Mutathat-e a strava mérföldjelzőket?
Pontszám: 4,3/5 ( 7 szavazat )Kattintson a mérföldjelzőre vagy az óra ikonra az oldal bal oldalán, hogy váltson a távolság vagy az idő alapján végzett tevékenység megtekintése között. Közvetlenül a magassági profiltól és a sebességet, teljesítményt és egyéb értékeket megjelenítő halmozott teljesítménydiagramtól jobbra láthatja tevékenységének pillanatnyi értékeit.
A Strava mérföldeket követ?
GPS-fájl feltöltésekor a Strava a fájlban rögzített távolságadatokat veszi, és egy adatfolyamba elemzi a teljes távolság, átlagsebesség és maximális sebesség kiszámításához.
Hogyan állíthatok be távolsági célt a Straván?
A mobilalkalmazásban válassza az Ön > Haladás lehetőséget, és válassza a Cél hozzáadása lehetőséget a Célok modulban. Válassza ki az időkeretet (heti, havi vagy éves) és a mérőszámot (távolság, idő vagy magasság). Adjon meg egy értéket és mentse el.
Tudsz tempót adni a Straván?
Szerkessze teljesítménypotenciálját profiljában, és a Strava egyéni ütemzónákat hoz létre Önnek . A tempóadatok ezekbe a zónákba kerülnek a Grade Adjusted Pace (GAP) segítségével, amely megmutatja, hogy mennyi időt töltött az egyes ütemzónákban.
Mit jelent a zöld pont a Straván?
Az adatok roppantozása: Mountain bike-on ez lehet egy nyomvonal vagy egy ösvény, például egy technikai ereszkedés vagy mászás, az úton pedig egy rövid sprint vagy egy hosszabb TT útvonal. A szegmenseket a térképen piros vonalak jelzik, a kezdetet zöld ponttal, a végét pedig egy kockás ponttal jelzik.
A Strava App használata | Minden, amit tudnod kell… az Ultimate Strava Guide!
Megnézné valaki, hogy megnézte-e a Straváját?
Nem, nem teheted. Csak azt láthatja, hogy ki követi Önt , azt nem, hogy ki nézi csak a profilját/fuvarjait.
Mit jelent a narancssárga szimbólum a Straván?
A narancssárga igazolt sportolói jelvény azt mutatja a Strava közösségnek, hogy bizonyos neves közéleti személyiségek profilja hiteles . ... Az igazolt sportolói jelvény nem jelenti a Strava jóváhagyását.
Jó az 5K 23 percben?
Amint láthatja, az átlagos futók többsége 25-35 perc tartományban fut 5K-t. Kevesebb, mint 17 perc : Ezek kivételes futók. A legjobb sportolók és rendszeresen futók némelyike kevesebb, mint 17 perc alatt lefutja az 5K-t.
Melyik a pontosabb a Strava vagy a Garmin?
Szokás szerint a távolságra vonatkozó számok eltérőek. A Garmin következetesen minimális távolságokat ad meg, mi pedig egymástól 1-2 méteren belül indulunk és célozunk. A Garmin GPS több mint 500 méterrel kisebb távolságot adott meg, mint a Strava.
Miért rossz a Strava-tempóm?
A rossz GPS-kapcsolat téves pozitív eredményekhez vezethet, ha tevékenységének GPS-adatai azt jelzik a Stravának, hogy Ön mozog, amikor éppen nem. Az olyan dolgok, mint a GPS-sodródás, a GPS-jel elvesztése vagy az „ugrásszerű” GPS-nyomvonal, szintén azt eredményezhetik, hogy tevékenysége több vagy kevesebb távolságot jelent, mint amennyit ténylegesen megtett.
Megállhat a Strava egy bizonyos távolságon?
Hangos közlemények engedélyezése Innen engedélyezheti a futások, túrák és séták indítási/leállítási/szüneteltetését. Ezenkívül engedélyezheti a bejelentéseket minden fél mérföldre vagy kilométerre , illetve minden teljes mérföldre vagy kilométerre (a preferenciákban megadott mértékegységektől függően).
Hogyan láthatom a havi statisztikáimat a Stravával kapcsolatban?
- Egy teljes évnyi tevékenységet fog látni. A megjelenített év melletti nyilak segítségével lépkedhet az évek között.
- Módosítsa a kijelzőt, hogy tükrözze az időt, a távolságot és a tevékenységek vagy PR-k számát. ...
- Kattintson egy hónapra, hogy tovább részletezze az adott hónap tevékenységeit.
Hogyan látom a havi ranglistámat a Straván?
- Az interneten nyissa meg az Összes legördülő menüt, hogy válasszon a férfi és női szűrt ranglisták közül. Tovább szűrheti a ranglistát az aktuális nap, hét, hónap vagy év szerint.
- A mobilalkalmazásban megtekintheti az aktuális év női szűrt összesített ranglistáját vagy ranglistáját.
Megéri a Strava a pénzt?
Ha nagyon érdeklik az adatok és a testmozgás – különösen ami a futást és a kerékpározást illeti –, akkor igen, sok minden van, amit élvezni fog. A kerékpárosok számára a Segments vonzereje valószínűleg önmagában megéri az árát , nekünk pedig az előfizetési funkciók az, amit igazán élvezünk, de mi csak adatmániák vagyunk.
Használhatom a Stravát csak a telefonommal?
Strava iPhone-on, Androidon vagy Apple karórán A Strava telefonján való használatához egyszerűen töltse le az alkalmazást , majd kattintson a „Start” gombra, amikor készen áll az utazás megkezdésére. Beállíthatja az alkalmazást automatikus szüneteltetésre, ahogyan azt számítógépen tenné. Azok számára, akik áttértek az új modulokra, a Strava olyan egységekkel is működik, mint az Apple óra.
Mi értelme a Stravának?
A Strava a legtöbb eszközzel – telefonjával, GPS órájával vagy fejegységével, pulzusmérőjével vagy teljesítménymérőjével – szinkronizálódik, és szinte bármilyen teljesítménymutatót rögzít, amelyet csak el tud képzelni, valamint néhány, a Stravához tartozó exkluzív adatot.
Mi a legjobb GPS beállítás a Garminhoz?
A GPS + Glonass valóban csak akkor használható, ha nincs Galileo opció az eszközön. A Glonass-t úgy tervezték, hogy elméletben pontosabb legyen, mint a GPS, de a gyakorlatban kevésbé pontos. A Glonass vagy a Galileo hozzáadása növeli az akkumulátorfogyasztást.
Hogyan tehetem pontosabbá a Garminomat?
- Az óralapon nyomja meg és tartsa lenyomva a Fel/Menu gombot a főmenü eléréséhez.
- Válassza a Beállítások lehetőséget.
- Válassza a Tevékenységek és alkalmazások lehetőséget.
- Válassza ki a testreszabni kívánt tevékenységprofilt.
- Válassza ki a tevékenységbeállításokat.
- Válassza a 3D sebességet és/vagy a 3D távolságot.
- Nyomja meg a GPS gombot az engedélyezéshez.
Melyik a jobb a Strava vagy az endomondo?
Az Endomond több statisztikát és grafikont kínál, de a Strava speciális statisztikákat kínál szegmensekkel, amelyek nyomon követik a korábbi teljesítményt a jelenlegiekkel. Ha kerékpáros vagy, jobban jársz a Stravával. Az Endomondo lehetővé teszi családtagjainak és házastársának, hogy valós időben nyomon követhessék Önt.
Mi az a tekintélyes 5K idő?
Általában sok futó úgy véli, hogy egy 5 km-es futás jó célideje 25 perc alatti , ami azt jelenti, hogy be kell tartani a 8 perces mérföldes tempót. Ha ez az első 5 ezer, akkor egy 8 perces mérföldes tempó meglehetősen agresszív lehet, attól függően, hogy mennyi ideig edzett, hány éves vagy, és így tovább.
5K 30 perc alatt jó?
Az 5 kilométeres futás 30 perc alatt az átlag feletti minden futó számára , legyen az kezdő vagy tapasztalt. Ez egy kiváló mérce a futóút során, és nagyszerű jele annak, hogy felépítetted a sebességet, az állóképességet és az állóképességet.
Jó az 5K 25 perc alatt?
Ha tudja, hogyan futhat le egy 5 ezret 25 perc vagy annál kevesebb idő alatt, ez egyszerű dolognak tűnik hétről hétre. Az, hogy 5 kilométert 25 perc alatt le tudjon futni, sok olyan futó közös futási célja , akiknek van néhány versenye. ... Még egy kis futás is jót tesz neked, mint például egy 5 ezer futás.
Valaki blokkolhat téged a Straván?
Egy sportoló letiltása eltávolítja a követői listájáról és a tevékenységi hírcsatornákról. ... Valaki, akit letiltott , láthatja tevékenységi bejegyzését (összefoglalóját) olyan nyilvános területeken, mint a szegmens ranglisták és a szegmensfelfedezés, azonban a letiltott sportoló nem férhet hozzá az Ön tevékenységéhez, ha rákattint az adott bejegyzésre.
Mit jelent a narancssárga nyíl?
A narancssárga jobbra mutató nyíl kimenő . Zöld balra mutat bejövő fogadás.
Hogyan szerezhetem meg a narancssárga kitűzőmet a Straván?
Nagy a verseny azért, hogy nevek kerüljenek a szegmensranglisták és a havi versenyek élére. És amikor átnézi ezeket a névlistákat, észreveheti a megszentelt narancssárga pajzsot. A díszjelvényt csak azok a felhasználók díszíthetik, akik készek fizetni a Strava Premium előfizetési díjat .