Csökkenti az immunitást a helyben való menedékhely?

Pontszám: 4,3/5 ( 46 szavazat )

SAN FRANCISCO (KGO) – Lehet, hogy hallott már embereket arról beszélni, hogy a helyben való menedékezés azt jelenti, hogy gyengítjük az immunrendszerünket, de igaz? Röviden: Dr. Alok Patel nemet mond. " Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az otthon maradás gyengítené az immunrendszert, mert nem kap elég kitettséget" - mondta Dr.

Milyen módszerekkel erősítheti immunrendszerét a COVID-19 világjárvány idején?

A minőségi alvás, a tápláló ételek fogyasztása és a stressz kezelése az immunrendszer erősítésének értelmes módjai. Az alvás az egyik legfontosabb egészségmagatartás az optimális immunműködés, a mentális és fizikai egészség, valamint az életminőség szempontjából.

A jó alvás javíthatja immunrendszerünket a COVID-19 világjárvány idején?

A jó éjszakai alvás erősítheti immunrendszerünket. Tanulmányok kimutatták, hogy a nem megfelelő alvás miatt egyes oltások nem működnek hatékonyan. Hangulata egyenletesebb és kevésbé ingerlékeny lesz, ha jól aludt. Az alváshiány csökkentheti az energiaszintet.

Az immunhiányos egyének érzékenyebbek a COVID-19-re?

A szilárd szervátültetésen átesettekhez hasonlóan legyengült immunrendszerű emberek csökkentik a fertőzések és más betegségek elleni küzdelmet, és különösen érzékenyek a fertőzésekre, beleértve a COVID-19-et is.

A COVID-19 autoimmun betegséghez vezethet?

Autoimmun betegség a COVID-19 után Számos kutató figyelt fel autoimmun betegségek előfordulását a COVID-19 után, beleértve a Guillain-Barré-szindrómát, a hideg agglutinin szindrómát (CAS) és az autoimmun hemolitikus anémiát, valamint egy lupus esetet.

Hogyan erősítheti meg a természetes immunitást, miközben otthon van.

19 kapcsolódó kérdés található

Lehet-e tartós hatása a COVID-19-nek?

Néhány ember, aki súlyos betegségben szenvedett a COVID-19 betegségben, többszervi hatásokat vagy autoimmun állapotokat tapasztal hosszabb időn keresztül, és a tünetek a COVID-19 betegség után hetekig vagy hónapokig is fennállnak. A többszervi hatások a legtöbb, ha nem az összes testrendszert érinthetik, beleértve a szív-, tüdő-, vese-, bőr- és agyfunkciókat.

Melyek a COVID-19 elhúzódó mellékhatásai?

Egy teljes év telt el a COVID-19 világjárvány kezdete óta, és a vírus elképesztő utóhatásai továbbra is összezavarják az orvosokat és a tudósokat. Az orvosokat és a betegeket egyaránt különösen aggasztóak az elhúzódó mellékhatások, mint például a memóriavesztés, a figyelem csökkenése és az egyenes gondolkodásra való képtelenség.

Az immunszuppresszánsok szedése növelheti az esélyemet a COVID-19-re?

Az immunszuppresszánsoknak nevezett gyógyszerek pedig nagyobb valószínűséggel okozhatnak súlyos szövődményeket a vírus miatt, csakúgy, mint maga az autoimmun betegség

Mely embercsoportokat fenyegeti fokozottan a COVID-19 okozta súlyos betegségek kockázata?

A felnőttek körében a COVID-19 okozta súlyos megbetegedések kockázata az életkor előrehaladtával növekszik, az idősebb felnőttek pedig a legmagasabb kockázatnak vannak kitéve. A súlyos betegség azt jelenti, hogy a COVID-19-fertőzött személy kórházi kezelésre, intenzív ellátásra vagy lélegeztetőgépre szorulhat, hogy segítsen lélegezni, vagy akár meghalhat. Bármely életkorú, bizonyos alapbetegségben szenvedő embereknél is fokozott a kockázata a SARS-CoV-2 fertőzés okozta súlyos betegségeknek.

Szükséges-e maszkot viselni az immunhiányos, beoltott embereknek?

• Azok az emberek, akiknek immunrendszerüket gyengítő állapotuk van, vagy olyan gyógyszereket szednek, akik teljes körű védőoltásban részesülnek, nem biztos, hogy teljes mértékben védettek. Továbbra is meg kell tenniük a be nem oltott emberek számára javasolt óvintézkedéseket, beleértve a jól illeszkedő maszk viselését, amíg egészségügyi szolgáltatójuk másképp nem tanácsolja.

Az alvásproblémák összefüggenek a COVID-19 világjárvánnyal?

Úgy tűnik, hogy az alvásproblémák gyakoriak voltak a folyamatban lévő COVID-19 világjárvány idején. Ezen túlmenően az alvásproblémák magasabb szintű pszichés szorongással járnak együtt. Hatékony alvásproblémák kezelésére szolgáló programok alkalmazásával a pszichés szorongás csökkenthető.

Mit tehetek egészségem megőrzése érdekében a COVID-19 járvány idején?

A megfelelő táplálkozás és hidratálás létfontosságú. Azok az emberek, akik kiegyensúlyozottan táplálkoznak, általában egészségesebbek, erősebbek az immunrendszerük, és alacsonyabb a krónikus betegségek és fertőző betegségek kockázata. Ezért érdemes minden nap különféle friss és feldolgozatlan ételeket enni, hogy megkapja a szervezetének szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, élelmi rostot, fehérjét és antioxidánsokat. Igyál elegendő vizet. Kerülje a cukrot, a zsírt és a sót, hogy jelentősen csökkentse a túlsúly, az elhízás, a szívbetegségek, a stroke, a cukorbetegség és bizonyos ráktípusok kockázatát.

Minden nap egyél friss és feldolgozatlan ételeket

Igyál elegendő vizet minden nap

Egyél mérsékelt mennyiségű zsírt és olajat

Egyél kevesebb sót és cukrot

Kerülje az étkezést

Tanácsadás és pszichoszociális támogatás

Hogyan előzhetem meg a COVID-19-et?

A betegségek megelőzésének legjobb módja, ha elkerüljük a vírussal való érintkezést. A CDC mindennapos megelőző intézkedéseket javasol a légúti betegségek terjedésének megakadályozása érdekében.

Milyen élelmiszereket érdemes felhalmozni a COVID-19 világjárvány idején?

• Egészséges étolajok, például repce vagy olívaolaj.• Balzsamecet, ízesítéshez.• Tojás. Hosszabb ideig elállnak, mint sok hidegen tárolt élelmiszer.• Tej. Fontolja meg az eltartható tejet vagy a tejmentes tejet.• Családi csomagok sovány húsból, halból és csirkéből. Válogasd kisebb adagokra, és fagyaszd le, amíg szükséges.

Hogyan küzd a szervezeted a COVID-19-cel?

Miközben a szervezet megpróbálja leküzdeni a fertőzést, az immunrendszer gyulladást okoz, ami megnehezíti a vírus másolását. A fertőzés elleni küzdelem folyamata okozza a legtöbb tünetet. Ahogy a vírus lejut a tüdőbe, a tüdő gyulladását okozhatja. Ez tüdőgyulladáshoz vezethet.

Terjedhet-e a COVID-19 szexuális kapcsolat útján?

Bár a COVID-19-et spermában és székletben is kimutatták, jelenleg nem gondoljuk, hogy a vírus szexuális úton terjed. De tekintettel arra, hogy a vírus légúti cseppecskék útján terjed – amelyek sokkal nagyobb valószínűséggel oszthatók meg egy másik személlyel való szoros érintkezés során –, sok szexuális aktus nagy kockázatúnak minősül. Tehát, ahogy a New York-i Egészségügyi Minisztérium a biztonságos szexről és a COVID-19-ről szóló adatlapján részletezi, a kockázatok minimalizálása az értelmes interakció egyéb lehetőségeinek feltárásával javasolt és ajánlott.

Kit fenyeget a legnagyobb a COVID-19 fertőzés kockázata?

Jelenleg azok a személyek vannak a legnagyobb kockázatnak kitéve a fertőzésnek, akik hosszan tartó, védekezés nélkül közeli érintkezésbe kerültek (azaz 6 láb távolságon belül 15 percig vagy hosszabb ideig) egy megerősített SARS-CoV-2 fertőzésben szenvedő beteggel, függetlenül attól, hogy a betegnek vannak-e tünetei.

A COVID-19 súlyos megbetegedéseinek fokozott kockázata a gyermekek mely csoportjában van?

A felnőttekhez hasonlóan az elhízott, cukorbeteg, asztmás vagy krónikus tüdőbetegségben, sarlósejtes betegségben szenvedő vagy immunszuppresszióban szenvedő gyermekek is fokozottan ki vannak téve a COVID-19 okozta súlyos betegségek kockázatának.

Az etnikai kisebbségekhez tartozók nagyobb kockázatnak vannak kitéve a súlyos COVID-19-re?

A CDC Coronavirus Disease 2019-asszociált kórházi felügyeleti hálózata (COVID-NET) azt mutatja, hogy a járvány kezdete óta a faji és etnikai kisebbségi csoportokhoz tartozó emberek fokozottan ki vannak téve a COVID-19-hez kapcsolódó kórházi kezelések kockázatának, mint a nem spanyol ajkú fehérek.

Be kell-e kapnia a Covid-oltást, ha autoimmun betegsége van?

Az American College of Rheumatology COVID-19 Vaccine Clinical Guidance azt ajánlja, hogy az autoimmun és gyulladásos reumás betegségben (beleértve a lupust is) szenvedők kapják meg az oltást, kivéve, ha allergiásak a vakcina valamely összetevőjére.

Milyen gyógyszereket kell kerülni a COVID-19 vakcina beadása előtt?

Nem ajánlott vény nélkül kapható gyógyszereket – például ibuprofént, aszpirint vagy acetaminofent – ​​bevenni az oltás előtt az oltással kapcsolatos mellékhatások megelőzése érdekében.

Megkaphatják-e az immunhiányos emberek a COVID-19 vakcinát?

Az immunhiányos állapotokban szenvedők vagy az immunszuppresszív gyógyszereket vagy terápiákat szedők fokozottan ki vannak téve a súlyos COVID-19 betegség kockázatának. A jelenleg az FDA által jóváhagyott vagy az FDA által engedélyezett COVID-19 vakcinák nem élő vakcinák, ezért biztonságosan beadhatók immunhiányos embereknek.

Melyek a COVID-19 tartós tünetei?

Az utánkövetéses felmérésben a leggyakoribb tartós tünet a fáradtság és az íz- vagy szaglás elvesztése volt, mindkettőt 24 betegnél (13,6%) jelentettek. Egyéb tünetek közé tartozott az agyköd (2,3%).

Milyen gyakori tünetekről számoltak be azok az emberek, akik felépültek a COVID-19-ből, de még mindig vannak tüneteik?

A MedRxiv-en közzétett új preprint tanulmány szerint a fáradtság, az edzés utáni rossz közérzet és a kognitív diszfunkció (vagy agyköd) a leggyakoribb tünet, amelyet a COVID-fuvarozók jelentettek 6 hónappal a koronavírus-fertőzés után.

Meddig tart a COVID utáni állapot?

Bár a legtöbb COVID-19-ben szenvedő ember a betegség után heteken belül jobban van, néhány ember COVID utáni állapotokat tapasztal. A COVID utáni állapotok új, visszatérő vagy folyamatos egészségügyi problémák széles skáláját jelentik, amelyeket az emberek több mint négy héttel azután tapasztalhatnak, hogy először megfertőződtek a COVID-19-et okozó vírussal.