Létezik névtelen túlevő?

Üdvözöljük az Overeaters Anonymous-ban (OA) – olyan emberek közösségében, akik a közös tapasztalatok, erő és remény révén felépülnek az ételekkel és testképekkel ápolt egészségtelen kapcsolatokból. ... Az OA tizenkét lépésből álló programja úgy működik, mint az Anonim Alkoholisták, azzal a különbséggel, hogy segít megbirkózni az élelmiszerekkel.

Hogyan kezdjem újra az anonim evőket?

Mi az a SZÜRKE lapos táplálék terv?

A GreySheeters Anonymous (GSA) egy tizenkét lépéses közösség olyan férfiakból és nőkből, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményeiket, hogy felépüljenek a kényszeres evésből . Elsődleges célunk az absztinencia megőrzése és a többi kényszerevő segítése az absztinencia elérésében.

Mi az OA hogyan étkezési terv?

Az OA étkezési tervet készített, hogy segítse az embereket a kényszeres étkezési magatartásból való felépülésben . A terv célja a konkrét étkezési minták azonosítása és az egészséges táplálkozási döntések meghozatala. A terv személyre szabott. Nem ad konkrét javaslatokat az élelmiszerekre, az összes kalóriatartalomra vagy más korlátozásokra vonatkozóan.

Mi az a 90 napos OA értekezlet?

A 90 napos formátumú találkozók az Anonymous Overeaters speciális fókuszcsoportját képezik . Egy 90 napos formátumtalálkozón azt javasolják, hogy csak azok osszák meg tapasztalataikat, erejüket és reményeiket, akik három vagy több hónapig folyamatosan „90 napos” formátumú absztinenciukkal rendelkeznek. Idő PST-ben, napi rendelés az oa.org webhelyről. ...

Hány ember van az Overeaters Anonymousban?

Az első OA találkozót 1960-ban a kaliforniai Los Angelesben tartották. Azóta több mint 6400 találkozóra nőtt több mint 80 országban – körülbelül 54 000 taggal .

Létezik 12 lépésből álló program az ételfüggőség kezelésére?

Egy 12 lépésből álló programban az emberek olyan találkozókon vesznek részt, akik szintén ételfüggőséggel küzdenek . ... Bár nem olyan elterjedtek, mint az OA, telefonos és Skype-találkozókat kínálnak. További csoportok közé tartozik a Food Addicts Anonymous (FAA) és a Food Addicts in Recovery Anonymous (FA).

Mi a különbség az OA és az EDA között?

Az OA-ban az ételfüggőknek tartózkodniuk kell bizonyos ételektől, amelyek kiváltó okok lehetnek, és speciális szabályokat kell alkalmazniuk az étkezéssel kapcsolatban. Az EDA-ban elkerülhető az élelmiszer körüli merevség . A tagok elkötelezettek abban, hogy segítsenek egymásnak ellenállóbb kapcsolatokat kialakítani önmagukkal, másokkal és az étellel.

Mi az a SZÜRKE lap?

Az Overeaters Anonymous által 1986-ig terjesztett Gray Sheet Diet étkezési terv volt, amely a nevét a szürke színű papírról kapta, amelyre nyomtatták. A terv célja az volt, hogy segítsen az élelmiszer-függőség szabályozásában és elősegítse a fogyást . ... A diéta nem biztos, hogy mindenki számára egészséges választás.

Mi az az Anonymous Food Addicts?

A Food Addicts Anonymous (FAA) olyan emberek közössége, akik támogatásért és bátorításért gyűlnek össze az ételfüggőségből való kilábaláson . A tagok kötelezettséget vállalnak arra, hogy megosztják tapasztalataikat, támogatnak másokat, és reményt adnak a tagtársaknak.

Mi történik az Overeaters Anonymous találkozóin?

Egy asztal körül vagy egy székkörben gyűlünk össze. Találkozóink olyan formátumot követnek (például egy forgatókönyvet), amelyet egy önkéntes vezető olvas el. A formátum általában tartalmazza a Túlevők névtelen tizenkét lépése és a tizenkét hagyomány elolvasását. Más OA-irodalom is olvasható.

Mit jelent absztinensnek lenni az OA-ban?

Mi az absztinencia a Overeaters Anonymousban? Jelenlegi definíció: Absztinencia: A kényszeres evéstől és a kényszeres étkezési magatartástól való tartózkodás az egészséges testsúly elérése vagy fenntartása során .

Mi az a GreySheeters névtelen?

A GreySheeters Anonymous olyan férfiak és nők közössége, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményüket, hogy megoldják közös problémájukat, és segítsenek másoknak kilábalni a kényszeres evésből. A tagság egyetlen feltétele a kényszeres étkezés abbahagyásának vágya.

Mi az a HOGYAN program?

A ^{HOW® a} Health through Oral Wellness® rövidítése . Ez egy egyedülálló, betegközpontú program, amely nyitott, együttműködő páciens-fogorvos kapcsolatot ösztönöz. Ha elvégez egy egyszerű felmérést, és felkeresi fogorvosát az egyéni szükségletei alapján végzett megelőző szájápolás céljából, Ön kezébe veheti szájhigiéniáját.

Mi értelme van a katonai diétának?

A Military Diet egy rendkívül alacsony kalóriatartalmú diéta , amelyet arra terveztek, hogy rövid időn belül sokat fogyjon.

Mit jelent a visszaesés az Anonymous Overeaters-ben?

A lényeg az, hogy az emberek visszaesnek , mert visszatérnek egy régi viselkedéshez – a kényszeres evéshez –, hogy segítsenek nekik kezelni az életüket .” „Az OA-program nem a fogyásról szól.

Megcsinálhatom az Anonymous Overeaters-t online?

Igen . Látogasson el a Találkozó keresése oldalunkra, ahol információkat és segítséget talál az online vagy telefonos találkozó megtalálásához.

Honnan tudhatom, hogy túlevő vagyok?

Alig figyelsz az előtted lévő étkezésre "Ha gyorsan eszel, és nem figyelsz az étkezésedre, túl sokat eszel, mielőtt a jóllakottság hormonja jelezné az agyadnak , hogy jóllakott vagy."

Vannak az OA-nak nagyítási találkozói?

Kérjük, töltse le a „Zoom” alkalmazást a megbeszélés előtt okostelefonra, táblagépre, PC-re vagy Mac-re. Nem kell fizetnie egy számláért. Kérjük, vegye figyelembe: Ahol lehetséges, állítsa be úgy, hogy csendes helyen vegyen részt egy megbeszélésen, és fontolja meg fejhallgató használatát, ha rendelkezik ilyennel. A Zoom egy videoplatform; Kérjük, legyen figyelmes és öltözködjön megfelelően.

Mi az EDA ülés?

Üdvözöljük. Az Eating Disorders Anonymous (EDA) olyan egyének közössége, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményeiket, hogy megoldják közös problémáikat, és segítsenek másoknak felépülni étkezési zavaraikból. Az emberek teljesen felépülhetnek és felépülnek étkezési zavarukból.