Hogyan csökkenthető a lipoprotein(a)?
Pontszám: 4,1/5 ( 57 szavazat )Az Lp(a) csökkentése érdekében az egyik bizonyítékon alapuló megközelítés az, hogy alacsony dózisú aszpirinnel és elnyújtott felszabadulású niacinnal kezdik a terápiát, 0,5 g-ról 2 g-ra titrálva több héten keresztül.
Mit tegyek, ha magas a lipoprotein A?
Az LP(a) legjobb kezelése a részecske koleszterinterhelésének csökkentése egy sztatinnal , amely csökkenti a részecskeméretet. Egy új, antiszensz terápiaként ismert injekciós kezelés, amely leállítja az LP(a) előállítását, jelenleg esedékes a 3. fázisú klinikai kutatási kísérletek megkezdése.
A C-vitamin csökkentheti a lipoprotein A szintjét?
A C-vitamin-kiegészítés csökkenti a szérum alacsony sűrűségű lipoprotein-koleszterin- és trigliceridszintjét: 13 randomizált, kontrollált vizsgálat metaanalízise.
Mi növeli a lipoprotein A szintjét?
A genetika mellett a lipoprotein (a) szintje bizonyos típusú zsírok megnövekedett beviteléből és bizonyos egészségügyi állapotokból adódhat. Az emelkedett lipoprotein (a) kezelése a szívroham vagy szélütés kockázatán alapul.
Mi történik, ha a lipoprotein A magas?
A lipoprotein(a) vagy Lp(a) egy fehérje, amely a koleszterint szállítja a vérben. Az Lp(a) magas szintje a vérben növelheti a plakkok vagy vérrögök kialakulásának valószínűségét az artériákban . E hatás eredményeként az Lp(a) növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Hogyan csökkenthető a lipoprotein a (LPa) természetesen?
Hogyan csökkenthetem a lipoproteint természetesen?
- Csökkentse a telített zsírokat. A telített zsírok, amelyek elsősorban a vörös húsban és a teljes zsírtartalmú tejtermékekben találhatók, növelik az összkoleszterinszintet. ...
- Távolítsa el a transzzsírokat. ...
- Egyél omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket. ...
- Növelje az oldható rostokat. ...
- Adjunk hozzá tejsavófehérjét.
Mennyire gyakori a magas lipoprotein A?
Valójában az emelkedett Lp(a) a leggyakoribb genetikai diszlipidémia, az Egyesült Államokban 5 egyedből közel 1 érintett [azaz Lp(a) >50 mg/dl vagy >120 nmol/L alapján].
Böjtölnie kell a lipoprotein A-ért?
A lipoprotein (a) teszthez nincs szükség különleges előkészületekre . Ha egészségügyi szolgáltatója egyéb vizsgálatokat, például koleszterin-tesztet rendelt el, előfordulhat, hogy a vérvétel előtt 9-12 órán keresztül koplalnia kell (nem kell enni vagy inni).
A niacin csökkentheti a lipoprotein A szintjét?
Végül van a niacin, amely ≤30%-kal csökkentheti a lipoprotein(a) szintjét az LDL- és HDL-koleszterinre gyakorolt jótékony hatása mellett. Kimutatták, hogy a niacin csökkenti a 13 -as LPA-promóter transzkripciós aktivitását, és befolyásolhatja a lipoprotein(a)-ban jelenlévő apoB100 termelődését is.
A sztatinok csökkentik a lipoprotein A-t?
Ez annak a ténynek tudható be, hogy a sztatinok nem csökkentik optimálisan az összes aterogén lipoproteint , például a lipoproteint(a) (Lp[a]). Az Lp(a) egy genetikai, független és valószínűsíthető ok-okozati kockázati tényező a CVD-ben [1,2].
Mennyi C-vitamint vegyek naponta?
Felnőttek számára a C-vitamin javasolt napi mennyisége napi 65-90 milligramm (mg) , a felső határ pedig napi 2000 mg. Bár nem valószínű, hogy a túl sok C-vitamin az étrendben káros, a C-vitamin-kiegészítők megadása a következőket okozhatja: Hasmenés. Hányinger.
A C-vitamin csökkentheti a trigliceridszintet?
Következtetés: Naponta legalább 500 mg C-vitamin-pótlás, legalább 4 hétig, a szérum LDL-koleszterin és triglicerid-koncentráció jelentős csökkenését eredményezheti.
Milyen mellékhatásai vannak a C-vitaminnak?
- Hányinger, hányás és hasmenés.
- Gyomorégés.
- Gyomorgörcs vagy puffadás.
- Fáradtság és álmosság, vagy néha álmatlanság.
- Fejfájás.
- Bőr kipirulása.
Mi a legjobb módja a triglicerid csökkentésének?
- Rendszeres testmozgás. ...
- Kerülje a cukrot és a finomított szénhidrátokat. ...
- Sújt veszteni. ...
- Válassz egészségesebb zsírokat. Cserélje ki a húsokban található telített zsírokat a növényekben található egészségesebb zsírokra, például az olíva- és repceolajra. ...
- Korlátozza az alkoholfogyasztás mennyiségét.
Mi a lipoprotein A normál tartománya?
A normál értékek 30 mg/dl (milligramm per deciliter) vagy 1,7 mmol/l alatt vannak. Megjegyzés: A normálérték-tartományok a különböző laboratóriumokban kissé eltérhetnek.
A lipoprotein örökletes?
Úgy gondolják, hogy a populáció lipoprotein(a) szintjének 75-95 százalékáért a genetikai változatosság felelős. Mivel a nem genetikai tényezők, például az étrend és a fizikai aktivitás nem befolyásolják lényegesen a lipoprotein(a) koncentrációját, a genetikai teszt alkalmas a magas koncentrációk azonosítására.
A niacin jó a depresszióra?
Egyesek szerint csökkenti a szomorúság és a kilátástalanság érzését, mások szerint teljesen megszűnt a depressziójuk. A depressziónak sokféle oka és kezelése létezik. Tudományos kutatások szerint azonban jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a niacin alkalmazható lenne a depresszió kezelésére.
Biztonságos-e naponta 500 mg niacint bevenni?
A niacinnak nikotinamid formájában kevesebb mellékhatása van, mint a nikotinsavnak. Nagy, napi 500 mg-os vagy nagyobb dózisok esetén azonban a nikotinamid hasmenést, könnyű zúzódást okozhat, és fokozhatja a sebek vérzését. Még nagyobb, napi 3000 mg-os vagy nagyobb dózisok hányingert, hányást és májkárosodást okozhatnak.
Mi a legjobb ital a koleszterinszint csökkentésére?
- Zöld tea. A zöld tea katechint és más antioxidáns vegyületeket tartalmaz, amelyek úgy tűnik, hogy segítik a „rossz” LDL és az összkoleszterinszint csökkentését. ...
- Szójatej. A szója kevés telített zsírt tartalmaz. ...
- Zab italok. ...
- Paradicsomlé. ...
- Bogyós turmixok. ...
- Szterolokat és sztanolokat tartalmazó italok. ...
- Kakaóitalok. ...
- Növényi tejes turmixokat.
A lipoprotein A-t befolyásolja a koplalás?
A koplalás nem változtatta meg az összkoleszterin , a nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin, az apolipoprotein AI, a lipoprotein(a) vagy az apolipoprotein C-III szintjét.
Mi tekinthető magas Lp A-nak?
Polk. Általában az 50 milligramm/dl (mg/dL) alatti Lp(a) szintet nem tekintik túl magasnak. A három számjegyű ( 100 mg/dl vagy magasabb ) értékekkel rendelkező emberek potenciálisan agresszív szívbetegségben szenvedhetnek, mondja.
A lipoprotein koleszterin?
A koleszterin a vérben a „lipoproteineknek” nevezett fehérjéken halad át. Kétféle lipoprotein szállítja a koleszterint a szervezetben: az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein), amelyet néha „rossz” koleszterinnek is neveznek, a szervezet koleszterinjének nagy részét alkotja.
Az aszpirin csökkenti a lipoprotein A szintjét?
Eredmények: Az aszpirin a szérum Lp(a)-koncentrációját a kiindulási értékek körülbelül 80%-ára csökkentette a magas Lp(a)-koncentrációjú (>300 mg/L) betegeknél. A szérum Lp(a) százalékos csökkenése nagyobb volt a magas Lp(a) betegeknél, mint az alacsony Lp(a) betegeknél (<300 mg/L), függetlenül az apo(a) izoforma méretétől.
Mindenkinek van lipoprotein A?
Az Lp(a) gyakori az általános populációban , de vannak faji különbségek, amelyek magyarázatot adhatnak arra, hogy egyes embereknél miért van nagyobb a szívbetegség kockázata. A dél-ázsiaiaknál a legmagasabb a prevalencia, lakosságuk 35 százalékának Lp(a) értéke meghaladja az 50 milligrammot deciliterenként, ezt követik az afrikaiak 30 százalékkal.
A fokhagyma csökkenti a koleszterinszintet?
[22] Számos humán tanulmány kimutatta, hogy a nyers fokhagyma kedvezően befolyásolja a szív- és érrendszeri betegségek fontos kockázati tényezőit. Kimutatták, hogy a fogyasztás csökkenti a teljes és az LDL-C és a triglicerid szintet. Napi fél-egy gerezd fokhagyma bevitele körülbelül 10%-kal csökkenti a koleszterinszintet .