Jók lehetnek neked a videojátékok?

Pontszám: 4,7/5 ( 14 szavazat )

Tanulmányok kimutatták, hogy egyes videojátékok javíthatják a hangulatot és javíthatják a szívritmust – ez annak a jele, hogy segíthetnek enyhíteni a stresszt. A videojátékok és a stressz közötti összefüggést (nem ok-okozati összefüggést) számos független tanulmány tükrözi, ezért a videojátékokat több mint egy évtizede használják a terápiában.

A videojátékok jók vagy károsak az egészségedre?

Való igaz, hogy egyes tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos videojátékok javíthatják a kéz-szem koordinációt, a problémamegoldó készségeket és az elme információfeldolgozási képességét. A túl sok videojáték azonban problémákat okozhat. Nehéz eleget játszani és gyakorolni, ha állandóan bent van a videojáték.

Milyen előnyei vannak a videojátékoknak?

Íme a videojátékok hat meglepő előnye.
  • Olvasás. A tanulmányok azt mutatják, hogy a videojátékokkal játszó gyerekek kis mértékben javíthatják olvasási készségeiket. ...
  • Vizuális-térbeli készségek. ...
  • Problémamegoldás. ...
  • Társadalmi kapcsolatok. ...
  • Ötletes játék és kreativitás. ...
  • Videojátékos karrier.

Hány órányi videojáték egészséges felnőtteknek?

Kiderült, hogy a videojátékok nem időpocsékolás, és csak elrohasztják az agyunkat! Valójában az Oxfordi Egyetem tanulmánya ennek éppen az ellenkezőjét mutatta ki, és hogy napi négy órányi videojátékozás valóban jót tesz a mentális egészségnek!

A videojátékok elrontják az agyadat?

Az új kutatások azonban kimutatták, hogy a videojátékokkal eltöltött órák valójában nem rontották el az agyat , ahogyan anyukád vagy apád figyelmeztetett. Valójában, ha gyermekkorát Sonic-kal és Super Marióval töltötte, akkor titokban élete hátralévő részében ápolta az emlékezetét – állítja az új tanulmány.

Okosabbá tehetnek a videojátékok?

20 kapcsolódó kérdés található

Hány órányi videojáték függőség?

Definíció és diagnózis. Jelentésében a Tudományos és Közegészségügyi Tanács az Amerikai Orvosi Szövetségnek (AMA) ezt a napi kétórás korlátot használta a "játék-túlhasználat" meghatározására, hivatkozva az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia legfeljebb 1-2 irányelvére. napi óra „képernyőidő ”.

A videojátékok depressziót okoznak?

A videojátékok nem okoznak depressziót , de kétségtelenül elfedhetik, és súlyosbíthatják a problémát. Az emberek néha rosszul tulajdonítják a már meglévő depressziót a videojátékoknak. A videojátékok néha ronthatják az életminőséget a függőség révén.

A videojátékok károsak a szívedre?

A jelentés szerint a játék szívritmusproblémákat válthat ki az arra érzékeny gyerekeknél . A háborús videojátékok olyan intenzívek lehetnek, hogy egyes gyerekeknél problémákat okoznak. Az orvosok régóta tudják, hogy a nagy intenzitású sportok komoly szívritmuszavarokat válthatnak ki bizonyos szívbetegségben szenvedőknél.

Hogyan befolyásolják a videojátékok a hangulatot?

Tanulmányok kimutatták, hogy a kirakós videojátékok csökkenthetik a stresszt és javíthatják a hangulatot . Az Amerikai Pszichológiai Társaság kutatása szerint a játékok számos pozitív és negatív érzelmet válthatnak ki – beleértve az elégedettséget, a relaxációt, a frusztrációt és a haragot.

A fortnite rossz a gyerekeknek?

„A Fortnite az, amivé a gyermeke készíti” – nevelési és gyermekfejlesztési szakértő, Dr.... „Felügyelje gyermekeit, különösen a 14 év alattiakat, miközben játsszák ezt a játékot” – tanácsolta. "Ez egy nagyszerű lehetőség a mértékletesség és az óvatosság modellezésére, miközben olyasvalamit játszol, ami fontos képességeket fejleszt, és nagyon szórakoztató."

Miért dobog ilyen gyorsan a szívem videojátékok közben?

"Valószínűnek tartjuk, hogy ezek az epizódok akkor történtek, amikor nagyon izgatottak lettek a játék közben" - mondta Turner. "Valószínűleg az történik, hogy a gyermek annyira izgatott lesz, hogy az adrenalin felgyülemlik a szervezetben, és ez kiváltja a rendellenes ritmust."

Rendben van egész nap videojátékokkal játszani?

Bár a videojátékozásnak vannak előnyei, mind a viselkedés, mind az agy egészsége szempontjából, ez nem egy kockázatmentes hobbi. A rendszeres, huzamosabb ideig tartó játék nem tesz jót fizikai egészségének, és gátolhatja szociális készségeit. Az aktív életmód kritikus szempont az egészségünk szempontjából.

Boldogabbak a játékosok?

Egy tanulmány kimutatta, hogy azok, akik hosszú ideig játszanak videojátékokkal, általában boldogabbnak érzik magukat, mint azok, akik nem. Az Oxford Internet Institute kutatása két játékra összpontosított: a Nintendo's Animal Crossing és az EA Plants vs Zombies játékára.

A videojátékok megváltoztathatják a személyiségedet?

A videojátékoknak a játékosok személyiségére gyakorolt ​​pozitív hatásai lehetnek, például a szociális készségek, a mentális készségek fejlesztése és a megoldások keresése. Negatív hatással lehet a játékosok személyiségére is, például erőszak, agresszió, szorongás és stressz.

Naponta hány órát szabad videojátékokkal játszani?

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia napi két óránál több képernyőalapú szórakozást javasol.

Napi hány óra videojáték túl sok?

Bár nincs konszenzus abban, hogy hány óra videojáték (és általános képernyőidő) túl sok, ésszerűnek tűnik Twenge és kollégái azon megállapítása, hogy a napi ötnél több óra túlzás.

Mi történik, ha túl sokáig játszol videojátékokkal?

„A videojáték-függőség következményei számos módon megmutatkozhatnak, beleértve a csukló-, nyak- és könyökfájdalmat, bőrhólyagokat, bőrkeményedést és alvászavarokat . A hosszú távú függőség elhízáshoz, gyengeséghez vagy kézzsibbadáshoz (perifériás neuropátia) és akár vérrögökhöz is vezethet” – mondja Dr. Moberg.

A játékosok tovább élnek?

McGonigal úgy véli, hogy ez a folyamat a játékosok javát szolgálja, mivel a „boldogság keresése” helyett inkább az „üldözés boldogságában” találnak örömet. Ráadásul McGonigal szerint az akaraterő olyan izom, amelyet játék közben lehet a legjobban edzeni, és a játékokból fakadó rugalmasság akár 10 évig is élhet ...

Miért olyan boldogok a játékosok?

Kiegyensúlyozottabb életszemléletük van . A másik ok, amiért a játékos felnőttek boldogabbak, az az, hogy kiegyensúlyozottabb életszemléletűek. Ahelyett, hogy teljesen felemésztené őket a munka és a számlák, idejük egy részét felnőttkori feladataikra, egy részét pedig szórakozásból játékra fordíthatják!

Miért izzadnak a játékosok?

Legyünk őszinték: a nagy tétű számítógépes játékokban való izzadság hihetetlenül normális, sőt szabványos. Növekszik a nyomás, beindul az adrenalin, és elkezded kiszivattyúzni az izzadságot.

A játék zavar?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint igen. A CBS News szerint a WHO a közelmúltban hivatalosan is elismerte a "játékzavart" mentális egészségi állapotként – a rendellenességet felvette a Betegségek Nemzetközi Osztályozásába, vagy az ICD-11-be, a szervezet hivatalos diagnosztikai kézikönyvébe.

Mi a rosszabb, ha videojátékokat játszik vagy tévét néz?

A videojátékok és a televíziózás közötti különbség egyértelmű. ... A videojátékok figyelmességet igényelnek, sőt esetenként problémamegoldó készségeket vagy fizikai aktivitást is igényelnek. Jelenleg a televízió egyértelműen felülmúlja a videojátékokat, mint az időpazarlás legrosszabb módját.

A játék jót tesz a szívednek?

A pulzusszám is jelentősen magasabb volt játék közben . Tekintettel ezekre az eredményekre, egyéb kardiovaszkuláris változások is várhatók a videojátékok során. Bár az itt közölt változások csekélyek voltak, a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknél még a kisebb szív- és érrendszeri változások is súlyosnak bizonyulhatnak.

A videojátékok okozhatnak adrenalint?

Az intenzív videojátékok kiválthatják az adrenalin- és kortizoltermelést . A kortizolt általában "stressz" hormonnak nevezik, és lehetővé teszi, hogy hatékonyabban küzdj (vagy hatékonyabban menekülj el). Sajnos az immunrendszeredet is elnyomja, és megnehezíti a koncentrációt.

Hogyan maradsz nyugodt videojátékok közben?

13 módszer, hogy nyugodt maradj játék közben
  1. Maradj a jelenre koncentrálva. ...
  2. Játssz úgy, mintha a győzelem nem számítana. ...
  3. Csak arra gondolj, amit irányítani tudsz. ...
  4. Ne engedje el kifelé a frusztrációját az egyes fordulatok között. ...
  5. Érezd jól magad. ...
  6. Tartsa elterelve az elméjét a meccs előtt. ...
  7. Gyorsan visszapattanni a hibákból. ...
  8. Ne dőlj be a megfélemlítésnek.