A versenysport jó vagy rossz?
Pontszám: 4,2/5 ( 47 szavazat )A Science Daily szerint az a versenysiker , amely több órányi edzéshez és gyakorlathoz vezet, növeli a kiégés és a túlterheléses sérülések kockázatát. ... A versenyjátékok intenzitása arra késztetheti a játékosokat, hogy figyelmen kívül hagyják a szabályokat, ami növeli a szalagszakadások, izomfájdalmak és egyéb sérülések lehetőségét.
Egészséges-e a versenysport?
Nyilvánvaló, hogy a sport segíthet elérni fitneszcéljait és fenntartani az egészséges testsúlyt . Ugyanakkor egészséges döntéshozatalra is ösztönöznek, például ne dohányozzon és ne igyon. A sportnak rejtett egészségügyi előnyei is vannak, például csökkenti a csontritkulás vagy az emlőrák kockázatát az élet későbbi szakaszában.
Miért jó a verseny a sportnak?
A sport olyan fontos értékekre tanítja a gyerekeket , amelyekkel az élet bármely kihívásával szembenézhetnek, mint például a fegyelem, az időgazdálkodás, a munkamorál, az agresszió, a versenyelőny, a hozzáállás és az erő.
Mik a versenysport előnyei és hátrányai?
- Lehetővé teszi, hogy az emberek egészségesek maradjanak. ...
- Szocializáció. ...
- Karakterfejlődés. ...
- Sportszerűség. ...
- Szórakoztató és élvezetes. ...
- Kutatások szerint a sport csökkenti a stresszt. ...
- A csapatmunka készségei javulnak. ...
- A fizikai készségek fejlődnek.
Miért rosszak a versenysportok a tizenévesek számára?
Az izmokat, csontokat, inakat és szalagokat érő túlzott igénybevétel növeli a sérülések valószínűségét. "Sok váll- és könyöksérülést látunk a baseball-, tenisz- és felsős sportokban részt vevő fiatal sportolóknál" - jegyzi meg Dr. Fabricant. "A terep- és ütősportokkal foglalkozó gyerekek gyakran stresszes törésekkel és térdproblémákkal jelentkeznek."