Számítanak a festői túrák a pelotonra?
Pontszám: 4,6/5 ( 49 szavazat )Pénteken a Peloton hivatalosan is bejelentette, hogy újraindítja a festői edzéseket, 3 új típusú festői órával: irányított, távolság- és időalapú. ... Megjegyzés: Ez a funkció csak a Peloton kerékpárokon és futófelületeken lesz elérhető. A korábbi festői túrák/futások többé nem lesznek elérhetőek, de ez nem befolyásolja az osztályok számát.
Hogyan működnek a festői túrák a pelotonon?
A Peloton Distance Rides segítségével különböző helyeken haladhatsz, amíg el nem éred a céltávot. A hűvös tulajdonságuk az, hogy a képernyő felgyorsul vagy lelassul a ritmusod és az ellenállásod alapján, így valóban úgy fogod érezni, mintha ott lennél.
A peloton csak az utazások számítanak?
Üdvözlöm, minden kerékpározás beleszámít az edzésekbe , de visszajelzését továbbítjuk csapatunknak.
A peloton automatikusan beállítja az ellenállást a tájképi túrákon?
Az automatikus ellenállásváltások teljesen elmerülnek az edzésben. A tagok feliratkozhatnak arra, hogy Bike+-juk automatikusan állítsa be az ellenállást az igény szerinti osztályok során a célmérők funkciónk alapján . Az automatikus követés funkció használatához válasszon egy „igény szerinti” osztályt.
Miért nincsenek a My Pelotonban festői túrák?
Úgy döntöttünk, hogy eltávolítjuk a festői osztályok jelenlegi választékát az alkalmazásból . 2021. április 30-tól többé nem férhetsz hozzá a látványos túrákhoz és futásokhoz egyetlen alkalmazásból sem, beleértve az iOS-t, az Androidot, az Amazon Fire-t, a Roku-t és az interneten sem. Csak a Peloton hardvereken lesznek elérhetők.
ÚJ PELOTON SCENIC RIDES: AMIT TUDNOD KELL
Milyen a jó Peloton strive pontszám?
„Valójában az a javaslat, hogy edzés közben érje el az előre jelzett maximális pulzusszám 80-85 százalékát ”, ami egy 30 évesnél nagyjából 152-161 ütés percenként. Szerencsére nincs szükség erre a számításra, mert a Strive Score elvégzi helyetted.
Mennyi ideig tartanak a Peloton festői túrái?
Hány távolságú Peloton scenic túrák vannak? Jelenleg hét távlati festői túrára van lehetőség. 5 vagy 10 kilométer hosszúak .
Milyen gyakran kell lovagolni a Pelotonon?
„A titok az, hogy minden nap vagy hetente legalább négyszer lovagoljunk a Pelotonon. Soha ne hagyj ki egy napnál többet!” Az is fontos, hogy az edzések elég hosszúak legyenek, különben nehézségekbe ütközhet a fogyás céljainak elérése.
Használhatom a Pelotonomat tagság nélkül?
Használhatja a Peloton kerékpárt előfizetés nélkül? Persze, van lehetőséged előfizetés nélkül is használni a peloton kerékpárt. ... A peloton kerékpár előfizetéssel igény szerinti és élő órákhoz is hozzáférhet . Kapcsolatba léphet oktatójával, kérdéseket tehet fel, és még személyes utasításokat is kaphat.
A spinning jó módszer a fogyáshoz?
Akár beltéri kerékpározásnak, akár spinningnek nevezzük, egy álló kerékpár pedálozása 30-60 percig remek edzés. Alacsony hatású gyakorlatnak is minősül. Sok ember számára az alacsony hatás az, amire szüksége van a fogyás érdekében. A beltéri kerékpározás biztosan képes erre.
Kapsz peloton inget 100 út után?
Kemény munkája jutalmaként megtiszteltetés számunkra, hogy egy Century Club emlékpólóval ajándékozzuk meg Önt, miután elvégezte a 100. edzést bármely szakmában . Kérjük, vegye figyelembe: A Century Club ing e-mailje a 100. osztály elvégzése után 1-3 napon belül megérkezhet.
Láthatnak az oktatók a Pelotonon?
Szóval a Peloton oktatói láthatnak téged? Egyszerűen fogalmazva, a Peloton oktatói nem láthatnak téged, amikor lovagolsz az óráikon! Ha általánosságban aggódik a magánélete miatt, érdemes lehet megvizsgálnia profilja beállításait, így irányítani tudja, ki mit láthat.
Meg tudod csinálni a saját körödet a Pelotonon?
A Just Ride egy rugalmas, új utazási lehetőség, amely lehetővé teszi, hogy felpattanjon a Bike-ra, és ameddig csak akar, a rögzített mutatók segítségével az egyszerűsített képernyőfelületen. Utazzon saját zenéjére, mentse el ezeket az utazásokat az edzéstörténetébe, és ossza meg őket a közösségi oldalakon, a Straván és a Fitbiten, akárcsak a többi Peloton edzést.
A peloton segít megszabadulni a hasi zsírtól?
Igen, a kerékpározás segíthet a fogyásban és a hasi zsírégetésben – Íme, amit tudnod kell, mielőtt elkezded a következő Peloton-túrát.
A peloton követői láthatják a súlyodat?
Magasság és súly: A magasság és a súly nem kötelező mezők, amelyek az edzés során elégetett kalóriák számának becslésére szolgálnak. Ezek a mezők privátak, és csak Ön láthatja őket. Más Peloton-tagok nem láthatják őket, és nem jelennek meg a ranglistán.
Mennyit lehet fogyni kerékpározással napi 30 percet?
Könnyebb egy tál fagylaltot átadni, mint edzeni. Azonban még ha nem is változtat a szokásos étrendjén, heti ötször mindössze 30 perc szobabiciklizés segíthet havonta 1-2 kilót leadni . Ha egészségesen táplálkozol és sportolsz, még többet veszíthetsz.
Lefogysz a Peloton kerékpárral?
A kutatások azt sugallják, hogy az étrendi változtatások és a testmozgás kombinációja azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel éri el súlycsökkentési céljait. Tehát, ha fogyni szeretne, a Peloton® nagyszerű lehetőség lehet a motiváció megőrzésére és az aktivitási szint növelésére.
Mit jelent a strive score a pelotonon?
A Strive Score egy személyes, nem kompetitív mérőszám, amely az edzés intenzitását méri. A kerékpártól a futófelületen át a padlóig a Strive Score méri , hogy mennyi időt tölt az egyes pulzuszónákban , hogy nyomon tudja követni, hogyan dolgozik minden edzésen.
Hogyan értelmezed a peloton strive pontszámot?
A Peloton Strive Score egy új funkció, amely minden edzésen értékeli a teljesítményét. A pontszámot az határozza meg, hogy mennyi időt töltött mind az 5 pulzuszónában – tehát minél magasabb a pulzusszáma, annál magasabb lesz a törekvés pontszáma.
Az Apple Watch szinkronizál a Peloton kerékpárral?
Az Apple Watch-ot viselők a GymKitnek köszönhetően csatlakoztathatják okosórájukat egy Peloton Bike -hoz és sok más kompatibilis, harmadik féltől származó kardiógéphez. Az Apple Watch-ot viselők párosíthatják okosórájukat egy Peloton Bike-kal, és élvezhetik a kettő közötti integráció előnyeit, beleértve a pulzusszám, a kalóriák és egyebek szinkronizálását.
Mennyi a jó peloton teljesítmény 60 percre?
Valószínűleg az 50–70 közötti sávban kell lennie az osztály nagy részében. Ha folyamatosan 70 felett motorozol, az ellenállásod túl alacsony, és túl sok teljesítményt hagysz az asztalon.
Hol vannak a peloton festői túrák?
A Scenic Rides programokat a Kerékpár érintőképernyőjének „Továbbiak” részében találja meg.
Mi a "just ride" funkció a pelotonon?
Innentől kezdve két lehetőséged van – az egyik a „Just Ride/Run”, amely lehetőséget ad arra, hogy edzés nélkül, ameddig csak akarsz . A másik a „Scenic Rides/Runs” – a mai témánk!