Hogyan működik a jazzercise on demand?
Pontszám: 4,1/5 ( 41 szavazat )Előfizet a streaming fitneszoldalra havi 19,99 dollárért vagy évi 195 dollárért (14 napos ingyenes próbaidőszak után), majd több tucat órához férhet hozzá, beleértve a táncos edzéseket, a csak erősítő edzéseket és a helyreállítási foglalkozásokat.
A Jazzercise igény szerint ingyenes?
Az alapok: Költség és felszerelés. A Jazzercise On Demand havi előfizetése havi 19,99 dollárba kerül, ami szerény árat jelent a piacon lévő többi táncos edzési lehetőséghez képest. ... A tesztvezetés iránt érdeklődők számára a Jazzercise On Demand 14 napos ingyenes próbaverziót kínál.
Megéri a Jazzercise on demand?
A Jazzercise on Demand fantasztikus ! Pont olyan, mint az osztályok. Annyiban még jobb, hogy a menüből válogathatom, hogy mit szeretnék csinálni. Általában 40 perces kardiótáncozom, amit 30 perces erőtánc követ, vagy csak 40 perces kardiót, amelyet 10 perces mag és 10 perces felkar és lábak követnek.
Melyik a jobb Zumba vagy Jazzercise?
A koreográfia lényeges különbség a két program között. Az összes Jazzercise rutint Kaliforniában tervezték, és átadják az oktatóknak, mielőtt az órán tanítanák őket. A Zumba egy gördülékenyebb rendszerrel rendelkezik, amelyben az oktatók táncrutinokat terveznek az összes Zumba órára jellemző kombinációk használatával.
A Jazzercise idős hölgyeknek való?
Lehet, hogy ezek a hölgyek most az anyukád, a nagynénéd, a nagymamád, úgyhogy valószínűleg az idősebb generáció edzéseihez kötöd. ... Ráadásul az idősebb hölgyek, akik jazzozni mennek, rosszak, mert ez az osztály kemény. A Jazzercise 1969 óta létezik, és a 80-as években rendkívül népszerű volt.
Üdvözöljük a Jazzercise On Demand | ondemand.jazzercise.com
A Jazzercise jó kezdőknek?
Igen ! Ez az, ami segít megőrizni a szórakozást, és ez segít megőrizni egy jól lekerekített edzést. Mindegyik óraformátum a dalok/edzések eltérő keveréke, egyesek inkább a kardióra koncentrálnak (Dance Mixx), míg mások inkább az erőre (60-as erő). A különböző osztálytípusokról itt olvashat bővebben.
Bármikor lemondhatja a Jazzercise-t igény szerint?
A Jazzercise On Demand előfizetését bármikor lemondhatja, ha bejelentkezik fiókjába a https://ondemand.jazzercise.com oldalon . Kattintson a menü ikonra a bal felső sarokban, és válassza a Saját fiók lehetőséget. Ezután válassza a Mange Subscription lehetőséget. Ezután kattintson az Előfizetés törlése gombra.
Lehet fogyni a Jazzercise közben?
A Jazzercise-t Judi Sheppard Missett hozta létre 1969-ben a cég weboldala szerint. Az edzést "nagy intenzitású táncpartiként írják le, amely egyesíti a kardiót, az erőt, a pilatest, a hip-hopot, a jógát és a kickboxot". A jazzerciserek akár 800 kalóriát is elégethetnek minden 60 perces órán , írja az oldal.
Mennyit keresnek a Jazzercise franchise tulajdonosai?
A jazzercise franchise-tulajdonosok évente 50 000 dollárt keresnek, vagyis óránként 24 dollárt, ami 18%-kal alacsonyabb, mint az összes franchise-tulajdonos országos átlaga, évi 60 000 dollár, és 28%-kal alacsonyabb, mint az összes dolgozó amerikai fizetésének átlaga.
Hány kalóriát éget el a Jazzercise 1 óra alatt?
Elégetett kalóriák Ha 160 fontot nyomsz és 60 percet jazzercizzel töltesz, akkor körülbelül 435 kalóriát égetsz el a LIVESTRONG MyPlate élelmiszeradatbázisa szerint. Ha 180 fontot nyomsz, óránként körülbelül 489 kalóriát égetsz el.
Hogyan közvetíthetem élőben a Jazzercise-t?
Irány a JazzerciseLEK BAND vagy a Jazzercise.com Tagok Csak élő közvetítés 5-10 perccel az óra kezdete előtt , hogy csatlakozzon hozzánk az ÉLŐ edzésre. Ügyeljen arra, hogy köszönjön, és hagyjon nekünk megjegyzéseket vagy szelfit az óra után.
Mennyibe kerül egy Jazzercise oktató?
Jazzercise, inc. becslések szerint egy munkatárs éves költsége körülbelül 3000 dollár lesz. Ez magában foglalja a kezdeti franchise-díjat, az éves társulási díjat, valamint a biztosítást, a zeneletöltéseket és bizonyos felszereléseket.
Mennyibe kerül egy Cruise Planners franchise?
Mennyibe kerül egy Cruise Planners franchise? Ahhoz, hogy franchise-t vásároljon a Cruise Plannersnél, legalább 10 995 dollár likvid tőkével kell rendelkeznie. A franchise-vevők összesen 2295-23 617 dollár befektetésre számíthatnak. A Cruise Planners 695 és 10 995 dollár közötti franchise díjat számít fel .
A Jazzercise egy HIIT?
A Jazzercise új szintre emeli következő edzését két új, nagy intenzitású intervallum edzéssel (HIIT) - Interval Dance Mixx és Interval Fusion. A két új program segít eltüntetni a zsírt, tonizálni az izmokat, és olyan szívdobogtató edzéseket hoz létre, amelyekre egyetlen más osztály sem képes.
Jobb a tánc, mint a futás?
A tánc több kalóriát éget el, mint a futás, úszás vagy kerékpározás . Mondjuk még egyszer. A tánc több kalóriát éget el, mint a futás, úszás vagy kerékpározás. A 30 perces Street Dance osztály táncosai egyenként átlagosan 303 kcal-t égettek el.
Mit tesz a Jazzercise a testeddel?
A Jazzercise egy pulzus-dobogtató, ütés-pumpáló, testet feszítő fitneszprogram, amely gyorsan meghozza az eredményeket. Ez egy nagy intenzitású táncparti, amely egyesíti a kardiót, az erőt, a Pilates-t, a hip-hopot, a jógát és a kickboxot . Égessen el akár 800 kalóriát óránként bármelyik 60 perces óráinkon.
A Jazzercise On Demand a Roku-n?
Megtekintheti a Jazzercise on Demand programot laptopján vagy táblagépén ; van egy mobilalkalmazás is a telefonhoz (Apple iOS 9 vagy újabb vagy Android 4.4 vagy újabb) és streaming eszközökhöz, mint a Roku, Apple TV, Android TV és Fire TV.
Ki az a 80-as évek Jazzercise hölgye?
Judi Sheppard Missett 1969 -ben indította el a táncprogramot egy Chicagó melletti kis osztályteremben. Ötven évvel később már 8500 stúdió működik. Jazzercise, Inc. Sok emberhez hasonlóan Judi Sheppard Missett is szeret egy kis otthoni táncfesztivált.
A Jazzercise elfogad ezüst tornacipőt?
FIGYELEM EZÜST SNEAKERS HÖLGYEK! Most fogadjuk a Silver Sneakers tagságokat ! Gyere be, hozd elő a tagsági kártyádat vagy számod és táncolj!
Mit vegyek fel a Jazzercise-re?
MIT VISELJEK? Viselje azt, ami kényelmes Önnek – a testhezálló, rugalmas szövetek mindig biztos kezdetet jelentenek. A támogató keresztedzők nagyszerűek, de bármilyen sportcipőnek működnie kell. A Jazzercise stúdió valószínűleg az edzés nagy részét állva tanítja, de hasznos lehet egy jó súlykészlet és egy szőnyeg vagy törölköző.
A hastánc segít a hasi zsír elvesztésében?
Hastánc: A has erőteljes rázása csökkenti a zsírszövetet a hasban és a combokban, és formálja a fenéket . A hastánc a hátfájástól szenvedőknek ajánlott, mivel javítja a testtartást, kevésbé terheli a csontokat. Ez egy nagyszerű edzésprogram, mivel körülbelül 300 kalóriát éget el egy óra alatt.
Tudnak-e az idősek jazzerezni?
A Jazzercise® 1969 óta létezik, mint népszerű táncstílus a teljes testet átfogó kardio edzésekhez. ... Az alacsony hatású és „könnyű” fitneszórákkal a Jazzercise nagyszerű választás az idősek számára , vagy bárki számára, aki több kardiót szeretne hozzáadni a rutinjához.
Hogyan szerezhetek Jazzercise bizonyítványt?
Amikor sikeresen teljesít a meghallgatáson, a képzési szakember virtuális coachingot ütemez be, hogy a tanultakra építsen, és felkészítse Önt az első óra tanítására. Miután elvégezte ezt a képzést, hivatalosan is franchise és minősített Jazzercise oktató lesz!