Hogyan csökkenthető az aterogén index?
Pontszám: 4,3/5 ( 68 szavazat )A jelen tanulmány azt sugallja, hogy a kiegészítő kalcium D-vitaminnal kombinálva , de önmagában nem a D-vitamin csökkentheti a szérum aterogén indexeit, a májfunkciós teszteket és a betegség súlyosságát NAFLD-ben szenvedő betegeknél.
Hogyan számítják ki az AIP-t?
Az AIP kiszámítása a következő képlet szerint történik: log(TG/HDL-C) (8,12,14,17,18,24) . Feltételezhető, hogy a 0,11 alatti AIP-érték a szív- és érrendszeri betegségek alacsony kockázatával jár; a 0,11 és 0,21 közötti és a 0,21 feletti értékek köztes, illetve fokozott kockázatokkal járnak (23,25).
Mi az AIP érték?
A plazma aterogén indexe (AIP) a trigliceridek és a HDL-koleszterin moláris koncentrációinak logaritmikusan átalakított aránya . Az AIP erős korrelációja a lipoprotein részecskemérettel magyarázhatja a magas prediktív értékét.
Mi az aterogén kockázat?
Absztrakt. Háttér: Az elhízott alanyok aterogén kockázati faktor profilját magas vérnyomás , csökkent nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterin, megnövekedett alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin és trigliceridek, valamint inzulinrezisztencia jellemzi.
Hogyan számítjuk ki az aterogén indexet?
Az aterogén indexet a következő képlettel számítottuk ki: log 10 (TG/HDL-C) [6]. A kapott értékek szerint osztályozható: -0,3-0,1 az alacsony kockázatra, 0,1-0,24 a közepesre, és több mint 0,24 a magas CVD-kockázatra [20].
Hogyan olvassa el és értse meg koleszterinszintjét – Dr. Berg
Mi a Castelli kockázati indexe?
A Castelli-féle kockázati index-I (CRI-I) előrejelezte a kardiovaszkuláris kockázatra való hajlam legmagasabb prevalenciáját (47,8%), ahol a nők szignifikánsan magasabb kockázatnak vannak kitéve (55,2% vs. 29,3%, P < 0,001).
Mi az aterogén diéta?
A „nyugati típusú diéták” vagy „atherogén diéták” magas telített zsírokban és koleszterinben a keringő koleszterinszint, különösen az LDL-koleszterin emelkedett szintjéhez kapcsolódtak, 17 ami azt az ajánlást sugallja, hogy az emberek korlátozzák ezeknek az étrend-összetevőknek a bevitelét.
Mi a leginkább aterogén lipoprotein?
A teljes LDL-p és az apoB erősen korrelált a kiinduláskor (2. táblázat), és az LDL-p volt a legnagyobb mennyiségben előforduló aterogén lipoprotein (2. ábra; 3. táblázat).
Mi az LDL aterogén?
Annak ellenére, hogy elsöprő bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy az LDL aterogén lipoprotein , az LDL atherosclerosis kialakulását elősegítő pontos mechanizmusai ismeretlenek. A jelenlegi elképzelések szerint a keringő LDL-részecskék beszűrődnek az artériák falába, ahol aterogén választ váltanak ki.
Mi okozza az atherogenezist?
Az ateroszklerózis az artériák megvastagodása vagy megkeményedése, amelyet az artéria belső bélésében lévő plakk felhalmozódása okoz. A kockázati tényezők közé tartozik a magas koleszterin- és trigliceridszint, a magas vérnyomás, a dohányzás, a cukorbetegség, az elhízás, a fizikai aktivitás és a telített zsírok fogyasztása.
Mi a szérum aterogén indexe?
A plazma aterogén indexe (AIP) egy új index, amely trigliceridekből és nagy sűrűségű lipoprotein koleszterinből áll [6]. A vér lipidszintjének számszerűsítésére használták, és gyakran használják a diszlipidémia és a kapcsolódó betegségek (pl. szív- és érrendszeri betegségek) optimális indikátoraként [7,8,9].
Mi az aterogén lipidprofil?
Háttér. Az aterogén diszlipidémia (AD) egy vérszérum lipidprofil-rendellenesség, amelyet a trigliceridek emelkedése és a nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin (HDL-C) csökkent szintje jellemez . Összefügg a fennmaradó kardiovaszkuláris kockázattal.
Miért tekintik az összkoleszterin )/HDL arányát aterogén indexnek?
Az összes/nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterin arány, az aterogén vagy Castelli index és az LDL/HDL koleszterin arány a vaszkuláris kockázat két fontos összetevője és indikátora, amelyek prediktív értéke nagyobb, mint az izolált paraméterek .
Mi a HDL szerepe?
A HDL (nagy sűrűségű lipoprotein) vagy „jó” koleszterin felszívja a koleszterint, és visszaviszi a májba . Ezután a máj kiüríti a testből. A magas HDL-koleszterinszint csökkentheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát.
Melyik lipid a leginkább aterogén?
A kicsi, sűrű LDL-részecskék aterogénebbek, mint a nagy, lendületes LDL-részecskék, és az LDL oxidációja is növeli az atherogenitását. Ezenkívül az LDL az apolipoprotein (apo) B-100-at tartalmazó lipoproteinek csoportjába tartozik.
Mi történik, ha az LDL C szintje megemelkedik?
Ha az LDL-koleszterin szintje túl magas, felhalmozódhat az artériák falán . A felhalmozódást koleszterin plakknak is nevezik. Ez a plakk szűkítheti az artériákat, korlátozhatja a véráramlást, és növelheti a vérrögképződés kockázatát.
Hogyan csökkentheti az LDL részecskeszámot?
- Fogyasszon olyan étrendet, amely nagyon gazdag oldható rostokban (BYOBB) – bab, jam, zab, árpa és bogyók.
- Egyél kevesebb finomított szénhidrátot.
- Egyél sokkal kevesebb telített és transzzsírt és koleszterint.
- Mozogj rendszeresen, és.
- Vedd le a túlsúlyt.
Melyik lipoprotein nem aterogén?
Az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) az atheroscleroticus lipidraktározás fő forrása, míg a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) nem atherogén, és szintje fordítottan korrelál az atheroscleroticus CVD kockázatával [8].
Az LDL pro aterogén?
Meglepő módon a natív LDL-t nem veszik fel a makrofágok in vitro, hanem módosítani kell, hogy elősegítsék a habsejtek képződését. Az oxidatív módosítás az LDL-t aterogén részecskévé alakítja, amelyek gyulladásos válaszokat indítanak el.
Mi a CAD kockázat?
Milyen kockázatokkal jár a koszorúér-betegség? A túlsúly, a fizikai inaktivitás, az egészségtelen táplálkozás és a dohányzás a CAD kockázati tényezői. A szívbetegségek családi anamnézisében szintén megnő a CAD kockázata, különösen, ha a családban korai életkorban (50 éves vagy annál fiatalabb) szívbetegség fordult elő.
Milyen élelmiszerek szerepelnek az aterogén étrendben?
Az Ön étrendje különösen fontos tényező az érelmeszesedés és általában a szívbetegség kockázatában. A szívnek egészséges étrend magában foglalja a gyümölcsöket, zöldségeket, a teljes kiőrlésű gabonát, a halat, a sovány húsokat és a baromfit , az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, a dióféléket, a magvakat és a hüvelyeseket (szárított babot és borsót).
Mely ételek tekinthetők aterogénnek?
Az állati eredetű fehérjék általában több zsírt, telített zsírt és koleszterint tartalmaznak, és aterogénnek tekinthetők. A túlzott sóbevitel az arra érzékeny személyeknél magas vérnyomással jár.
Melyik étkezés a legjobb a vér LDL szintjének csökkentésére?
Zabpehely, zabkorpa és magas rosttartalmú élelmiszerek A zabpehely oldható rostot tartalmaz, amely csökkenti az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterint, a „rossz” koleszterint. Az oldható rost olyan élelmiszerekben is megtalálható, mint a vesebab, a kelbimbó, az alma és a körte.
Mi a szívkockázati arány?
Az összkoleszterin/HDL arány a szív artériáiban való elzáródás lehetőségének mutatója. A 4,5-nél nagyobb arány a szívkoszorúér-betegség magas kockázatának számít. Ez az arány csökkenthető a jó (HDL) koleszterinszint növelésével és/vagy a rossz (LDL) koleszterinszint csökkentésével.
Mi a jó teljes Chol HDL arány?
A legtöbb egészségügyi szolgáltató azt szeretné, ha az arány 5:1 alatt lenne. A 3,5:1 alatti arány nagyon jónak tekinthető.