektrolit segít a vesékben a felesleges só kiürítésében. Ha kétségei vannak, gondoljon a friss gyümölcsökre és zöldségekre, mivel sokukban magas a káliumszint. Banán, eper, leveles zöldek, dinnye, citrusfélék – ezek mind nagyszerű káliumforrások.

Mennyi vizet kell innom a nátrium kimosásához?

A vesék létfontosságú szerepet játszanak a méreganyagok kiürítésében. A sok víz ivása segít a felesleges nátrium eltávolításában a vizeletből. Ha magas sótartalmú ételeket evett , 24 órás ciklusonként rendszeres időközönként legalább 12 pohár vizet kell innia.

Hogyan csillapítod a fűszeres chilit?

A chiliben lévő kapszaicin az, ami a paprika égetését okozza. Az egyik legjobb módja ennek a kémiai vegyületnek az ellensúlyozására, ha tejterméket ad hozzá: teljes zsírtartalmú tejet, tejszínt, joghurtot, sajtot vagy tejfölt . Még a gazdag kókusztej is meg tudja csinálni a trükköt.