A zacskós pattogatott kukorica rossz neked?

Egyszerűen tegyen egy zacskót a mikrohullámú sütőbe, és várjon egy percet, amíg a pihe-puha bimbók kinyílnak. A pattogatott kukorica emellett alacsony zsírtartalmú és magas rosttartalmú. Ennek ellenére a mikrohullámú pattogatott kukoricában és csomagolásában található néhány vegyi anyag negatív egészségügyi hatásokkal jár , beleértve a rákot és a veszélyes tüdőbetegséget.

Miért rossz neked a mikrohullámú pattogatott kukorica?

Ahogy a magokat a mikrohullámú sütőbe pattogtatják, a PFC-k perfluor-oktánsavvá (PFOA) bomlanak, egy mérgező vegyi anyaggá, amelyről széles körben úgy gondolják , hogy rákot okoz . A PFOA-k bejutnak a véráramba, és hosszú időbe telik, mire végül elhagyják a szervezetet.

Hány csésze van egy Pop Secret táskában?

Pop Secret Homestyle pattogatott kukorica - 3,2 oz zacskó pattogatott ( 12 csésze ) - Mikrohullámú pattogatott kukorica.

Honnan tudod, hogy mennyi kalória van a pattogatott kukoricában?

Az összes élelmiszercímkén a kalóriát, a zsírt, a szénhidrátot stb. egy adagnak nevezik. A pattogatott kukorica esetében az adag mérete három evőkanál vagy öt csésze felpattant, vagy a zacskó egyharmada. 110 kalória ezen intézkedések bármelyikéhez tartozik; az egész zacskó 330 kalóriát tartalmaz.

Lehet fogyni pattogatott kukoricával?

A popcorn magas rosttartalma, alacsony kalóriatartalma és alacsony energiasűrűsége miatt a pattogatott kukoricát olyan élelmiszernek tekintik, amely segíthet a fogyásban. Például kimutatták, hogy a pattogatott kukorica jobban érzi magát az emberekben, mint egy hasonló kalóriatartalmú burgonya chips.

Hány csésze van egy zacskó II. felvonású pattogatott kukoricában?

Act II Butter Lovers mikrohullámú pattogatott kukorica Amerika első számú ízesített II. felvonású popcornja. A pattogatott kukorica teszi különlegessé a filmidőt! Mindegyik 2,75 oz. A zacskó körülbelül 2,5 adagot vagy körülbelül 4,5 csészét tartalmaz.

A pattogatott kukorica káros a vastagbélre?

Korábban a vastagbél nyálkahártyájában kis tasakkal (divertikulum) rendelkező embereknek azt mondták, hogy kerüljék a dióféléket, a magvakat és a pattogatott kukoricát. Úgy gondolták, hogy ezek az élelmiszerek beragadhatnak a diverticulumba, és gyulladást (divertikulitisz) okozhatnak. De nincs bizonyíték arra , hogy ezek az élelmiszerek divertikulitist okoznának.

Miért nem jó neked a popcorn?

Az előre elkészített pattogatott kukorica gyakran nagy mennyiségű sót vagy nátriumot tartalmaz. A túl sok nátrium fogyasztása magas vérnyomást okozhat, és egyéb egészségügyi szövődményekhez vezethet. Egyes márkák sok cukrot is tartalmaznak. A hozzáadott vaj, cukor és só egészségtelen falattá teheti a pattogatott kukoricát.

Miért olyan függőséget okoz a popcorn?

A popcorn függőséget okozhat , akárcsak a heroin! A népszerű mozifalat felkerült a függőséget okozó ételek feketelistájára, amelyet Paul M. kutatók készítettek... Alacsony dopaminszintet, az agy jó közérzetét biztosító vegyi anyagot találtak mind az élelmiszer-, mind a kábítószer-függő emberekben.

Hány kalória van egy egész zacskó vajas popcornban?

491 kalória van 1 zacskó olajban pattogatott pattogatott kukoricában.

Kakil a popcorn?

A levegőn pattogatott pattogatott kukorica jó választás rostdús snackhez, amely segíthet enyhíteni a székrekedést . Egy töltelék 3 csésze levegőn pattogatott kukorica 3,5 g rostot tartalmaz, és kevesebb mint 100 kalóriát tartalmaz.

Mi a legjobb pattogatott kukorica fogyókúra alatt?

A kakizás fogy?

Alsó vonal. Bár kakilálás után könnyebbnek érzi magát, valójában nem fogy . Sőt, ha kakizás közben fogysz le, akkor nem azt a súlyt veszíted el, ami igazán számít. A betegségeket okozó testzsír elvesztéséhez több kalóriát kell elégetnie, mint amennyit elfogyaszt.

A pattogatott kukorica több kalóriát tartalmaz?

A pattogatott kukorica 170 kalóriát tartalmaz . ... Egy csésze pattogtatott kukorica 30 kalóriát tartalmaz, de ha ezt megszorozod 4,5-tel, akkor azt fogod látni, hogy két evőkanál fel nem pattogtatott mag valójában 135 kalóriát tesz ki, mert 4,5 csésze pattan ki.

Melyek a legalacsonyabb kalóriatartalmú falatok?