Az ebéd hús rákot okoz?
Pontszám: 4,1/5 ( 12 szavazat )A feldolgozott húsok olyan húsok, amelyeket füstöléssel vagy sózással, pácolással vagy kémiai tartósítószerek hozzáadásával tartósítottak. Ezek közé tartozik a csemege, a szalonna és a virsli. A feldolgozott húsok fogyasztása növeli a rák kockázatát . Sajnos, amikor ezeket a feldolgozott húsokat tartósítják, rákot okozó anyagok képződnek.
Miért rossz neked az ebéd hús?
Az ebédhúsok, köztük a felvágottak, a bolognai és a sonka az egészségtelen termékek listáján szerepelnek, mivel sok nátriumot és néha zsírt, valamint néhány tartósítószert, például nitriteket tartalmaznak . ... Egyes szakértők azt gyanítják, hogy a húsokban tartósítószerként használt bizonyos anyagok rákkeltő vegyületekké alakulhatnak át a szervezetben.
Melyik ebéd hús egészséges?
A friss csemegehús még mindig tartalmaz nátriumot, mert tartósításra használják, ezért keressen olyan opciókat, amelyek szerint alacsony nátriumtartalommal csökkentheti a sót. Válassza a lehető legsoványabb csemegehúst, például pulyka, csirkemell, sovány sonkát vagy marhasültet . Az ilyen típusú csemegehúsok a legmagasabb tápértékkel rendelkeznek a többihez képest.
Melyek a 11 rákot okozó élelmiszerek?
- Feldolgozott hús. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint „meggyőző bizonyítékok” vannak arra vonatkozóan, hogy a feldolgozott hús rákot okoz. ...
- Vörös hús. ...
- Alkohol. ...
- Sózott hal (kínai módra) ...
- Cukros italok vagy nem diétás szóda. ...
- Gyorsételek vagy feldolgozott ételek. ...
- Gyümölcs és zöldség. ...
- Paradicsom.
Az ebédhús vastagbélrákot okoz?
V. A hús és a baromfi kiváló fehérje-, B-vitamin- és bizonyos ásványi anyagok forrása, de már kis mennyiségű feldolgozott hús fogyasztása is növeli a vastag- és végbélrák kockázatát . „Már napi 15 grammnál is 4 százalékkal nő a rák kockázata, ami egyetlen szelet sonka egy szendvicsen” – mondta dr.