Az alexithymia kezelhető?

Pontszám: 4,1/5 ( 42 szavazat )

A mai napig nem létezik egyetlen egyéni kezelés az alexithymia kezelésére . A pontos kezelési megközelítés az Ön általános egészségügyi szükségleteitől függ. Például, ha depresszióban vagy szorongásban szenved, bizonyos gyógyszerek szedése ezen állapotok kezelésére szintén segíthet a mentális egészségügyi tüneteken. A terápiák is hasznosak lehetnek ezen állapot esetén.

Hogyan segíthetek valakinek, aki alexitímiában szenved?

Az Alexithymia kezelése Ne büntesse, szégyellje vagy gúnyolja érzelmi reagálatlanságát. Ehelyett gyakoroljon türelmet . Fontolja meg szükségleteinek rövidebb megfogalmazását: „Fáradtnak érzem magam, nem akarok főzni. Menjünk elvitelre vacsorára.”

Az alexithymia rosszabbodik az életkorral?

Egy nagyszabású tanulmány például azt találta, hogy az alexitímia gyakorisága az életkorral nőtt , és a legmagasabb TAS-pontszámot a 85 éves és idősebb résztvevők kapták (Mattila és mtsai, 2006).

Az alexitímia komoly?

Ez nem mentális egészségi zavar . Az alexitímiában szenvedőknek problémái lehetnek a kapcsolatok fenntartásával és a társadalmi helyzetekben való részvétellel. Előfordulhat, hogy egyidejűleg előforduló mentális egészségi állapotuk van, például depresszió, vagy nem diagnosztizálható mentális egészségi állapotuk. Az Alexithymia kapcsolatban áll az autizmussal is.

Érezhetik az alexitímiában szenvedők?

Fontos megjegyezni, hogy az alexitímia nem jelenti azt, hogy teljesen apatikus vagy. Lehet, hogy még mindig érzel dolgokat belül , de nehezen érzed, hogy kapcsolódj érzéseidhez, vagy nem tudod kifejezni azokat mások felé.

Mi okozza az Alexitímiát?

35 kapcsolódó kérdés található

Sírhat valaki, aki alexitímiában szenved?

A klinikai tapasztalatok azt sugallják, hogy az álmok szerkezeti jellemzői jobban jellemzik az alexitímiát, mint a felidézési képesség. Egyes alexitímiás egyének ellentmondhatnak a fent említett jellemzőknek, mert krónikus diszfóriát tapasztalhatnak, vagy nyilvánvaló sírás vagy dühkitörések jelentkezhetnek.

Lehetséges érzelemmentesnek lenni?

A skizoid személyiségzavar egyike a sok személyiségzavar közül. Ez azt eredményezheti, hogy az egyének távolságtartónak és érzelemmentesnek tűnnek, ritkán keverednek társadalmi helyzetekbe vagy keresnek kapcsolatokat más emberekkel.

Hogyan lehet megszabadulni az alexitímiától?

Alexithymia kezelése
  1. Csoportterápia.
  2. Napi naplóírás.
  3. Képesség alapú terápia.
  4. Alkotó művészetekkel való foglalkozás.
  5. Különféle relaxációs technikák.
  6. Érzelmes könyvek vagy történetek olvasása.

Van a pszichopatáknak alexitímiája?

Mind a pszichopátiát, mind az ASD-t korábban összefüggésbe hozták az alexithymia emelkedett szintjével (Louth és mtsai, 1998; Lander és mtsai, 2012; Bird és Cook, 2013), és szerény korrelációt is megfigyeltünk a pszichopata és az ASD-jellemzők között az alexitímiával. jelen tanulmány.

Az alexitímia az autizmus egyik formája?

Bár az alexitímia nem az autizmus fő jellemzője , a közelmúltban végzett tanulmányok az ASD-vel küzdő egyének 50-85%-ánál kimutatták ennek a tulajdonságnak a különböző mértékét.

Van-e gyógymód az alexitímiára?

A mai napig nem létezik egyetlen egyéni kezelés az alexithymia kezelésére . A pontos kezelési megközelítés az Ön általános egészségügyi szükségleteitől függ. Például, ha depresszióban vagy szorongásban szenved, bizonyos gyógyszerek szedése ezen állapotok kezelésére szintén segíthet a mentális egészségügyi tüneteken. A terápiák is hasznosak lehetnek ezen állapot esetén.

Vannak életkori különbségek az érzelmek azonosításában?

Nem volt általános életkor hatása az érzelmek azonosítására , de jelentős interakciót találtak, amely szerint az idősebb résztvevők rosszabbul azonosították a szomorúságot, de jobban a boldogságot, mint a fiatalabbak.

Milyen érzelmi hatásai vannak az öregedésnek?

Ezek és más problémák gyakran olyan negatív érzelmeket váltanak ki, mint a szomorúság, szorongás, magány és csökkent önbecsülés , amelyek viszont társadalmi visszahúzódáshoz és apátiához vezetnek.

Meg tudja-e diagnosztizálni az alexitímiát?

Az Online Alexithymia Questionnaire ( OAQ-G2 ) egy önkitöltős kérdőív az érzelmek és érzések azonosításának és leírásának nehézségeinek mérésére, valamint a kísérő testi érzetek megkülönböztetésére. *A teszt pontosnak tűnik, de klinikailag nem tesztelték érvényességét.

Mi az a nárcisztikus alexitímia?

Az Alexithymia az, amikor nehézségei vannak az érzéseinek, valamint másoknak az azonosításában és leírásában , és az empátiával és az NPD-vel (nárcisztikus személyiségzavar) túlzottan fontosnak tartja magát.

Hogyan harcolsz az apátiával?

Apátia kezelése
  1. Törekedj arra, hogy kiszállj és tölts időt a barátaiddal, még akkor is, ha nincs kedve elmenni.
  2. Csinálj olyan dolgokat, amiket korábban szerettél, például koncertekre járj vagy filmeket nézz szeretteiddel.
  3. Vegyen részt egy zene- vagy művészetterápiás órán, amelyekről kimutatták, hogy segítik az apátiát.
  4. Próbálj meg minden nap gyakorolni.

Az alexitímia azonos a pszichopátiával?

Az alexitímiában szenvedő (azaz kiemelkedő tulajdonságokkal rendelkező) személy szorongó, túlkontrollált, alázatos, unalmas, etikailag következetes és szociálisan konform, míg a pszichopátiában szenvedő prototipikus egyén szorongásmentes , alulkontrollált, domináns, bájos, álnok és nem megfelelő. .

Van-e empátia a másodlagos pszichopatáknak?

Ahogy Karpman (1948) javasolta, a másodlagos pszichopátiában szenvedő egyének képesek lehetnek olyan érzelmeket megtapasztalni, mint az empátia . A kutatások azonban azt mutatják, hogy a másodlagos pszichopata tulajdonságokkal rendelkező egyének rosszabbul teljesíthetnek az empátia minden mérőszáma tekintetében (implicit, explicit, kognitív és affektív).

Hogyan kezd el újra érzelmeket érezni?

Hogyan léphet kapcsolatba érzelmeivel
  1. Hogyan léphet kapcsolatba érzéseivel. ...
  2. Nevezze meg az átélt érzelmeket. ...
  3. Tanuld meg helyesen felismerni az érzéseidet. ...
  4. Kövesse nyomon egy adott érzelmet a nap folyamán. ...
  5. Lépjen át és kérjen támogatást, amikor nehéznek tűnik. ...
  6. Fejezze ki érzelmeit egészséges módon. ...
  7. Ügyeljen a testére.

Miért nem tudok már sírni?

Ha egyáltalán nem tud sírni, nehezen tudja megdolgozni saját érzelmeit , és nehezen tud kapcsolatba lépni másokkal. Végül is a sírás normális, szóval ne aggódj amiatt, hogy megpróbálod visszatartani a könnyeidet – teljesen természetesek.

Miért nincsenek érzelmeim senki iránt?

A depresszió és a szorongás a két leggyakoribb ok. Az akut fokozott stressz vagy idegesség súlyos szintje érzelmi zsibbadást is kiválthat. A poszttraumás stressz zavar, amely a depresszióhoz és a szorongáshoz köthető, zsibbadást is okozhat. Egyes gyógyszerek zsibbadást is okozhatnak.

Milyen érzés érzelemmentesnek lenni?

Egyszerűen fogalmazva, ez az, amikor kizárod magad, vagy küzdesz az érzéseid átérezésével . Az érzelemmentesség kívülről nézve rendben lévőnek tűnhet. De azok számára, akik megtapasztalják, valóban elszigetelő és nyomasztó lehet. Bár átmenetileg enyhíti a fájdalmat, az érzelmi zsibbadásnak hosszú távú következményei lehetnek.

Hogy hívják az érzelemmentes embert?

sztoikus . (vagy sztoikus) , makacs, nem demonstratív, érzelemmentes.

Mi az érzelmi leválás?

Az érzelmi leválás arra utal, hogy egy személy nem képes teljes mértékben foglalkozni saját vagy mások érzéseivel . Megzavarhatja a személy fizikai, pszichológiai, érzelmi és szociális fejlődését.

Éreznek-e érzelmeket a pszichopaták?

A pszichopatáknak vannak érzései … nos, bizonyos érzéseik. Míg a pszichopaták az érzelmek, például a szorongás, a félelem és a szomorúság sajátos hiányát mutatják, más érzelmeket, például boldogságot, örömöt, meglepetést és undort éreznek, hasonlóan, mint legtöbbünk.