1. Zárt szendvics. Szeletelve negyedekre, és enni, mint egy normális ember. ...
2. Nyitott arcú. Ahelyett, hogy negyedekre vágná, szeletelje félbe, és nyitott arccal fogyasszon. ...
3. Rip-dip. Ahelyett, hogy bármit is tenne a bejglire, egyszerűen csak tépje be és mártsa be a friss bagelt. ...
4. mobious csík.

A New York-iak megpirítják a bageleiket?

New York-i polgármester, De Blasio, bostoni születésű és felnőtt, sajnálatosnak tűnt, amiért Twitteren közzétette pirított bagelrendelését. Az igazi New York-iak nem pirítják meg a bageleiket! Élethosszig tartó New York-iként szeretném megmutatni, hol egyél bagelt, és hogyan egyél úgy, mint egy New York-i.

Mi a legegészségesebb dolog egy bagelre tenni?

Egészséges-e a bagelt enni reggelire?

A finomított szénhidrátban gazdag étrendek összefüggésbe hozhatók a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával, ezért ne legyen rendszeres reggeli étkezés a feltétekkel megrakott bagel.

Meg lehet pirítani egy bagelt légsütőben?

Süsse levegőn a bageleket 4 percig 360 °F-on | 176°C. Ha nagyobb bejglit készítünk, pirítási preferenciáitól függően 1-2 percet is adhat hozzá. Tetejét krémsajttal vagy lekvárral megkenjük, és már élvezhetjük is!

Meg lehet pirítani egy bagelt mikrohullámú sütőben?

A bejglit mikrohullámú sütőben sütheti, de nem lesz olyan ropogós, mint egy kenyérpirítóval. ... Így minden fele gyorsabban sül meg, mintha az egész bagelt egyszerre próbálná felmelegíteni.

Mi illik jól a bagelhez?

Mennyire rossz neked egy bagel?

Nem arról van szó, hogy a bagel eredendően rossz . Csak hát nem kifejezetten egészségesek. A legtöbb bagelből hiányzik a vitaminok, ásványi anyagok és rostok. Rost nélkül a bagelben lévő szénhidrátok gyorsan megemésztődnek, cukorrá, majd nagy valószínűséggel zsírrá alakulnak.

Rendben van minden nap megenni egy bagelt?

Bármilyen élelmiszerből származó kalória túlfogyasztása, beleértve a bageleket is, egészségtelen súlygyarapodáshoz vezethet, és megnehezítheti a fogyást (4). Lehet, hogy az a legjobb, ha mértékkel fogyasztod a bageleket, és tisztában vagy azzal, hogy hány kalóriával járulnak hozzá az étrendedhez.

Melyek a legrosszabb ételek reggelire?

Rosszabb neked a bagel, mint a kenyér?

A szénhidrát és a kalória tekintetében körülbelül 3,15 szelet kenyér van egy átlagos sima bagelben (egy bagel 245 kalóriát tartalmaz, egy szelet kenyér 79 kalóriát tartalmaz). ... Oké, szóval igen, a bagel sűrűbb, kalóriatartalmú és potenciálisan kevésbé egészséges, mint egy darab kenyér , de kockára tennéd a boldogságodat?

Mit teszel egy bagelre reggelire?

Lehet vajat tenni a bagelre?

Öntetek hozzáadása. Vajazzuk ki a bagelt egy egyszerű, ízletes kombinációért. A frissen sült vagy frissen felmelegített bagel belsejét vajjal kenjük meg . Egy késsel egyenletesen kenjen be vékony réteg – körülbelül 1 evőkanál (15 ml) – vajat a bagel mindkét oldalára, és élvezze a bejglit.

Miért szeretik a New York-iak a bagelt?

A bagelek azonban csak az 1800-as években jutottak át New Yorkba, amikor is sok európai zsidó bevándorló vándorolt ​​át , és magukkal vitték a bagel receptjeit. Ahogy telt az idő, és a New York-i bevándorlók kezdtek jobban asszimilálódni, a bagel egyre népszerűbb lett, ahogy egyre többen találkoztak velük a különböző kultúrákból.

Miért jobb a New York-i bagel?

Valójában a New York-i bagel két dolog miatt jobb, mint a többi bagel: a New York-i víznek , amely kulcsfontosságú összetevő, valamint a bagel főzési módjának köszönhetően. ... A kemény víz edzi a glutént, míg a lágy víz lágyítja, így a tészta gomolygósabb lesz. Így finomabb, rághatóbb bagel készül.

Mit teszel egy bagelre ebédre?

Gondoljon a krémsajtra, a csírákra és az uborkára. Csirkesaláta, tojássaláta, avokádó saláta, pulyka, meleg steak és sajt egyaránt szívesen látott választás lehet egy bagel szendvics elkészítéséhez ebédre is.

Mi a baj a bejgli pirításával?

A szakácsok, akikkel Insider beszélt, mindenki egyetértett abban, hogy a frissen sült bagel pirítása szükségtelen, és esetleg káros az étel ízére és állagára nézve . ... Azt mondta, a „bagel egy különleges dolog”, amelyet úgy kell élvezni, ahogy van, amikor friss és még mindig a legjobb.

Miért ne piríts egy bagelt?

Úgy gondolják, hogy mindig elfogadhatatlan a meleg, friss bagelt pirítani. Azt mondják, a sütőből frissen kivett bagelnek tökéletes ropogóssága és rágóssága van, pirítás pedig teljesen felesleges. A puristák azt mondják, hogy a friss bagel pirítása ronthatja annak ízét, és közepes ízűvé teheti a kiváló bagel ízét.

Hogyan állapítható meg, hogy a bagel nem túlsült?

Ha kétségei vannak, megragadhat egy keveset a tésztából – nem az egész bagelt –, és beleteheti egy tál szobahőmérsékletű vízbe. Ha a labda körülbelül 30 másodpercen belül lebeg , készen áll. Ha lesüllyed az aljára, és körülbelül két percig nem úszik (vagy ha soha nem úszik), az azt jelenti, hogy nem áll készen a forralásra.

Rossz minden reggel megenni egy bagelt?

Egy napi bejgli árthat a rostbevitelnek. Egy közepes, sima bagel 275 kalóriát tartalmaz, amelyből 1,5 gramm zsír és 443 gramm nátrium. ... Tehát, ha minden reggel megtölt egy bejglivel, megakadályozhatja, hogy annyi rostban gazdag ételt egyen, amennyire napi szinten szüksége van .