Meggyógyulhat az elülső talofibuláris szalagszakadás?
Pontszám: 5/5 ( 36 szavazat )A fő ínszalag (ATFL-elülső talofibuláris szalag) teljes szakadása általában nagyobb fájdalommal, súlyvesztési nehézségekkel, a boka külső részének duzzadásával és elszíneződésével jár együtt. Ezek a szalagsérülések immobilizálást igényelnek, hogy a szalag elsősorban gyógyulhasson .
Tudsz járni elülső Talofibuláris szalagszakadással?
A II. fokozatú ficamok a calcaneofibularis szalag (CFL) részleges és az anterior talofibuláris szalag (ATFL) teljes szakadását jelentik. Ez a mértékű ficam korlátozza a járásképességet, instabilitást okoz, és helyi zúzódásokat és duzzanatot okoz.
Mit lehet tenni elülső Talofibuláris szalagszakadás esetén?
A nem operatív „funkcionális kezelési” program magában foglalja a RICE azonnali használatát (pihenés, jég, kompresszió, felemelés) , egy rövid ideig tartó immobilizációt és szalaggal vagy kötszerrel történő védelmet, valamint korai mozgástartományt, súlyzós és neuromuszkuláris edzést. .
Tudsz járni szalagszakadással a bokádban?
Tudsz járni szakadt szalaggal a bokádban? Igen , a többi szalagnak és tartószerkezetnek köszönhetően általában tud járni szalagszakadással, de járás közben sok fájdalmat, gyengeséget és instabilitást érezhet.
A szakadt ATFL műtétet igényel?
Akkor lehet szüksége erre a műtétre, ha a boka külső oldalán egy vagy több szalag meglazult vagy megnyúlt . Ez a boka krónikus instabilitásának nevezett állapothoz vezet. Krónikus fájdalmat, ismétlődő bokaficamot, valamint járáskor vagy tevékenység végzésekor gyakran engedő bokát okozhat.
Oldalszalag bokasérülés: hogyan kezelhető?
Egy teljesen elszakadt Atfl meggyógyulhat magától?
Még a teljes ínszalagszakadás is gyógyulhat műtéti javítás nélkül, ha megfelelően rögzítik . Egy háromfázisú program minden bokaficam kezelését irányítja – az enyhétől a súlyosig: az 1. fázis a pihenést, a boka védelmét és a duzzanat csökkentését foglalja magában.
Mennyi ideig tart az Atfl-szakadás gyógyulása?
A sporthoz való visszatérés 5-6 hétig tarthat, a sporthoz való visszatérés pedig 6-8 hétig tarthat . Ha ez a szalagsérülés egyszer vagy kétszer fordult elő, akkor a konzervatív kezelés általában jól működik, hogy lehetővé tegye a szalagsérülés teljes gyógyulását.
Mi történik, ha a bokában lévő szalagszakadást nem kezelik?
A kificamodott boka súlyos krónikus instabilitáshoz vezethet, ha nem kezelik. Ha hagyja, hogy a szakadt szalagok maguktól gyógyuljanak, véletlenül összeolvadhatnak, és gyenge, rugalmatlan hegszövetet képezhetnek . A mozgástartománya rendkívül megsérülhet, ami hosszú távon járási nehézségeket okozhat.
Milyen érzés a szalagszakadás?
A szalagszakadás a sérülés mértékétől függően különböző fokú fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat. Hőt, kiterjedt gyulladást, pattogó vagy recsegő hangokat, súlyos fájdalmat, az ízületen belüli instabilitást, valamint az ízület súlyának vagy nyomásának képtelenségét okozhatja.
Milyen érzés a lábszalag szakadása?
A láb szalagszakadásának tünetei A sérülés helyén duzzanat és zúzódások jelentkeznek. A fájdalom és az érzékenység a lábfej tetején, alján vagy oldalain összpontosul az ív közelében. A fájdalom felerősödik járás vagy más fizikai tevékenység során. Képtelenség elviselni a súlyt a sérült lábon.
Honnan tudod, hogy elszakadt-e az elülső Talofibuláris szalagod?
- Fájdalom az oldalsó bokában vagy lábfejben. ...
- Testtartása nagyobb pronációban történhet, hogy elkerülje a plantarflexiós/inverziós pillanatokat.
- Ödéma oldalsó boka. ...
- Fájdalom az ATFL tapintásával.
- Lehetséges képtelenség elviselni a részleges vagy teljes súlyt.
- Védett aktív/passzív inverziós mozgástartomány (ROM)
Hogyan lehet helyrehozni egy szalagszakadást a bokában?
Egyes esetekben a megnyúlt szalagok artroszkópiával megfeszíthetők. A legtöbb esetben a bokaízületet fel kell nyitni a szalagok területén, és meg kell javítani úgy, hogy visszahelyezik őket a csontra az anatómiai helyzetükben . Ez a javítás ismét megfeszíti és megerősíti a szalagokat.
Honnan tudhatom, hogy elszakadtak-e a szalagok a bokámban?
A szalagszakadás első jelei a súlyos duzzanat és véraláfutás . Alacsony bokaficam esetén a zúzódás benyomódhat a lábfejbe és a lábujjakba. Nagy duzzanat jelenhet meg a boka külső oldalán. A fájdalom miatt gyakran már nem tudja teljes súlyát a lábára helyezni.
Hogyan lehet a leggyorsabban meggyógyítani a lábszalagszakadást?
- Pihenés. Hagyja abba a fájdalmat okozó fizikai tevékenységet, és lehetőleg tartsa mozdulatlanul a lábát.
- Naponta 2-3 alkalommal jegesítse a lábát 20 percig. Ne alkalmazzon jeget közvetlenül a bőrére.
- Tartsa felemelt lábát, hogy csökkentse a duzzanatot.
- Vegyen be fájdalomcsillapítót, ha szüksége van rá.
Milyen tünetei vannak a térd szalagszakadásának?
- Fájdalom, gyakran hirtelen és erős.
- Hangos pukkanás vagy csattanás a sérülés során.
- Duzzanat a sérülést követő első 24 órában.
- Az ízület lazaságának érzése.
- Képtelenség az ízületre nehezedni fájdalom nélkül, vagy egyáltalán.
Hogyan lehet megkülönböztetni a feszültséget és a szakadást?
Az izomhúzódás olyan sérülés, amely akkor következik be, amikor egy izom vagy egy ín túlfeszül . Izomszakadásról akkor beszélünk, ha egy izom vagy ín túlfeszül és elszakad.
Hogyan lehet diagnosztizálni a szalagszakadást?
- Pattanás, pattogás vagy recsegés a sérüléskor.
- Fájdalom, amely 24-72 órán belül nem javul.
- Duzzanat, amely 24-72 órán belül nem csökken.
- Zúzódás.
- Korlátozott képesség az ízület mozgatására.
- Képtelenség elviselni az ízületek súlyát.
Hogyan állapítható meg, hogy egy ín szakadt vagy megfeszült?
- Egy csattanás vagy pukkanás, amit hallasz vagy érzel.
- Erőteljes fájdalom.
- Gyors vagy azonnali véraláfutás.
- Kifejezett gyengeség.
- Az érintett kar vagy láb használatának képtelensége.
- Képtelenség mozgatni az érintett területet.
- Képtelenség elviselni a súlyt.
- A terület deformitása.
Mi a leggyorsabb módja a bokaszalag-szakadás gyógyulásának?
- Pihenés. A boka pihentetése kulcsfontosságú a gyógyuláshoz, és a merevítő viselése segíthet stabilizálni a sérült területet. ...
- Jég. A jégcsomag használata csökkentheti a véráramlást a sérüléshez, és enyhítheti a fájdalmat és a duzzanatot. ...
- Tömörítés. A tömörítés segít stabilizálni a sérült ízületet, és csökkentheti a duzzanatot. ...
- Magasság.
Honnan lehet tudni, hogy a bokasérülés súlyos?
Azok az emberek, akiknél súlyosabb bokaficam – amelyet extrém zúzódások vagy duzzanat jellemez, és nem képesek súlyt cipelni a lábukon jelentős fájdalom nélkül , vagy ha úgy tűnik, hogy a sérülés utáni első napokban nincs javulás – orvoshoz kell fordulni. figyelem, dr. SooHoo és Williams azt mondják.
A röntgenen látható lesz szalagszakadás a bokában?
A röntgenfelvételek NEM mutatnak ki inakat, szalagokat, idegeket , porcokat vagy ereket. A röntgenfelvételek általában csontokat és ízületeket mutatnak be, és időnként bőr hiányát mutatják (pl. fertőzés).
Gyógyulhat-e magától a 3. fokozatú ínszalagszakadás?
Óvakodjon a teljesen elszakadt szalagtól A teljesen szakadt ínszalag vagy 3. fokozatú szakadás krónikus fájdalmat és ízületi instabilitást okozhat. A teljes könnyek ritkán gyógyulnak be természetes úton . Mivel szakadás van a szövet és a vérellátás lehetősége között, műtétre van szükség.
Mi az a teljes vastagságú Atfl szakadás?
Háromféle bokaszalag-szakadás létezik: Részleges vastagságú (a szakadás csak a szalag egy részét érinti) Teljes vastagságú ( szakadás a teljes ínszalagot érinti, de a szalag még sértetlen) Teljes vastagságú, visszahúzódásokkal (szakadás a teljes szalagot és a két éle szét van húzva).
Meggyógyulnak valaha teljesen a szalagok?
A szalagok természetesen maguktól gyógyulnak , de véletlenül sok mindent megtehetsz, hogy lelassítsd vagy teljesen feloldd tested természetes gyógyulási folyamatait. Ha nem kezeli megfelelően a szalagsérülést, hosszabb ideig tart a gyógyulás, és nagyobb valószínűséggel ismétlődik.
Rosszabbíthat a kificamodott bokán járás?
Igen . Ez a nagyon rövid válasz. A National Association of Athletic Trainers szerint a bokasérülések, köztük a ficamok nagyon gyakran alulkezeltek. A kezelés figyelmen kívül hagyása, beleértve a boka túlzott mozgását a szükségtelen sétán keresztül, a sérülés súlyosbodásának nagyobb kockázatához vezet.