Mi az a SZÜRKE lapos élelmiszer-terv?

A GreySheeters Anonymous (GSA) egy tizenkét lépéses közösség olyan férfiakból és nőkből, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményeiket, hogy felépüljenek a kényszeres evésből . Elsődleges célunk az absztinencia megőrzése és a többi kényszerevő segítése az absztinencia elérésében.

Hogyan kezdjem újra az anonim evőket?

Mik az OA ígéretei?

Az OA ígéret A tiédre tettem a kezem, és együtt meg tudjuk tenni azt, amit egyedül soha nem tudtunk megtenni . Nincs többé a reménytelenség érzése, nem kell többé mindannyiunknak saját bizonytalan akaraterejére támaszkodnunk.

Mi az OA-függőség?

Az Anonymous Overeaters (OA) olyan emberek közössége, akik támogatják egymást annak érdekében, hogy felépüljenek a kényszeres étkezési és étkezési szokásokból .

Mi az az OA program?

Mi az a Overeaters Anonymous? Az OA férfiak és nők közössége, akik találkoznak, hogy megosszák tapasztalataikat, erejüket és reményüket. Az OA 12 lépésből álló programot kínál az alul- és túlevés, az anorexia és a bulimia valamennyi típusából való felépüléshez.

Pénzbe kerül az Anonymous Overeaters?

Az Anonim Anonymous Overeaters (OA), az Anonim Alkoholisták Tizenkét Lépésén alapuló ösztöndíj, az egyik legrégebbi és leginkább hozzáférhető forrás az étkezési zavarokkal küzdők számára, és ingyenes .

Létezik 12 lépésből álló program az ételfüggőség kezelésére?

Egy 12 lépésből álló programban az emberek olyan találkozókon vesznek részt, akik szintén ételfüggőséggel küzdenek . ... Bár nem olyan elterjedtek, mint az OA, telefonos és Skype-találkozókat kínálnak. További csoportok közé tartozik a Food Addicts Anonymous (FAA) és a Food Addicts in Recovery Anonymous (FA).

Hány ember van az Overeaters Anonymousban?

Az első OA találkozót 1960-ban a kaliforniai Los Angelesben tartották. Azóta több mint 6400 találkozóra nőtt több mint 80 országban – körülbelül 54 000 taggal .

Mi az a SZÜRKE lap?

Az Overeaters Anonymous által 1986-ig terjesztett Gray Sheet Diet étkezési terv volt, amely a nevét a szürke színű papírról kapta, amelyre nyomtatták. A terv célja az volt, hogy segítsen az élelmiszer-függőség szabályozásában és elősegítse a fogyást . ... A diéta nem biztos, hogy mindenki számára egészséges választás.

Mi az a 90 napos OA értekezlet?

A 90 napos formátumú találkozók az Anonymous Overeaters speciális fókuszcsoportját képezik. Egy 90 napos formátumtalálkozón azt javasolják, hogy csak azok osszák meg tapasztalataikat, erejüket és reményeiket, akik három vagy több hónapig folyamatosan „90 napos” formátumú absztinenciukkal rendelkeznek. Idő PST-ben, napi rendelés az oa.org webhelyről. ...

Mi történik az Overeaters Anonymous találkozóin?

Egy asztal körül vagy egy székkörben gyűlünk össze. Találkozóink olyan formátumot követnek (például egy forgatókönyvet), amelyet egy önkéntes vezető olvas el. A formátum általában tartalmazza a Túlevők névtelen tizenkét lépése és a tizenkét hagyomány elolvasását. Más OA-irodalom is olvasható.

Honnan tudod, hogy túlevett-e?

Mi az az igazi kényszeres túlevés?

A krónikusan túlevő embereknél előfordulhat egy gyakori étkezési zavar, amelyet kényszeres túlevésnek neveznek. A falásfalás néven is ismert. Ezt az étkezési rendellenességet a következők jellemzik: Nagy mennyiségű étel elfogyasztása. Gyors evés (gyakran a kényelmetlenségig)

Létezik névtelen harag?

Bár nem létezik anonim haragcsoport , az EA találkozói is ezt a célt szolgálhatják. Az EA alapelvei számos érzelmi probléma kezelésére készültek, és 12 lépésből álló haragkezelésként alkalmazhatók.

Mi az a 7. lépés ima?

A Hetedik Lépés Ima a következő: „ Teremtőm, most kész vagyok arra, hogy mindenemet megkapj, jót és rosszat is. Imádkozom, hogy most távolíts el tőlem minden egyes jellemhibát, amely az útjában áll, hogy hasznomra válhassak neked és társaimnak. Adj erőt, amint kimegyek innen, hogy teljesítsem a kérésed.

Hol van a neheztelő ima a nagy könyvben?

Restentment Prayer az AA Big Book 552. oldalán : Valójában azt mondta: "Ha van egy neheztelésed, amitől szeretnél megszabadulni, ha imádkozol azért a személyért vagy dologért, akit neheztelsz, akkor szabad leszel.

Mik az ígéretek a Nagy Könyvben?

Megcsinálhatom az Anonymous Overeaters-t online?

Igen . Látogasson el a Találkozó keresése oldalunkra, ahol információkat és segítséget talál az online vagy telefonos találkozó megtalálásához.

Mi az Anonymous Overeaters nagy könyve?

Tanulmányozzuk a „Nagy könyvként” emlegetett Anonim Alkoholisták című könyvet is, hogy megértsük és megerősítsük programunkat. Sok OA-tag úgy találja, hogy ha naponta olvassák, a szakirodalom tovább erősíti a tizenkét lépést megélni.

Vannak az OA-nak nagyítási találkozói?

Sok olyan találkozó és esemény, amelyek általában személyesen találkoznak, használja a Zoom alkalmazást a Covid-19 idején. Számítógépe, táblagépe vagy telefonja segítségével részt vehet az OA megbeszélésein . A helyi körülményektől függően előfordulhat, hogy egyes személyes találkozók újra megnyíltak.