Meddig nem dolgozik törött bordákkal?
Pontszám: 4,3/5 ( 56 szavazat )A legtöbb bordatörés 6 héten belül meggyógyul. Sok beteg sokkal hamarabb képes folytatni a napi tevékenységet. Gyakorlatilag minden nem patológiás bordatörés konzervatív kezeléssel jól gyógyul. Egyes betegek foglalkozásuktól függően néhány napon belül visszatérhetnek a munkába.
Meddig maradjak munkából törött bordákkal?
Körülbelül hat hétbe telik, amíg a törött bordák maguktól meggyógyulnak. Ez idő alatt kerülnie kell az olyan tevékenységeket, amelyek tovább sérthetik a bordáit. Ez azt jelenti, hogy a sport és a nehézemelés lekerült az asztalról.
Lehet-e fizikai munkát végezni törött bordával?
Tudsz edzeni törött vagy zúzódásos bordákkal? A legjobb, ha kerüli az edzést és az egyéb olyan tevékenységeket , amelyek súlyosbítják a fájdalmat, vagy amelyek során nehéz tárgyakat kell felemelni, miközben a bordái gyógyulnak.
Mennyi idő múlva szűnnek meg a törött bordák?
Az Ön által érzett fájdalom mértéke és időtartama a sérülés típusától és attól függ, hogy milyen súlyosan sérült. Hozzávetőlegesen elmondható, hogy a törött bordák és szegycsontok körülbelül 4-6 hétig gyógyulnak, és általában ez után is érezni kell némi kényelmetlenséget. A zúzódások gyógyulása 2-4 hétig tarthat.
Hogyan gyorsíthatom fel egy törött borda gyógyulását?
- Tartson egy kis szünetet a sportolásban, hogy meggyógyuljon anélkül, hogy újra megsérülne.
- A fájdalom enyhítésére tegyen jeget a területre.
- Vegyen fájdalomcsillapítót, például acetaminofent vagy ibuprofent. ...
- A tüdőgyulladás elkerülése érdekében vegyen mély levegőt. ...
- Ne csavarjon semmit szorosan a bordái köré, amíg gyógyulnak.
Repedt és törött bordák: alapvető óvintézkedések, otthoni kezelés és gyógyulási idő. (Frissítve)
A törött bordafájdalom rosszabbodik, mielőtt javulna?
Bordatörésből való felépülés A legrosszabb fájdalom általában az első 1-2 hétben jelentkezik, majd fokozatosan javul .
Melyek a legrosszabb bordák törni?
A középső bordák leggyakrabban eltörtek. Az első vagy a második borda törése nagyobb valószínűséggel jár komplikációkkal. A diagnózis felállítható a tünetek alapján és orvosi képalkotással. A fájdalomcsillapítás a kezelés fontos része.
Mennyi ideig tart a repedt borda teljes gyógyulása?
A törött borda gyógyulása általában legalább 6 hétig tart. A fájdalom kezelésének elősegítése a törés gyógyulása közben: Tegyen jeget a sérült területre. Pihenj extra.
Hogyan aludj törött bordákkal?
Alvás egyenesen ülve Ideális esetben ez a legjobb alvási pozíció azoknak a betegeknek, akiknek bordája törött. Ez a pozíció segíthet a bordák gyorsabb gyógyulásában, mint az ágyon fekve. A fekvés közbeni alvás nem kívánt nyomást gyakorolhat a gerincre, ami átterjedhet a bordákra.
Meggyógyulnak valaha teljesen a törött bordák?
A legtöbb esetben a törött bordák általában egy-két hónap alatt maguktól gyógyulnak. A megfelelő fájdalomcsillapítás fontos annak érdekében, hogy továbbra is mélyen lélegezzen, és elkerülje a tüdőszövődményeket, például a tüdőgyulladást.
A fűtőbetét jó a törött bordákra?
Egyszerre 10-20 percre tegyen jeget vagy hideg pakolást a területre. Tegyen egy vékony kendőt a jég és a bőre közé. 2 vagy 3 nap elteltével, ha a duzzanata elmúlt, tegyen melegítőpárnát , vagy meleg ruhát a mellkasára . Egyes orvosok azt javasolják, hogy menjen oda-vissza a meleg és a hideg között.
Törött bordákkal kell fogszabályzót viselni?
Korábban az orvosok kompressziós pakolásokat – elasztikus kötéseket, amelyeket a mellkasa köré tekerhettek – használtak a sín rögzítésére és a terület rögzítésére. Törött bordák esetén már nem ajánlott a kompressziós pakolás, mert megakadályozhatja a mély lélegzetet, ami növelheti a tüdőgyulladás kockázatát.
Mikor kell aggódnom a borda sérülése miatt?
Ha egy személy, akinek a közelmúltban zúzódása vagy bordatörése az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal orvoshoz kell fordulnia: Súlyos fájdalom, amely tovább fokozódik . Fokozódó légszomj vagy légzési nehézség . Magas láz .
Hogyan állapítható meg, hogy megrepedt-e a bordája vagy meghúzódott-e az izom?
- Fájdalom: Éles fájdalmat érezhet a sérülés idején, vagy fokozatosan jelentkezhet. ...
- Érzékenység: A bordái közötti húzódás területe érintésre sebes lesz.
- Légzési nehézség: Mivel nagyon fájdalmas a légzés, előfordulhat, hogy kis, sekély korty levegőt vesz.
Bordatörés miatt érdemes kórházba menni?
Ha elég erős ütés érte a mellkasát ahhoz, hogy azt gondolja, eltörhetett egy-két bordája, menjen a sürgősségi osztályra , vagy hívja a 911-et. Különösen veszélyes, ha a betegnél az alábbi jelek vagy tünetek bármelyike jelentkezik: Súlyos rövidülés a levegőt. Vérköhögés.
Mennyire fáj a bordatörés?
Ha valaha is volt bordatörése – repedés vagy tényleges bordatörés –, akkor tudja, hogy ez a fajta sérülés súlyos fájdalmat okozhat. A bordatörés sajátossága, hogy a mély lélegzet súlyosbítja a fájdalmat. A törött borda okozta fájdalom még a légzést is akadályozhatja , ami mellkasi fertőzéshez vezethet.
Melyik a legjobb fájdalomcsillapító a zúzódásos bordákra?
A fájdalom csillapítására kezdje az ibuprofénnel (ami ugyanaz, mint az Advil vagy a Motrin) vagy a Naproxennel (ugyanaz, mint az Aleve). Egy órával azután, hogy bevette valamelyiket, ha még mindig túlságosan fáj a mély lélegzetvétel, adhat hozzá erősebb fájdalomcsillapítót, például a Tylenol #3-at vagy a Percocetet.
Mi történik, ha a törött borda nem gyógyul be?
Kezelés nélkül a bordatörések súlyos rövid távú következményekkel járnak, mint például súlyos légzési fájdalom, tüdőgyulladás és ritkán halál. A hosszú távú következmények közé tartozik a mellkasfal deformitása, a krónikus fájdalom és a csökkent tüdőfunkció.
Az izomlazítók segítenek a törött bordán?
Ezek közé tartoznak a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, az acetaminofen, a gabapentin, a lidokain, a kábítószerek és az izomlazítók. Ha ezek nem elegendőek, akkor idegblokk vagy epidurális katéter használható a fájdalom csökkentésére a törések területén.
A meleg vagy a hideg jobb a megrepedt bordákhoz?
Az első két napon hidegen vigye fel a sérült területet. A hideg csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot. Két nap elteltével melegítsen (fürdőkádban áztassa vagy meleg, nedves törlőkendővel), hogy a zúzódások gyorsabban gyógyuljanak.
A törött csontok jobban fájnak éjszaka?
Ez történik napközben. Az éjszaka folyamán csökken a kortizol stresszhormon szintje, amely gyulladáscsökkentő hatással bír. Kevesebb a gyulladás, kevesebb a gyógyulás, így a fenti állapotok miatti csontkárosodás az éjszaka folyamán felgyorsul, mellékhatásként pedig fájdalom.
Maradj az ágyban törött bordákkal?
A szolgáltató megmondhatja, hogy használjon egy spirométer nevű eszközt a légzőgyakorlatok elősegítésére. Ezek a gyakorlatok segítenek megelőzni a részleges tüdőösszeomlást és a tüdőgyulladást. Fontos, hogy aktív maradj. Ne pihenjen egész nap az ágyban .
Miért fáj annyira egy törött borda?
A bordatörés nagyon fájdalmas lehet, mert a bordái elmozdulnak, amikor lélegzik, köhög, és mozgatja a felsőtestet . A mellkas közepén lévő bordák törnek el leggyakrabban. A bordatörések gyakran előfordulnak más mellkasi és szervi sérülésekkel együtt.
Honnan tudhatom, hogy a törésem gyógyul?
Amikor megérinti a törött területet, a fájdalom csökken, ahogy a törés szilárdabbá válik. Tehát az egyik módja annak, hogy megállapítsa, meggyógyult-e a törött csont, ha az orvos megvizsgálja Önt – ha a csont nem fáj, amikor megérinti, és körülbelül hat hét telt el azóta, hogy eltörte , a csont nagy valószínűséggel meggyógyult.
Miért olyan fájdalmas a csonttörés?
A törött csontok több okból is fájdalmasak: A csontokat körülvevő idegvégződések fájdalomrostokat tartalmaznak . Ezek a rostok irritálódhatnak, ha a csont eltörik vagy megsérül. A törött csontok véreznek, és a vér és a kapcsolódó duzzanat (ödéma) fájdalmat okoz.