A kétnyelvűség késlelteti a demencia kialakulását?
Pontszám: 4,9/5 ( 35 szavazat )A kétnyelvűség a kognitív stimuláció egyik formája, amely az agyi tevékenység több aspektusát igényli, és kimutatták, hogy a kognitív tartalék révén körülbelül 4-5 évvel késlelteti a demencia tüneteinek megjelenését a betegeknél, mint az egynyelvű betegeknél.
Hogyan hat a kétnyelvűség a demenciára?
A kutatók úgy találják, hogy a kétnyelvűség nagyobb kognitív tartalékot biztosít az agynak, késleltetve a tünetek megjelenését . Összegzés: A pszichológiai kutatók új bizonyítékokkal szolgálnak arra vonatkozóan, hogy a kétnyelvűség késlelteti a demencia tüneteit. A kutatók azt találták, hogy a kétnyelvűség nagyobb kognitív tartalékot biztosít az agynak, késlelteti a tünetek megjelenését...
A kétnyelvűség befolyásolhatja a demencia kialakulását?
A kétnyelvűség és a demencia kapcsolatának kutatása kifejezetten Bialystok et al. hogy a kétnyelvűeknél 4 évvel később alakul ki demencia, mint az egynyelvűeknél [3]; ezt a megállapítást később ugyanezen torontói kutatócsoport egy másik tanulmánya is megerősítette [4].
Mi késleltetheti a demencia kialakulását?
Tanulmányok kimutatták, hogy az egészséges táplálkozás követése – sok gyümölcs, zöldség, hüvelyes és dió fogyasztása ; a vaj helyettesítése olívaolajjal; hetente kétszer eszik halat; fűszernövények és fűszerek hozzáadása só helyett; és a vörös hús korlátozása – a demencia kockázatának csökkenésével jár.
Befolyásolja-e a kétnyelvűség a kognitív öregedést?
A kétnyelvűek szignifikánsan jobb teljesítményt nyújtottak, mint azt alapvonalbeli kognitív képességeik alapján előre jelezték, és a legerősebb hatással voltak az általános intelligenciára és az olvasási képességeikre. Eredményeink arra utalnak , hogy a kétnyelvűség pozitív hatással van a későbbi megismerésre , beleértve azokat is, akik felnőtt korukban sajátították el második nyelvüket.
A kétnyelvűség késleltetheti a demenciát
Az idősek nyelvtanulása javítja-e a váltási képességet?
Egészséges egynyelvű idősek egy csoportja egy éven át tanult egy új nyelvet. A tanulók egy non-verbális váltási feladatot végeztek el a kurzus előtt és után. ... Az idősek második nyelvének elsajátítása nem feltétlenül javítja a váltási készségeket .
Mi a kognitív tartalékkapacitás?
Ez az úgynevezett kognitív tartalék. Ez egy olyan fogalom, amellyel megmagyarázzák egy személy azon képességét, hogy fenntartsa normális kognitív funkcióját agyi patológia jelenlétében . Leegyszerűsítve, egyes emberek jobb kognitív tartalékokkal rendelkeznek, mint mások.
Hogyan lehet megelőzni vagy késleltetni a demenciát?
- Ne dohányozzon.
- Maradjon egészséges testsúlyban.
- Mozogj sokat.
- Egészséges ételt enni.
- Kezelje egészségügyi problémákat, beleértve a cukorbetegséget, a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet.
- Legyen éber, ha új hobbikat tanul, olvas, vagy keresztrejtvényt fejt meg.
- Maradjon szociálisan érintett.
Hogyan lehet megállítani a késleltetett demenciát?
- egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozást.
- az egészséges testsúly fenntartása.
- rendszeresen gyakorolni.
- az alkoholt az ajánlott határokon belül tartani.
- a dohányzás abbahagyása.
- vérnyomásának egészséges szinten tartása.
A vaszkuláris demencia a demencia leggyakoribb formája?
A vaszkuláris demencia (VaD) a demencia második leggyakoribb oka az Alzheimer-kór (AD) után.
A kétnyelvűség csökkenti a demenciát?
A kétnyelvű agy jobban ellenáll az Alzheimer-kór okozta demenciának . Egy január 30-án közzétett tanulmány szerint az egész életen át tartó kétnyelvűek fokozott kapcsolódási lehetőséget biztosítanak az agy bizonyos területein, ami segít megvédeni őket a demenciától.
A nyelvtanulás csökkenti a demenciát?
Tanulmányok kimutatták, hogy azok az emberek , akik jobban használják az agyukat a nyelvtudásuk fejlesztése révén, későbbi életükben alacsonyabb arányban szenvednek el demenciában és memóriaproblémákban, függetlenül az iskolai végzettségtől, a nemtől vagy a foglalkozástól.
Mi a különbség a demencia és az Alzheimer között?
Alzheimer-kór: mi a különbség? A demencia a mentális képességek olyan súlyos hanyatlásának általános elnevezése, hogy megzavarja a mindennapi életet . Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb oka. Az Alzheimer-kór egy speciális betegség.
Miért beszélnek hülyeséget a demens betegek?
Előfordulhat, hogy a demens beteg egyáltalán nem beszél, ferde beszéde van, vagy babrálhat, mint egy csecsemő. A betegség ezen szakaszában az agy olyan súlyosan károsodott , hogy az egyén szenzoros stimulációt keres, amely orális stimuláció formájában jelentkezhet.
A demencia öröklődik?
Sok demenciában szenvedő ember aggódik amiatt, hogy örökölheti vagy továbbadhatja a demenciát. A demenciák többségét nem öröklik a gyermekek és az unokák . A demencia ritkább típusaiban előfordulhat erős genetikai kapcsolat, de ez csak egy kis hányadát jelenti a demencia összes esetének.
A demens betegek visszamennek az időben?
A demenciában szenvedőknél kapcsolat van az időérzékelés és a memóriafunkció között. A családtagok gyakran arról számolnak be, hogy demenciában szenvedő szeretteik néha a múltban élnek, még akkor is, ha visszatérnek az anyanyelvükhöz . Ennek az az oka, hogy a memória nem csak egy folyamat az agyban, hanem különböző rendszerek összessége.
Milyen vitaminok segíthetnek a demenciában?
- E és C vitamin...
- D-vitamin. ...
- Cink. ...
- B1 vitamin. ...
- B12-vitamin és folsav. ...
- Foszfatidil-szerin. ...
- Omega-3 zsírsavak.
Mi a demencia 12 kockázati tényezője?
- Korai életkor: Kevesebb iskolai végzettség – a magasabb szintű és hosszabb ideig tartó oktatás bizonyítottan javítja a kognitív teljesítményt.
- Életközép: halláscsökkenés. Magas vérnyomás. Elhízottság. Túlzott alkoholfogyasztás. Fej sérülés.
- Későbbi életkor (65+): Dohányzás. Depresszió. Társadalmi elkülönülés. Fizikai inaktivitás. Cukorbetegség. Légszennyeződés.
Milyen ételek károsak a demenciára?
A MIND diéta kifejezetten korlátozza a vörös hús, a vaj és a margarin , a sajt, a péksütemények és az édességek, valamint a sült vagy gyorsételek fogyasztását. Hetente kevesebb mint 4 adag vörös húst, napi egy evőkanál vajat és heti egy adagnál kevesebbet kell fogyasztania a következők mindegyikéből: teljes zsíros sajt, sült ételek és gyorsételek.
Mi okozza a demencia súlyosbodását?
Az agy mélyén lévő kis vérerek károsodása demenciát okozhat, amely fokozatosan romlik, mint például az Alzheimer-kór. Ha a károsodást egy nagy agyvérzés (esetleg egy nagyobb ér elzáródása miatt) vagy egy sor kisebb agyvérzés okozza, a tünetek hirtelen jelentkeznek.
Melyik életkorban lehet a leggyakoribb demenciában?
A demencia gyakrabban fordul elő 65 év felettieknél , de fiatalabbakat is érinthet. A betegség korai megjelenése a 30-as, 40-es vagy 50-es éveiben kezdődhet. A kezeléssel és a korai diagnózissal lelassíthatja a betegség előrehaladását és fenntarthatja a mentális funkciókat.
Melyik a 3 leggyakrabban felírt demencia gyógyszer?
- A Donepezil (Aricept) a betegség minden szakaszának kezelésére engedélyezett. Naponta egyszer kell bevenni tabletta formájában.
- A galantamin (Razadyne) enyhe és közepesen súlyos Alzheimer-kór kezelésére engedélyezett. ...
- A rivasztigmin (Exelon) enyhe és közepesen súlyos Alzheimer-kór kezelésére engedélyezett.
Az agyi tartalék és a kognitív tartalék ugyanaz?
A „kognitív tartalék” kifejezés tehát a funkcionális agyi hálózatokon belüli fiziológiai robusztusságot jelenti, míg az „agyi tartalék” kifejezés a rendelkezésre álló strukturális idegi szubsztrátok különbségeire utal (Stern, 2002).
Hogyan mérhető a kognitív tartalék?
Úgy gondolják, hogy a kognitív tartalékot különböző mutatókkal mérik – iskolázottság, verbális IQ, foglalkozási aktivitás, szociális és szabadidős tevékenységek stb. (Lojo-Seoane et al., 2014; Stern, 2017).
A stressz befolyásolja a demenciát?
A jelenlegi bizonyítékok azt mutatják, hogy bár a hosszan tartó stressz szerepet játszhat a demencia kialakulásában vagy progressziójában, a krónikus stressz nem feltétlenül okoz demenciát .