Hogyan szerezzünk állcsontot?
Pontszám: 4,3/5 ( 25 szavazat )Csukott szájjal nyomja ki az alsó állkapcsát, és emelje fel az alsó ajkát. Éreznie kell a nyújtást közvetlenül az áll alatt és az állkapocs vonalában. Tartsa a pozíciót 10-15 másodpercig, majd lazítson. Végezzen 3 15-ös sorozatot.
Miért nincs állam?
Sok esetben a hátrahúzódó áll az öregedés természetes velejárója férfiaknál és nőknél egyaránt. Ahogy öregszik, természetesen elveszíthet egy kis csontot és lágyszövetet az állkapocs körül, ami retrogéniához vezethet. Vannak, akik egyszerűen hátrahúzódó állal születnek, vagy túlharapás miatt alakul ki.
Hogyan javítsam meg a kis állát?
A nem invazív vagy minimálisan invazív lehetőségek, mint például a fogszabályzó vagy az állinjekció, segíthetnek bizonyos egyéneknek korrigálni gyenge állát . Mások megtudhatják, hogy a plasztikai sebészet a legjobb lehetőség kis álluk korrigálására – akár állimplantátummal, akár olyan műtéttel, amely az állát jobb helyzetbe hozza.