A hamis mosoly boldogabbá tesz?
Pontszám: 4,6/5 ( 49 szavazat )Az Experimental Psychology folyóiratban nemrég megjelent tanulmány szerint a kutatók azt találták, hogy a mosolygás – még a hamis mosoly is – pozitív hatással lehet a hangulatra. Lényegében bizonyos arcizmok kiváltása mosolyogással „becsaphatja” az agyát, és azt gondolhatja, hogy boldog vagy. ... " A dopamin növeli boldogságérzetünket .
A hamisított mosoly endorfinokat szabadít fel?
1. Az endorfinoknak nevezett neurotranszmitterek szabadulnak fel, amikor mosolyogsz . ... A színlelt mosoly vagy nevetés éppúgy működik, mint az igazi – az agy nem tesz különbséget valódi és hamis között, mivel ugyanúgy értelmezi az arcizmok elhelyezkedését. Ezt arc-visszacsatolási hipotézisnek nevezik.
Miért jó mosolyt hamisítani?
De számos kutatás kimutatta, hogy mérhető hatást gyakorol az ember érzelmi élményére. Színlelj! Több évtizedes kutatások igazolják az alapigazságot: a hangulatod felemelkedik és a stressz csökken , ha akár rövid időre is széles mosolyt csalsz az arcodra. (Bebizonyosodott, hogy a homlokráncolás ellenkező hatást vált ki.)
Jó-e mosolyt erőltetni?
Kulcs elvitelek. Egy friss tanulmány szerint a mosolygás a pozitivitáshoz kapcsolódó vegyi anyagokat vált ki az agyban , még akkor is, ha a mosoly nem őszinte. Pusztán az arc izomtevékenységének utánzása, például egy ceruzát a szájban tartva, elegendő pozitív érzelmek generálásához.
Mi történik ha hamis mosolyog?
Az új kutatások azonban azt sugallják, hogy ennek váratlan következményei lehetnek: rontja a hangulatot, és visszavonul az előttünk álló feladatoktól. ... A sofőrök alapos nyomon követése után a kutatók azt találták, hogy azokon a napokon, amikor erőltetett volt a mosolygás, az alanyok hangulata megromlott , és hajlamosak voltak visszavonulni a munkától.