Hogyan lehet azonnal megállítani a görcsöket?
Pontszám: 4,3/5 ( 57 szavazat ) Íme néhány dolog, amely segíthet a görcsök enyhítésében:
- Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofen (Advil), a naproxen (Aleve) vagy az acetaminofen (Tylenol). ...
- Gyakorlat.
- Fűtőpárna felhelyezése a hasára vagy a hát alsó részére.
- Forró fürdő vétele.
- Orgazmus (egyedül vagy partnerrel).
- Pihenés.
Hogyan lehet megszabadulni a görcsöktől 5 perc alatt?
A szakértők szerint a menstruáció előtt és alatt napi öt perces körkörös mozdulatokkal végzett masszírozás csökkentheti a görcsöket és fokozhatja a hasi keringést.
Hogyan állítsam le az elviselhetetlen görcsöket?
Megpróbálhat vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítót vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID), amelyek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat. Orvosa orális fogamzásgátlót is felírhat, mivel ezek a menstruációs fájdalom csökkenéséhez kapcsolódnak. Masszázs vagy akupunktúrás kezelés is segíthet.
7 módszer a menstruációs görcsök megállítására
37 kapcsolódó kérdés található