Bevált neked az epley manőver?
Pontszám: 4,5/5 ( 52 szavazat ) Az Epley-manőver gyakran hatékony sok betegnél
Jóindulatú helyzeti szédülés (BPV): okok, kezelés és egyebek
Hányszor kell végrehajtania az Epley-manővert?
Az Ön egészségügyi szolgáltatója megmondja, milyen gyakran kell ezt az eljárást elvégezni. Megkérheti Önt, hogy ezt naponta háromszor végezze el, amíg a tünetek 24 órán keresztül elmúlnak. Az egészségügyi szolgáltató azt is megmondja, hogy a jobb vagy a bal füle okozza-e a tüneteket.
Mi van, ha az Epley manőver nem működik?
"Tehát, ha ezeket megfelelően önállóan végzi el, az elég hatékony lehet a BPPV esetében." Hozzáteszi, hogy amint a BPPV kitisztul, a gyakorlatokat le kell állítani. Ha az Epley manőver nem segít, ennek oka lehet: Túl sok laza kristályod van . A kristályok egynél több félkör alakú csatornába sodródtak.
Mennyi idő alatt működik az Epley manőver?
Néha "csatorna-áthelyezési manővernek" vagy CRP-nek is nevezik. Az Epley manőver körülbelül 15 percet vesz igénybe. A gyógyulási arány nagyjából 80%-os, amikor először alkalmazzák (Herdman és mtsai, 1993; Helminski és mtsai, 2010).
Mennyire hatékony az Epley manőver?
Maga Epley több mint 90%-os sikerarányról számolt be egyetlen kezelés után. A 25 beteg közül 18 (72%) gyógyult fel a szédülésből közvetlenül az Epley-manőver után, és 23 (92%) beteg gyógyult meg a szédülésből a követés első hetében.
Epley Maneuver – Hogyan kell csinálni és hogyan működik (VERTIGO FIX!)
Miért szédülök még mindig az Epley-manőver után?
A BPPV miatti sikeres csatorna-repozíció után gyakori panasz a reziduális, nem szédülés. Általában egy-két hét alatt elmúlik normál aktivitás mellett, de a gyógyulás felgyorsítható VOR gyakorlatok elvégzésével.
Mit ne tegyen Epley manőver után?
A manőver végrehajtása után várjon 10 percet , mielőtt hazamenne. Ezzel elkerülhető a "gyors pörgés" vagy a rövid szédülés, amikor a törmelék közvetlenül a manőver után újra elhelyezkedik. Ne hajtsa haza magát, amíg nem biztos abban, hogy „normálisan” érzi magát.
Rosszabbíthat az Epley-manőver elvégzése?
Ha szédülését hivatalosan diagnosztizálták, megtanulhatja biztonságosan elvégezni az Epley-manővert otthon, mindaddig, amíg tudja, mit csinál. A manőver helytelen végrehajtása a következőkhöz vezethet: nyaki sérülések. tovább rakja a kalcium lerakódásokat a félkör alakú csatornákban, és tovább rontja a problémát .
Ki ne végezze el az Epley-manővert?
Ezeket a manővereket nem szabad hát- vagy gerincsérülésekkel vagy problémákkal küzdő embereken végrehajtani . Néha a manőver áthelyezheti a törmeléket az egyik belső hallójáratból a másikba. Ez másfajta szédülést okozhat.
Mi a leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljon a szédüléstől?
A csatorna áthelyezésének (vagy Epley-manővernek) nevezett technika általában gyorsabban segít megoldani a jóindulatú, paroxizmális helyzeti szédülést, mintha egyszerűen megvárná a szédülés elmúlását. Ezt orvosa, audiológus vagy fizikoterapeuta végezheti, és magában foglalja a fej helyzetének manőverezését.
Honnan tudod, hogy az Epley manőver működik?
Annak ellenőrzésére, hogy a manőver működött-e, a személy ugyanúgy mozgatja a fejét, ahogy korábban szédülést okozott . Ha nem fordul elő szédülés, a manőver működött. A manőver végrehajtása után az embereknek 1-2 napig függőlegesen vagy félig függőlegesen kell maradniuk. Néhány embernél a szédülés megismétlődik.
Az Epley manőver azonnal működik?
Az Epley-manőver gyakran hatékony sok BPPV-ben szenvedő betegnél, különösen olyan esetekben, amikor bizonyos fejmozgások szédülést váltanak ki. Sokan azt mondják , hogy tünetei a manőver után azonnal enyhülnek , bár néhány hétig enyhe tünetek jelentkezhetnek.
Mennyi idő alatt oldódnak fel a fülkristályok?
Az eredmények azt mutatták, hogy a normál endolimfa nagyon gyorsan ( körülbelül 20 óra alatt ) képes feloldani az otoconiát.
Mi okozza a fülkristályok elmozdulását?
A BPPV oka a kis kalcium-karbonát kristályok (más néven csatornák) elmozdulása a belső fülben. Ezeknek a kristályoknak a leválása lehet sérülés, fertőzés, cukorbetegség, migrén, csontritkulás, hosszú ágyban fekvés vagy egyszerűen öregedés következménye.
Elmúlhat a BPPV magától?
A BPPV gyakran idővel magától elmúlik . De sok esetben visszatér. Ha továbbra is a BPPV tünetei vannak, egészségügyi szolgáltatója elmondhatja Önnek, hogyan lehet megelőzni a tüneteket.
Aludhatok az oldalamon az Epley manőver után?
A BPPV-betegeknek tanácsot kell adni, hogy az áthelyezési manőver után legalább egy hétig tartózkodjanak az érintett oldalukon alvó alvástól.
Milyen mellékhatásai vannak az Epley-manővernek?
Az Epley-féle manőver minden résztvevő betegnél könnyen végrehajtható volt, és a kezelésnek nem volt súlyos káros hatása. Az Epley-féle manővercsoportban a mellékhatások közé tartozott az átmeneti hányinger nyolc betegnél és a hányás négy betegnél , míg a színlelt csoportban csak egy beteg számolt be hányingerről.
Milyen gyakran végezzen BPPV gyakorlatokat?
Ezeket a gyakorlatokat két héten keresztül, naponta háromszor, vagy három héten keresztül, naponta kétszer kell elvégezni. Ez összesen 42 készletet jelent. A legtöbb embernél a tünetek teljes enyhülése 30 sorozat, azaz körülbelül 10 nap után érhető el. A betegek körülbelül 30 százalékánál a BPPV egy éven belül kiújul.
Kieshetnek a fülkristályok a füledből?
A fülkövek kis kalcium-karbonát kristályok, az úgynevezett otoconia, amelyek a belső fülben gyűlnek össze. Ha kiesnek a helyükről a hallójáratba, szédülést okozhatnak . A szédüléssel foglalkozó szakértők becslése szerint az összes szédülés körülbelül 20 százaléka a belső fülben lévő meglazult kristályoknak vagy fülköveknek köszönhető.
Mennyi idő alatt oldódik meg a BPPV?
A BPPV nem jelent komoly problémát, és általában az első epizódot követő 6 héten belül magától megszűnik. A BPPV tünetei azonban nagyon ijesztőek és veszélyesek lehetnek, különösen az időseknél.
Mit nem lehet csinálni a BPPV-vel?
- Használjon két vagy több párnát éjszaka.
- Kerülje el, hogy az oldalán aludjon úgy, hogy a problémát okozó füle lefelé nézzen.
- Reggel lassan kelj fel, és ülj le egy pillanatra az ágy szélére, mielőtt felállsz.
- Kerülje el, hogy lehajoljon, hogy felvegye a dolgokat, vagy ne billentse hátra a fejét, hogy felnézzen.
A BPPV hónapokig tarthat?
A BPPV tünetei spontán elmúlhatnak, de napokig, hetekig, hónapokig és évekig is eltarthatnak .
Hogyan kell aludnom Epley manőver után?
Ez azt jelenti, hogy aludjon úgy, hogy a feje félúton legyen a lapos és a függőleges helyzet között (45 fokos szögben) . Ezt legegyszerűbben egy fekvőfotel vagy egy kanapén elhelyezett párnák segítségével teheti meg (lásd az ábrát). Napközben próbálja meg függőlegesen tartani a fejét.
Az ágynyugalom segít a szédülésen?
A vestibularis neuritis orvosi tanácsa az ágynyugalom elkerülése, és a lehető leggyorsabb visszatérés a normális életbe . Ez beindítja az agyat, hogy kompenzálja a szédülést, így az nem válik hosszú távú problémává.
Hogyan kell aludnom, hogy elkerüljem a Bppv-t?
Ez azt jelenti, hogy aludjon úgy, hogy a feje félúton legyen a lapos és a függőleges helyzet között (45 fokos szögben) . Ezt legegyszerűbben támlásszékkel vagy kanapén elhelyezett párnákkal teheti meg. Napközben próbálja meg függőlegesen tartani a fejét.