A telihold befolyásolhatja az alvást?
Pontszám: 4,9/5 ( 9 szavazat )A holdfázisok befolyásolhatják az alvást? A Hold biológiai ritmusokra gyakorolt hatása jól dokumentált a természetben. ... Egy harmadik elemzés 8 319 ember adatait tekintette át, akik egy éjszakás alvásvizsgálaton estek át. A telihold alatt megfigyelteknél alacsonyabb volt az alvás hatékonysága , kevésbé mélyen aludtak, és késett a REM-alvás elérése.
A telihold hatással lehet a testedre?
Arra is van bizonyíték, hogy a telihold kevésbé mély alváshoz és késleltetheti a REM-alvásba lépést. Ezen túlmenően, egyes tanulmányok enyhe változást mutattak ki a szív- és érrendszeri állapotokban telihold idején. A tudósok továbbra is azt vizsgálják, hogy a Hold hogyan befolyásolja a különböző fiziológiai és pszichológiai rendszereket.
A telihold befolyásolja a hangulatot?
Tehát a Hold valóban befolyásolja egészségünket és hangulatunkat? Nincs abszolút bizonyíték arra, hogy a Hold befolyásolja az emberi mentális és fizikai egészséget , bár hatását más szervezeteknél is megfigyelték: a korallok például úgy tűnik, hogy ívásukat a holdciklus alapján időzítik.