A gépelés okoz cubitális alagút szindrómát?
Pontszám: 4,3/5 ( 65 szavazat )A számítógépes munka okozhat cubitális alagút szindrómát?
Azok számára, akik számítógéppel dolgoznak, népszerű ok, ha sok időt töltenek a könyökére nehezedő nyomással (akár a szék karján, akár az asztalon). Ha huzamosabb ideig hajlított helyzetben tartja a könyökét (gondoljunk csak a telefonon való beszélgetésre), hajlamossá válhat a kubitális alagút szindrómára.
Milyen tevékenységek okozzák a cubitális alagút szindrómát?
Kubitális alagút szindróma akkor fordulhat elő, ha egy személy gyakran hajlítja a könyökét (húzáskor, elérésekor vagy emeléskor), sokat támaszkodik a könyökére, vagy megsérül a terület. Az ízületi gyulladás, a csontsarkantyúk és a könyök korábbi törései vagy elmozdulásai szintén kubitális alagút szindrómát okozhatnak.
A gépelés okozhat radiális alagút szindrómát?
Leggyakrabban az ismétlődő mozgás a radiális alagút gyulladásához vezet, amely súrlódást okoz a radiális idegben, és az állapot tüneteihez vezet. Ez lehet olyan munkavégzés eredménye, mint a gépelés vagy a kéz és a csukló egyéb intenzív használata , például sport vagy hobbi.
Mit nem lehet tenni a cubitalis alagút szindrómával?
- hajlított könyökkel alszik.
- hosszú ideig tartva a telefont.
- hosszan tartó gépelés.
- könyvet vagy táblagépet hosszú ideig feltartani.
- hosszú ideig karfákon ülve.