Elvégezhetem a csatorna áthelyezését otthon?
Pontszám: 5/5 ( 23 szavazat )A csatorna áthelyezése ugyanaz, mint az Epley manőver?
A Dr. John Epleyről elnevezett Epley-manőver célja a törmelék vagy "fülsziklák" eltávolítása a fül érzékeny részéből (hátsó csatorna) egy kevésbé érzékeny helyre. Néha "csatorna-áthelyezési manővernek" vagy CRP-nek is nevezik. Az Epley manőver körülbelül 15 percet vesz igénybe.
Mit tegyek a csatorna áthelyezése után?
Közvetlenül a Canalith áthelyezési manővert követően: Várjon 10 percet a manőver végrehajtása után, mielőtt hazamenne . Ezzel elkerülhető a rövid szédülés/szédülés, mivel a törmelék közvetlenül a manőver után újra elhelyezkedik. NE hajtsd haza magad, kérlek, hogy valaki más vezessen.
Hogyan teszteli a BPPV-t otthon?
- Álljon be az úgynevezett hosszú ülőhelyzetbe két vagy három párnával a háta mögött. ...
- Gyorsan ereszkedj le a párnák fölé. ...
- Maradj ott harminc másodpercig. ...
- Harminc másodperc múlva várjon körülbelül egy percet, majd tesztelje a másik fület, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e a másik fülben.
Elmúlhat a BPPV magától?
A BPPV gyakran idővel magától elmúlik . De sok esetben visszatér. Ha továbbra is a BPPV tünetei vannak, egészségügyi szolgáltatója elmondhatja Önnek, hogyan lehet megelőzni a tüneteket.
Hogyan kell biztonságosan végrehajtani az Epley manővert @ Home a BPPV-hez (Canalith Repositioning Procedure CRP)
Működik a csatorna áthelyezése?
A csatorna-áthelyezési eljárás ezeket a részecskéket a fül egy olyan részére mozgathatja, ahol nem okoznak szédülést. Az eljárás több egyszerű fejmanővert tartalmaz. Megtehető az orvosi rendelőben. Az eljárás általában hatékony , és egy vagy két kezelés után az emberek körülbelül 80%-ánál enyhíti a szédülést.
Mi okozza a kristályok elmozdulását a fülben?
A kristályokat hibáztatja A BPPV akkor fordul elő, amikor a belső fül egyik részében lévő apró kalcium-karbonát kristályok elmozdulnak, és a másik részbe úsznak. Ez nem hangzik túl komolyan, de apró fejmozgások hatására a laza kristályok megmozdulnak, és a belső fül érzékelői vegyes üzeneteket küldenek az agynak.
Hogyan állítod vissza a kristályokat a füledben?
- Ülj le az ágyad szélére. Fordítsa el a fejét 45 fokkal jobbra.
- Gyorsan feküdjön le a bal oldalára. Maradjon ott 30 másodpercig.
- Gyorsan mozogva feküdjön le az ágy másik végére. ...
- Lassan térjen vissza az ülésbe, és várjon néhány percet.
- Fordítsa meg ezeket a mozdulatokat a jobb fül esetében.
Biztonságos az Epley-manőver otthon?
Az otthoni Epley manőver biztonságos . Hasznos lehet, ha valaki otthon van veled, miközben végigcsinálod a mozdulatokat. Ez nyugalmat adhat arra az esetre, ha szédülése a kezelés közepén rosszabbodik.
Miért szédülök még mindig az Epley-manőver után?
A BPPV miatti sikeres csatorna-repozíció után gyakori panasz a reziduális, nem szédülés. Általában egy-két hét alatt elmúlik normál aktivitás mellett, de a gyógyulás felgyorsítható VOR gyakorlatok elvégzésével.
Az Epley manőver azonnal működik?
Az Epley-manőver gyakran hatékony sok BPPV-ben szenvedő betegnél, különösen olyan esetekben, amikor bizonyos fejmozgások szédülést váltanak ki. Sokan azt mondják , hogy tünetei a manőver után azonnal enyhülnek , bár néhány hétig enyhe tünetek jelentkezhetnek.
Mi van, ha az Epley manőver nem működik?
"Tehát, ha ezeket megfelelően önállóan végzi el, az elég hatékony lehet a BPPV esetében." Hozzáteszi, hogy amint a BPPV kitisztul, a gyakorlatokat le kell állítani. Ha az Epley manőver nem segít, ennek oka lehet: Túl sok laza kristályod van . A kristályok egynél több félkör alakú csatornába sodródtak.
Mit ne tegyen Epley manőver után?
A manőver végrehajtása után várjon 10 percet, mielőtt hazamenne. Ezzel elkerülhető a "gyors pörgés" vagy a rövid szédülés, amikor a törmelék közvetlenül a manőver után újra elhelyezkedik. Ne hajtsa haza magát, amíg nem biztos abban, hogy „normálisan” érzi magát.
Aludhatok az oldalamon az Epley manőver után?
A BPPV-betegeknek tanácsot kell adni, hogy az áthelyezési manőver után legalább egy hétig tartózkodjanak az érintett oldalukon alvó alvástól.
Mennyi idő alatt oldódnak fel a fülkristályok?
Az eredmények azt mutatták, hogy a normál endolimfa nagyon gyorsan ( körülbelül 20 óra alatt ) képes feloldani az otoconiát.
Mi súlyosbítja a Meniere-kórt?
Korlátozza a só- és cukorbevitelt A magas cukor- vagy sótartalmú élelmiszerek vízvisszatartást okoznak , ami ronthatja a Meniere-kór tüneteit. A cukor inzulinválaszt vált ki a szervezetből, és az inzulin megtartja a nátriumot. A nátrium hatására a szervezet visszatartja a vizet.
Mit nem lehet csinálni a BPPV-vel?
- Használjon két vagy több párnát éjszaka.
- Kerülje el, hogy az oldalán aludjon úgy, hogy a problémát okozó füle lefelé nézzen.
- Reggel lassan kelj fel, és ülj le egy pillanatra az ágy szélére, mielőtt felállsz.
- Kerülje el, hogy lehajoljon, hogy felvegye a dolgokat, vagy ne billentse hátra a fejét, hogy felnézzen.
Kieshetnek a fülkristályok?
A fülkövek kis kalcium-karbonát kristályok, az úgynevezett otoconia, amelyek a belső fülben gyűlnek össze. Ha kiesnek a helyükről a hallójáratba, szédülést okozhatnak . A szédüléssel foglalkozó szakértők becslése szerint az összes szédülés körülbelül 20 százaléka a belső fülben lévő meglazult kristályoknak vagy fülköveknek köszönhető.
Mi a legjobb kezelés a vertigo kezelésére?
Az akut szédülést legjobban nem specifikus gyógyszerekkel, például dimenhidrináttal (Dramamine®) és meklizinnel (Bonine®) lehet kezelni . Ezeket a gyógyszereket végül el kell választani, mivel hosszú távon megakadályozhatják a gyógyulást – magyarázza Dr. Fahey.
Milyen gyakorlatok segítik a szédülést?
A Brandt-Daroff gyakorlat egyike azon gyakorlatoknak, amelyek célja a kompenzációs folyamat felgyorsítása és a szédülés tüneteinek megszüntetése. Gyakran írják fel jóindulatú paroxizmális helyzeti szédülésben (BPPV), és néha labirinthitisben szenvedőknek.
Melyik gyümölcs jó szédülésre?
Az eper a C-vitamin gazdag forrása, és segít enyhíteni a szédülés okozta érzéseket. Naponta három-négy friss epret ehetsz. Ezenkívül a bogyókat egy éjszakára egy csésze friss joghurtba vághatja, és másnap fogyaszthatja.
Mi válthatja ki a BPPV-t?
- A jóindulatú paroxizmális pozíciós szédülés (BPPV) hirtelen, intenzív, rövid ideig tartó szédülést vagy szédülést okoz, amikor mozgatja a fejét.
- A gyakori kiváltó okok közé tartozik az ágyban való felborulás, az ágyból való felkelés és a fej felemelése, hogy felnézzen.
- A BPPV általában könnyen kezelhető rendellenesség.
A BPPV-t stressz okozza?
A tanulmány ezen pontja nem azt sugallja, hogy a stressz OKOZA BPPV -t, hanem bizonyos embereknél a stressz olyan kiváltó ok lehet, amely változásokat indíthat el az otolitikus membránban. Ezek a változások BPPV-hez vezethetnek. Ez néhány okból fontos.