Van chondromalaciám?
Pontszám: 4,2/5 ( 16 szavazat )A chondromalacia tünetei közé tartozik a térd érzékenysége és a fájdalom , amely hosszabb ideig tartó ülés, lépcsőzés vagy székből való felkelés után fokozódik. A térd kiegyenesítésekor reszelő vagy csiszoló érzés is előfordulhat. Fájdalmat is okozhat erőteljes tevékenységek közben vagy után.
Hogyan tesztelik a chondromalacia-t?
- Vérvizsgálatok és/vagy normál térdröntgen – Ez segíthet bizonyos típusú ízületi gyulladások vagy gyulladások kizárásában.
- MRI-vizsgálat – Olyan vizsgálat, amely a térdízület részleteit mutatja be, és számos chondromalacia patella esetet feltárhat.
A chondromalacia magától elmúlik?
A valódi chondromalacia patella, amely a porcfelszín lebontásával jár, nem gyógyítható . A fogyás programja, a helyzetet rontó tevékenységek elkerülése, a testmozgás és/vagy injekciók azonban segíthet a tünetmentességben.
Mindenkinek van chondromalaciája?
Ez az állapot gyakori a fiatal, sportos egyének körében, de előfordulhat térdízületi gyulladásban szenvedő idősebb felnőtteknél is. A chondromalaciát gyakran túlterheléses sérülésnek tekintik a sportban, és néha néhány napos edzésszünet jó eredményeket hozhat.
Évekig lehet chondromalacia?
A patella chondromalacia (amely a lokalizált térdízületi gyulladás korai stádiumának tekinthető) néha évekig klinikailag néma marad (nem okoz tüneteket) , míg más esetekben már korán bosszantóvá és nyilvánvalóvá válik.
Egyszerű teszt a chondromalacia (Patellofemoralis fájdalom szindróma) kimutatására
Mit nem szabad tenni a chondromalaciával?
Ez azt jelenti, hogy kerülni kell a lépcsőn és dombokon való fel-lemenést, a mély térdhajlításokat, a térdelést, a step-aerobicot és a nagy hatású aerobikokat. Ne viseljen magas sarkú cipőt . Ne végezzen gyakorlatokat az asztal szélén ülve lábsúlyok emelésével (térdnyújtás).
Komoly a chondromalacia patella?
A chondromalacia patellae a térdkalács (patella) porc károsodása . Olyan ez, mint a porc felpuhulása vagy elhasználódása. Az érdesség vagy sérülés az enyhétől a súlyosig terjedhet.
A chondromalacia műtétet igényel?
A chondromalacia műtét általában artroszkópos beavatkozás, amelyet ortopéd sebész végez ambuláns sebészeti beavatkozásként. A károsodás súlyosságától függően előfordulhat, hogy az eljárást nyílt térdműtétként kell végrehajtani, és egy éjszakai kórházi tartózkodást igényel.
A fogyás segít a chondromalaciában?
A chondromalacia patellával összefüggő térdfájdalmat a súlycsökkentés és a négyfejű izom erősítése akadályozza meg .
Mennyi ideig tart a chondromalacia gyógyulása?
A legtöbb chondromalacia-ban szenvedő ember teljesen felépül. Ez a felépülés akár egy hónapon belül megtörténhet, vagy évekbe telhet, az állapot súlyosságától függően. Enyhe és közepesen súlyos esetekben a chondromalacia pihenéssel, jéggel és nyújtással kezelhető.
A kortizon injekciók segítenek a chondromalaciában?
A chondromalacia patella súlyosbodásával kortikoszteroid injekciók adhatók a fájdalom tüneteinek enyhítésére .
Az MRI mutat chondromalaciát?
Az MRI azonban jó módszer arra, hogy kimutatja a porcdegradációt , amely ennél az állapotnál előfordulhat, még a kezdeti szakaszban is. Az MRI egyedülállóan alkalmas a hialinporc korai felpuhulásának kimutatására.
Mi az a 4-es fokozatú chondromalacia?
A 4. fokozat – a 4. fokozatú chondromalacia a porc teljes elvesztését jelzi, és a porc alatti csont látható . A 4. fokozatú elváltozások lehetnek fokálisak (kis porcterületet érintenek), vagy diffúzok, ahol nagy felületet érintenek.
Mennyire fájdalmas a chondromalacia?
A chondromalacia tünetei A tünetek leginkább a térdízület elülső részén, a térdkalács mögötti tompa fájdalomként jellemezhetők. Ezt a fájdalmat gyakran súlyosbítja a lépcsőn való fel- vagy lemenés, vagy hosszabb ideig tartó egy pozícióban ülve, ami gyakran merevvé teszi a térdeket.
A chondromalacia elmúlik?
Az ízületi gyulladás okozta porckárosodástól eltérően a chondromalacia által okozott károsodások gyakran gyógyulhatnak . Általában először konzervatív kezelés javasolt, mivel a pihenés és a fizikoterápia megszüntetheti a tüneteket. Először is hagyni kell, hogy a chondromalacia okozta gyulladás enyhüljön.
A chondromalacia krónikus állapot?
A patella chondromalacia a krónikus térdfájdalmak leggyakoribb oka .
Hogyan kezeljük a 3. fokozatú chondromalaciát?
- Fogyás: 1 font....
- Rendszeres, nem teherviselő gyakorlatok, például kerékpározás, evezés vagy úszás.
- Porc- és csonttápanyagok, például glükózamin, kondroitin, kalcium és K-vitamin naponta kétszer.
- Tylenol és/vagy gyulladáscsökkentő gyógyszer (pl. Diclofenac/Voltaren vagy Ibuprofen/Motrin).
A 4. fokozatú chondromalacia műtétet igényel?
A porcdefektus műtéti stabilizálására lehet szükség . Az elveszett porcok pótlására irányuló sebészi stimuláció sikeres olyan esetekben, amikor a környező porcok egészségesek.
Hogyan lehet zsírt fogyni rossz térd esetén?
- Séta: Ez keni az ízületeket, kalóriát éget, és segít a fogyásban. ...
- Kerékpározás: A kerékpározás biztonságos, általános edzés a térdfájdalmakkal küzdők számára. ...
- Vízi gyakorlatok: Az úszás és a vízi aerobik olyan gyakorlatok, amelyek segíthetnek erősíteni a térd izmait.
A chondromalacia ugyanaz, mint az osteoarthritis?
A patella chondromalacia a térdkalács alsó oldalán lévő porc korai elváltozásait írja le. Ha nem kezelik hatékonyan, ezek a korai változások végül osteoarthritishez vezethetnek a térdízületben, ahol a térdkalács és a combcsont találkozik.
Mi az a 2-es fokozatú chondromalacia?
Van egy osztályozási rendszer, amely segít meghatározni a chondromalacia patella súlyosságát. Az 1. fokozat a legkevésbé súlyos, és a porcok némi lágyulását jelzi. A 2. fokozat a lágyulást és abnormális felületi jellemzőket jelzi , ami valószínűleg a szövetkárosodás kezdetét jelzi.
Az alábbiak közül melyik okozza a chondromalacia kialakulását?
A Chondromalacia patellae-t a térdkalács alsó részének irritációja okozza. Ez a térdízület egyszerű elhasználódásának az eredménye lehet, ahogy öregszünk. Fiatalabbaknál gyakrabban akut sérülés, például esés vagy sportoláshoz kapcsolódó, hosszan tartó túlterheléses sérülés következménye.
Hogyan lehet visszafordítani a chondromalacia patellát?
Nem sebészeti rehabilitáció és kezelés. Ennek a problémának a szokásos kezelése a nem műtéti kezelés. Szükség lehet 4-6 hetes fizikoterápiás kezelésre, majd további néhány hónapos otthoni nyújtó és erősítő programra a chondromalacia patella kezelésére.
A chondromalaciát okozhatja trauma?
A chondromalacia általában sérüléssel, a térd túlzott igénybevételével, valamint a térdízület körüli izmok és csontok rosszul igazodó helyzetével jár. A gyakori okok a következők: A térdkalács sérülése, például törés vagy elmozdulás. A térdízület ismételt hajlítása vagy csavarása, különösen sportolás közben.
Okozhatja-e a chondromalaciát autóbaleset?
Személyi sérülésekkel foglalkozó gyakorlatunkban jellemzően találkozunk autóbalesetek áldozataival, akiknél végül vagy Chondromalacia medialis femoralis condyle-t vagy Infrapatellaris saphenus idegsérülést diagnosztizálnak.