• Nyugodt és összeszedett tanácsok. Táplálkozás. ...
• A legvalószínűbb. Mayo Clinic Útmutató az egészséges terhességhez. ...
• A szellemes útmutató. Útmutató a barátnőknek a terhességhez. ...
• Babylist kedvenc. Jobbat várva. ...
• Aktivista választás. Ina May Útmutató a szüléshez. ...
• Szoptatási tippek. ...
• A leginkább túlértékelt könyv.

• Amit senki sem mond el: Útmutató érzelmeihez a terhességtől az anyaságig.
• Mire számíthat, ha vársz.
• Tizenkét órás alvás tizenkét hetes korig: lépésről lépésre a baba alvásának sikeréhez.
• Mire számíthatunk az első évben.

Mit tehetek, hogy a babám boldog legyen a terhesség alatt?

Hogyan javíthatom a babám agyát a terhesség alatt?

Mit tehetek a terhesség alatt, hogy intelligens legyen a babám?

Mit egyek, hogy szép babám legyen?

Hogyan lehet egy gyönyörű kislányom?

Melyik gyümölcs jó a terhességre?

A citrusfélék, mint a citrom és a narancs , tele vannak C-vitaminnal. A C-vitamin felelős azért, hogy segítse a baba csontjainak megfelelő növekedését. A citrusfélék segíthetnek a nők emésztésében, és elriaszthatják a reggeli hányingert a terhesség alatt.

Mikor a legjobb tejet inni terhesség alatt?

Az ájurvédikus orvoslás, egy indiai gyökerű alternatív egészségügyi rendszer szerint a tehéntejet este kell fogyasztani (1). Ennek az az oka, hogy az ájurvédikus irányzat a tejet elalvásra késztetőnek és nehezen emészthetőnek tartja, ezért alkalmatlan reggeli italként.

Honnan tudhatom, hogy a babám egészséges a terhesség alatt?

A baba szíve a terhesség ötödik hetében kezd dobogni . A baba szívverésének ellenőrzése érdekében az orvos nem stressztesztet végezhet. A teszt figyeli a csecsemő pulzusát, és információt ad a lehetséges veszélyről, ha van ilyen. Az egészséges szívverés percenként 110 és 160 között van.

Mit tegyek, hogy szép babám legyen?

A terhesség alatti sírás hatással van a babára?

A sírás és a depresszió hatással lehet a születendő babára? Az időnkénti sírógörcs valószínűleg nem árt a születendő babának . A terhesség alatti súlyosabb depresszió azonban negatív hatással lehet a terhességre.

Árthatok a babámnak, ha a hasamra nyomom?

Nem sok minden verheti felül azt az érzést, amikor egy kisgyerek rohan hozzád egy nagy ölelésért. És a legtöbb beteg számára egy 20-40 kilós gyermek hasára ütő ereje nem elég ahhoz, hogy károsítsa a babát .

A hasdörzsölés jó a babának?

Ha terhes, tudja, hogy a hasa dörzsölése egyszerűen jól érzi magát, függetlenül az októl . (A várandósság alatt pedig a jó érzések mindig óriási bónuszt jelentenek.) Most egy új tanulmány megerősíti, hogy a magzatok erőteljesen reagálnak a hasérintésekre, ami azt sugallhatja, hogy ettől még jól érzik magukat!

Honnan tudod, hogy kisfiú?

Általában ultrahanggal állapíthatja meg babája nemét. Ezt 18 és 20 hét között kell elvégezni. Az ultrahangos orvos megnézi a baba képét a képernyőn, és megvizsgálja a nemi szerveket, hogy vannak-e olyan markerek, amelyek fiúra vagy lányra utalnak. Ez egy nagyobb anatómiai vizsgálat része.

Mik a veszély jelei a terhesség alatt?

A tej jó a terhességre?

A tej vagy a szójatej jó kalcium- és fehérjeforrás , és a terhes nők étrendjének részét kell képeznie. A kalcium a terhesség alatt különösen fontos a növekvő baba csontjainak erősödésében. Ha nem tud tejtermékeket fogyasztani, próbálja meg más élelmiszerekből, például zöldségekből bevinni a kalciumot.

A banán jó a terhességre?

A banánnak a lista élén kell lennie, és a terhesség alatt is fogyasztható . Szénhidrátban gazdagok, és ez idő alatt megadják a szükséges energiát. A banán szuper egészséges azoknak a hölgyeknek, akik vérszegénységben szenvednek, mivel jó lökést ad a hemoglobinszintnek.

Ihat-e tejet a terhes éjjel?

Egy meleg tejes ital lefekvés előtt régi kedvenc, és ennek jó oka van. „A tej, az összes tejtermékkel együtt, tartalmaz egy fontos aminosavat, a triptofánt. A triptofán segít növelni a melatonin, egy alvást indukáló hormon termelését” – magyarázza Chloe Bowler táplálkozási terapeuta (chloebowler.com).

Milyen gyümölcsöket érdemes kerülni a terhesség alatt?

Az uborka jó a terhességre?

Uborka: Az uborka vízben gazdag, ami segít megelőzni a kiszáradást, ha terhes . Az uborka héja rostban gazdag. Ez csökkenti a székrekedés és az aranyér kialakulásának esélyét, amelyek gyakori problémák a terhesség alatt.