Mi értelme van a Jegesmedve-merülésnek?

A jegesmedve merülés egy olyan télen megrendezett esemény, ahol a résztvevők az alacsony hőmérséklet ellenére vízbe jutnak . Az Egyesült Államokban jegesmedve-merüléseket szoktak tartani, hogy pénzt gyűjtsenek egy jótékonysági szervezetnek. Kanadában a jegesmedvék úszását általában újév napján tartják, hogy megünnepeljék az új évet.

Hogyan készülsz fel a Polar Plunge-ra?

Mielőtt beleugrál a vízbe, állj egy takaróra vagy törölközőre , és csak közvetlenül a vízbe lépés előtt vedd le a ruháidat. Viseljen zoknit, vízi csizmát, neoprén szörfcsizmát vagy futócipőt, hogy megakadályozza, hogy lába a havas vagy jeges parthoz tapadjon, és elkerülje a fagyott talajból származó vágásokat és karcolásokat.

Mi az a hideg zuhanás?

A hideg merülőmedencék a rómaiakig visszanyúló európai jelenségek. ... Hideg merülőmedencék kísérik a gyógyfürdőket, szaunákat vagy gőzfürdőket. A hideg merülőmedencéket állandó 50-55 fokos hőmérsékleten tartják. A test gyors lehűtésével serkenti a vérkeringést, bezárul a pórusok és méregtelenítjük.

Hol népszerű a Polar Bear Plunge?

A Coney Islandi Jegesmedvék Klubja az Egyesült Államok legrégebbi téli fürdőző szervezete, amelynek tagjai rendszeresen ugrálnak jegesmedvékkel télen. A klubot a híres egészségügyi szószóló, Bernarr McFadden alapította 1903-ban.

Hol keletkezett a Polar Plunge?

Az 1920-as évektől kezdve a Polar Plunge – vagy a Jegesmedve Swims/Dips, ahogy más néven – kanadai hagyományra vezethető vissza. Ami a hagyományt illeti, amit a legjobban ismerünk, mindenesetre.

Megbetegedhet a Polar Bear Plunge?

Ha egészséges és józan, akkor nem valószínű, hogy csak egy percig ugrál a hideg vízben , mivel a merítés nem lesz elég hosszú ahhoz, hogy befolyásolja a maghőmérsékletet, mondja Farcy.

Hogyan éld túl a sarki zuhanást?

A hideg vízbe ugrás rossz neked?

Amikor hirtelen hideg vízbe merülsz, a tested önkéntelenül reagál. Ez a vérerek bezáródását okozhatja a bőrében , ami megnehezíti a vér áramlását a testben. Ekkor a szívének keményebben kell dolgoznia, és megnő a vérnyomása. A legrosszabb esetben akár szívrohamot is kaphat.

Mikor van a Jegesmedve merülés Seaside Heightsban?

13:00 – MERÜLÉS!!!

Hogyan működik a Polar Plunge?

A sarki merülés egy peer to peer adománygyűjtő esemény, amelynek középpontjában egy fantasztikus csoportos mutatvány áll: a szurkolók felkeresik közösségi hálózataikat, hogy pénzt gyűjtsenek egy cél érdekében, majd télen hideg vízbe ugorjanak a szabadban . Ez nem a gyengécske számára való esemény. Ez azonban elég figyelemfelkeltő.

Mikor volt az első Polar Plunge?

Az első feljegyzett Polar Bear Swim-re Bostonban került sor 1904 -ben. Sok kanadai közösségben újévi hagyomány a jeges vízbe merülés úszni.

Mit esznek a jegesmedvék?

Főleg a gyűrűsfókákat eszik, de megehetik a szakállas fókákat is. A jegesmedvék úgy vadásznak fókákra, hogy megvárják, amíg azok feljönnek a tengeri jég felszínére, hogy lélegezzenek. Amikor a fóka a felszínhez közeledik, a jegesmedve megharapja vagy megragadja a fókát, és a szárazföldre húzza, hogy táplálkozzon. Romárokat és bálnatetemeket is esznek.

Minden nap hideget kell zuhannom?

Ha az elérhető legjobb egészségügyi hacket keresi, ne keressen tovább. A napi hidegfürdő sok mindent megtesz egészsége és jóléte érdekében. A trükk az , hogy naponta csináld . Ez nem egy heti egyszeri dolog, hanem a napi hidegnek kell lennie ahhoz, hogy minden előnyt élvezzen.

Jót tesz a hideg ugrás?

Amikor belemerül a hideg merülőmedencébe, a lehűtött víz azonnal elzsibbad az ízületeket és az izmokat körülvevő idegeket , ami hormonok és endorfinok felszabadulását idézi elő. A hormonok és endorfinok felszabadulása fájdalomcsillapítóként hat, amely enyhíti a gyulladást, enyhíti az izomfeszültséget és az ízületi fájdalmakat.

Meddig kell ülni egy hideg merülésben?

A kezelési módszerek változatosak, de 5-10 perc az átlagos idő, amíg az embernek el kell ülnie a hideg merülőmedencében. A hideg merülést gyakran pezsgőfürdő vagy szauna követi, és a kezelés a meleg és a hideg szélsőségek adott ideig történő váltakozásából állhat.

Meddig kell a Polar Plunge-ot használni?

– Két-három perc alatt minden rendben lesz – mondta Pugh. – De ne ússz messzire. Miután megtette a lépést, Fallonnak gyorsan fel kell öltöznie. A nedves ruha elveszti a hideg szigetelő képességét, így a test belső hőmérséklete zuhanhat, ami növeli a hipotermia kockázatát.

Hogyan öltözzek fel a sarki merüléshez?

Vigyen magával köpenyt, takarót, törölközőt vagy kabátot , amíg a merülésre vár, és amikor kiszáll a vízből. Szintén jó ötlet egy törölköző a szárításhoz, valamint egy extra törülköző, amelyen állni lehet. Viseljen tenisz- vagy vízicipőt. Nemcsak a talaj fagy meg, de a lábad is zsibbad a vízben, és ez jó elővigyázatosság.

Mit vegyek fel a Polar Plunge után?

Hozz magaddal egy laza cipőt a Plunge után – olyat, ami könnyen felcsúszik, és nincs trükkös fűzője (gondoljunk csak a Crockra vagy a vízi cipőkre). Látogassa meg az árusátort, ha van ilyen, és vegyen részt a szórakoztató szórakozásban.